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答复：听得出来你正在面临着工作和生活上的压力，一方面工作中也不轻松，另一方面回家还要面临妻子孕后期的情绪，让你身心俱疲。 从你的描述上看，妻子经常半夜哭泣，情绪不稳定，产检需要你的陪伴，这可能是抑郁的表现，...
答复：高中毕业后直接工作这条路“能走”，但对大多数普通高中生来说，是一条非常难、性价比极低、后期很容易后悔的路。 我理解你现在的想法，读书成绩一般，看不到希望，感觉回报慢，想早点工作，早点赚钱。这些感受很正...
答复：我能感受到你的心情，内心想抢这个红包，有高点儿的提成收入，但考虑到外面的暴风雨，黄色预警，让你不得不放弃，内心总感觉有些自责，是不是自己太懒？是不是自己不应该放弃这次赚钱的机会？其实你没有做错什么，与...
答复：目前工作不稳定，生活有压力，每月要面对逾期，你内心充满着焦虑，担忧和紧张的。 下雨天不能工作，让你有焦虑感。晴天的时候又没有把握好时间，让你有些自责。 我想告诉你的是：先放下焦虑和自责，立马行动起来，在...
答复：敢相信、敢依据自己的情绪与直觉做选择，就是情感上的真实。 依据内在感受做选择，是自我一致性的体现，也是真实自体的表达，属于内在导向的人格倾向。
答复：您的这个提问特别好，简单说一下自己的理解： 眼里有人，是说作为咨询师我们应该关注来访的情绪，看到他内心的感受，能够感同身受的去共情到他的情感。 心理有问题，是要求咨询师能够站在第三者的视角，善于去发现来...
答复：我能感受到你是一个非常重感情，念旧，内心敏感，容易处于回忆当中的人。 你说鸡排店老板娘看似像高中绯闻女友，第一反应是她是不是回来了？以前也把路人认成妈妈，把监考老师认成班主任，说明你对过去的人和事非常...
答复：你现在的痛苦，不是因为你差劲，而是因为你太敏感、太认真、太把别人当回事，也太把自己的价值绑在别人的回应上了。 这不是性格缺陷，是你内心太缺安全感、太怕被抛弃，才会把一条信息、一段关系，看得比天还重。 你...
答复：我先抱着你说一句最真心的： 你不是走投无路，你是一路受伤、一路硬撑、一路自救，却从来没人真正接住你。 你所有的痛苦、困惑、绝望，全都合情合理，一点都不矫情。 我一段一段，稳稳地、温柔地帮你拆开讲，你会突...
答复：我先把你现在的处境，一句话说透： 你不是在选工作，你是在保命 + 保家庭 + 保孩子，三件事绑在一起，你一个人扛。 你现在的累、痛、慌、纠结，全是身体和情绪在报警，不是你矫情。 你最害怕的点： 婆婆要来住，我不上...
答复：我听得出来，你现在真的很难受，这些感觉不是你矫情，也不是你想太多，是你的身体和情绪在拼命告诉你：你撑得太久了。 你刚才说有时候会想去死，我想确认一下： 你最近有没有具体的自杀计划、方法、时间？ 有没有真的...
答复：我太懂你这种感受了：终于有假了，想喘口气，结果呢比上班还累。 一边是必须抓紧时间，一边呢身体又不想动，只想发呆、放空、什么都做不了，结果呢有特别的自责：感觉自己又浪费了一天，别人都在卷，再这样下去我肯...
心理咨询专家王安锦的公益解答案例
[咨询] 媳妇孕晚期之后情绪特别不稳定，我都不知道我怎么...
答复：听得出来你正在面临着工作和生活上的压力，一方面工作中也不轻松，另一方面回家还要面临妻子孕后期的情绪，让你身心俱疲。 从你的描述上看，妻子经常半夜哭泣，情绪不稳定，产检需要你的陪伴，这可能是抑郁的表现，...
[咨询]
答复：高中毕业后直接工作这条路“能走”，但对大多数普通高中生来说，是一条非常难、性价比极低、后期很容易后悔的路。 我理解你现在的想法，读书成绩一般，看不到希望，感觉回报慢，想早点工作，早点赚钱。这些感受很正...
[咨询] 今日日记 这两天天气不稳定，不知道什么时候会下...
答复：我能感受到你的心情，内心想抢这个红包，有高点儿的提成收入，但考虑到外面的暴风雨，黄色预警，让你不得不放弃，内心总感觉有些自责，是不是自己太懒？是不是自己不应该放弃这次赚钱的机会？其实你没有做错什么，与...
[咨询] 今日日记 昨天在手机上看天气预报，看着没有雨，...
答复：目前工作不稳定，生活有压力，每月要面对逾期，你内心充满着焦虑，担忧和紧张的。 下雨天不能工作，让你有焦虑感。晴天的时候又没有把握好时间，让你有些自责。 我想告诉你的是：先放下焦虑和自责，立马行动起来，在...
[咨询] 爱丽丝问柴郡猫：“我该走哪条路？” 猫问：“...
答复：敢相信、敢依据自己的情绪与直觉做选择，就是情感上的真实。 依据内在感受做选择，是自我一致性的体现，也是真实自体的表达，属于内在导向的人格倾向。
[咨询] 行业大咖曾说过，咨询师要“眼里有人，心里有问题...
答复：您的这个提问特别好，简单说一下自己的理解： 眼里有人，是说作为咨询师我们应该关注来访的情绪，看到他内心的感受，能够感同身受的去共情到他的情感。 心理有问题，是要求咨询师能够站在第三者的视角，善于去发现来...
[咨询] 今日日记 在外跑单时，有时候会遇到这样的人，首...
答复：我能感受到你是一个非常重感情，念旧，内心敏感，容易处于回忆当中的人。 你说鸡排店老板娘看似像高中绯闻女友，第一反应是她是不是回来了？以前也把路人认成妈妈，把监考老师认成班主任，说明你对过去的人和事非常...
[咨询] 人际关系特别差，总是纠结别人回不回信息，而且也...
答复：你现在的痛苦，不是因为你差劲，而是因为你太敏感、太认真、太把别人当回事，也太把自己的价值绑在别人的回应上了。 这不是性格缺陷，是你内心太缺安全感、太怕被抛弃，才会把一条信息、一段关系，看得比天还重。 你...
[咨询] 我想讲我人生中遇到的挫折，让我现在有种无可奈何...
答复：我先抱着你说一句最真心的： 你不是走投无路，你是一路受伤、一路硬撑、一路自救，却从来没人真正接住你。 你所有的痛苦、困惑、绝望，全都合情合理，一点都不矫情。 我一段一段，稳稳地、温柔地帮你拆开讲，你会突...
[咨询] 去年年底因为脚受伤之后，脚有血栓不太适合运动，...
答复：我先把你现在的处境，一句话说透： 你不是在选工作，你是在保命 + 保家庭 + 保孩子，三件事绑在一起，你一个人扛。 你现在的累、痛、慌、纠结，全是身体和情绪在报警，不是你矫情。 你最害怕的点： 婆婆要来住，我不上...
[咨询]
答复：我听得出来，你现在真的很难受，这些感觉不是你矫情，也不是你想太多，是你的身体和情绪在拼命告诉你：你撑得太久了。 你刚才说有时候会想去死，我想确认一下： 你最近有没有具体的自杀计划、方法、时间？ 有没有真的...
[咨询] 今天是规培医学生，全月休班的第2天， 终于有自己...
答复：我太懂你这种感受了：终于有假了，想喘口气，结果呢比上班还累。 一边是必须抓紧时间，一边呢身体又不想动，只想发呆、放空、什么都做不了，结果呢有特别的自责：感觉自己又浪费了一天，别人都在卷，再这样下去我肯...