周洲

你觉得内心的想法和行为得不到妈妈和其他人的理解和支持，这让你感到生气、无奈，每个人都有权利坚守自己的原则，也会有自己的行为方式，因为我们是独立的个体，有我们拥抱这个世界的方式，每个个体都值得被尊重、接纳，但愿你能越来越好！

你好，印象中我也有过这种经历，当身体出现疲倦的时候本身是需要通过睡眠来进行恢复的，特别是长久以来积压的疲惫在某个点的爆发，这时候请允许自己适当偷偷懒，给自己身心灵一次放松的机会，同时告诉自己休息几天就恢复了。如果不单纯因为身体积累的疲惫原因，而是因为最近发生的人或事抑或是我们内心的担忧、焦虑、无法言语的痛苦等导致的，只是通过身体外显出来了，那就需要给自己做情绪疏导。遇到这种情况很正常，很多人都会在某个阶段出现类似情况，不需要过于担心，看看自己属于哪种情况，如果需要平台心理工作者帮助，我们随时都在。

很开心能看到你的改变，一路走来真的不容易，但所幸收获了成长和领悟，未来的路很长，相信你能越走越好！