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答复:您好,我是壹点灵服务者谭正,很高兴能够回答您的问题。 您感觉自己的分享欲望比较低,想要找到合理的表达的方式和方法。并且觉得自己容易孤独空虚压抑,但是身边无人可以诉说。虽然你做过一些尝试,比如看心理学的...
答复:您好,我是壹点灵服务者谭正,很高兴能够回答您的问题。 认真看完了你发表的文字,你觉得孩子的爸爸总是负面交流,出口伤人。作为妻子感觉非常受伤。而且也影响了你,并且让你学会了这种交流方式。让你感觉非常受伤...
答复:您好,我是壹点灵服务者谭正,很高兴能够回答您的问题。 老师认真的看完了你发表的文字。在一起5个多月两个人异地恋,相处的过程并不是特别愉快。对方也是忽冷忽热的,让你对这段感情有些不知所措。在感情当中你对对...
答复:您好,我是壹点灵服务者谭正,很高兴能够回答您的问题。 认真看完了你发表的文字,你感觉自己从小不被重视,性格也很内向。家里经济条件也不宽裕,而且也是重组家庭。内心没有自信,老师非常心疼你的处境,这20多年来...
答复:您好,我是壹点灵服务者谭正,很高兴能够回答您的问题。 真正看完了你发表的文字。能感觉到你和父辈的代沟特别深,非常羡慕那些没有代沟的人,他们的思想非常的传统,甚至封建。让你感觉特别心累,时刻都感觉跟他们...
答复:您好,很高兴能够回答您的问题。 认真的看完了您发表的文字。您非常想找别人沟通,但是姿态特别低,即使对方做错了,你仍然要先道歉。导致您对自己有非常多的否定,甚至痛恨自己,您非常迫切的想要改变。但是无奈效...
答复:你好, 情绪焦虑是一种常见的情绪困扰,以下是一些可以帮助缓解焦虑情绪的方法: 1. 深呼吸和放松训练:通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧,可以帮助舒缓身心,减轻焦虑感。 2. 锻炼身体:适度的运动可以释放紧张情绪...
答复:你好, 喜欢可爱的东西是每个人的个人喜好,与性别无关。每个人都有自己独特的兴趣和喜好,无论是男性还是女性。重要的是你能够坚持并追求自己真正感兴趣的事物。 当父母对你的喜好提出批评时,你可以试着与他们沟通...
答复:你好。 如果你生病了,但是你的经纪公司还给你接商演,这表明他们可能没有完全理解你的感受。在这种情况下,你可以考虑以下几点: 1. 沟通:与经纪公司进行真诚的沟通非常重要。表达出你的感受、困难和需求,让他们...
答复:你好, 在人际关系中,时不时地对好朋友产生厌烦感并表现出忽冷忽热的情绪是一个比较常见的问题。这种情况可能会导致友情破裂,因此需要认真思考如何处理。 首先,要意识到这种忽冷忽热的行为对友情的影响。友情是...
答复:你好, 严重的学历歧视是指某些人或机构在招聘、晋升、薪酬等方面,过分看重甚至唯一关注个人的学历背景,而忽视其他能力和潜力的问题。在这种情况下,个人的学历成为了评价其能力和素质的唯一标准,而不考虑其他...
心理咨询专家谭正的公益解答案例
[咨询] 我平时属于跟人交流比较少的类型,分享欲比较...
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[咨询] 结婚前三年:努力劝他改变,得到回怼:“你也这样...
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[咨询] 朋友介绍认识的,在一起五个多月,前期关系很好,...
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[咨询] 我是一个从小就不被重视的女孩 性格内向,在学校...
答复:您好,我是壹点灵服务者谭正,很高兴能够回答您的问题。 认真看完了你发表的文字,你感觉自己从小不被重视,性格也很内向。家里经济条件也不宽裕,而且也是重组家庭。内心没有自信,老师非常心疼你的处境,这20多年来...
[咨询] 我很羡慕95后、00后的已婚女同事们,她们的父母、...
答复:您好,我是壹点灵服务者谭正,很高兴能够回答您的问题。 真正看完了你发表的文字。能感觉到你和父辈的代沟特别深,非常羡慕那些没有代沟的人,他们的思想非常的传统,甚至封建。让你感觉特别心累,时刻都感觉跟他们...
[咨询] 就会迫不及待去找别人沟通,甚至明明是对方做错的...
答复:您好,很高兴能够回答您的问题。 认真的看完了您发表的文字。您非常想找别人沟通,但是姿态特别低,即使对方做错了,你仍然要先道歉。导致您对自己有非常多的否定,甚至痛恨自己,您非常迫切的想要改变。但是无奈效...
[咨询] 22岁女孩,近期情绪很焦虑,怎么去缓解?
答复:你好, 情绪焦虑是一种常见的情绪困扰,以下是一些可以帮助缓解焦虑情绪的方法: 1. 深呼吸和放松训练:通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧,可以帮助舒缓身心,减轻焦虑感。 2. 锻炼身体:适度的运动可以释放紧张情绪...
[咨询] 我是男生 15 但是我很喜欢可爱的东西 父母总是批评...
答复:你好, 喜欢可爱的东西是每个人的个人喜好,与性别无关。每个人都有自己独特的兴趣和喜好,无论是男性还是女性。重要的是你能够坚持并追求自己真正感兴趣的事物。 当父母对你的喜好提出批评时,你可以试着与他们沟通...
[咨询] 我生病了经纪公司还给我接商演她们跟本就理解我的...
答复:你好。 如果你生病了,但是你的经纪公司还给你接商演,这表明他们可能没有完全理解你的感受。在这种情况下,你可以考虑以下几点: 1. 沟通:与经纪公司进行真诚的沟通非常重要。表达出你的感受、困难和需求,让他们...
[咨询] 跟好朋友相处了一段时间后,会各种厌烦,就是对她...
答复:你好, 在人际关系中,时不时地对好朋友产生厌烦感并表现出忽冷忽热的情绪是一个比较常见的问题。这种情况可能会导致友情破裂,因此需要认真思考如何处理。 首先,要意识到这种忽冷忽热的行为对友情的影响。友情是...
[咨询] 如何看待严重的学历歧视
答复:你好, 严重的学历歧视是指某些人或机构在招聘、晋升、薪酬等方面,过分看重甚至唯一关注个人的学历背景,而忽视其他能力和潜力的问题。在这种情况下,个人的学历成为了评价其能力和素质的唯一标准,而不考虑其他...