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答复：你好，我是壹点灵心理倾诉师雷小妹。 你说通过心理咨询，你觉察到自己放下了防御，这种改变让你不太适应，害怕给自己带来危险。在咨询中你能放下防御意味着什么？你说放下了防御又为何感觉很难和咨询师真正连接？你...
答复：你好，我是心理倾诉师雷小妹。 被人说成老实人，这让你觉得被侮辱被骂的感觉，你认为年轻人说的老实人就代表软弱无能，死板保守。你认为客观来说老实人都有些什么品质？你认为每个人对老实人的定义是一致的吗？如果...
答复：你好，我是壹点灵心理倾诉师雷小妹。 听你说一直在寻找自己喜欢什么，想要什么，说明你在试着了解自己，寻找自己的内驱力。可是，总是没找到答案，这令你很焦虑。认识自己，本来就不是件容易的事，可以慢慢去寻找、...
答复：同学你好，听到你说在学校你表面是搞笑女，人缘好，而自己觉得自己敏感，很在乎别人的话。你好像是给自己带了一个活泼开朗的盔甲，有点演戏的感觉，这对你意味着什么？不敢做真实的自己，还是害怕什么？你对敏感的自...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 听你说开车被人追尾，对方逃避责任，寻找肇事司机时又被路边服务员骂了，心里一定很窝火。这时可以做几个深呼吸，告诉自己这时候生气是大部分人的正常反应。试着换个角度想：发...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。看上去比实际年龄小很多，这让你苦恼，感觉自己被贬低了。是什么让你有这种感受呢？你如何看待自己身材瘦弱这个事实的？你希望成为怎样的自我？哪些是你能改变的，哪些是不能改变...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。看完你的长篇描述，由于妻子对孩子的打压式教育令你感到很担心，担心孩子失去自信，影响孩子的心理健康。与妻子多次沟通无果，令你感到无力，很想知道妻子为什么会如此。 爱对家...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 发现自己无意识间模仿朋友的言行，这是比较正常的事，科学家发现人类的大脑中有【镜像神经元】的细胞，由于有镜像神经元的存在，人类才能学习新知、与人交往，人类的认知能力、...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 能够想到这个问题，说明你想要努力向前奔跑。你提到输在起跑线上，说明你看到了站在前面的人，想一想你的身后不是也还有别人吗？既然起点（人的出生）是不能更改的，那我们要做...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 听到你说这个男生开始和你互有好感，但是不确定恋爱关系，后来疏远了，这令你很难受。说你不确定性大就不确定关系，这意味着什么？谁的人生又是可以确定的呢？回忆一下在你们交...
心理咨询专家雷小妹的公益解答案例
[咨询] 目前在做心理咨询。我在倾诉的时候，几乎可以没有...
答复：你好，我是壹点灵心理倾诉师雷小妹。 你说通过心理咨询，你觉察到自己放下了防御，这种改变让你不太适应，害怕给自己带来危险。在咨询中你能放下防御意味着什么？你说放下了防御又为何感觉很难和咨询师真正连接？你...
[咨询] 现在的老实人被年轻人重新定义了，变成了贬义词，...
答复：你好，我是心理倾诉师雷小妹。 被人说成老实人，这让你觉得被侮辱被骂的感觉，你认为年轻人说的老实人就代表软弱无能，死板保守。你认为客观来说老实人都有些什么品质？你认为每个人对老实人的定义是一致的吗？如果...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵心理倾诉师雷小妹。 听你说一直在寻找自己喜欢什么，想要什么，说明你在试着了解自己，寻找自己的内驱力。可是，总是没找到答案，这令你很焦虑。认识自己，本来就不是件容易的事，可以慢慢去寻找、...
[咨询] 觉得在学校里每天都像在演戏，同学觉得我是搞笑女...
答复：同学你好，听到你说在学校你表面是搞笑女，人缘好，而自己觉得自己敏感，很在乎别人的话。你好像是给自己带了一个活泼开朗的盔甲，有点演戏的感觉，这对你意味着什么？不敢做真实的自己，还是害怕什么？你对敏感的自...
[咨询] 今天车被刮了，别人追尾我他全职，可是后面那个人...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 听你说开车被人追尾，对方逃避责任，寻找肇事司机时又被路边服务员骂了，心里一定很窝火。这时可以做几个深呼吸，告诉自己这时候生气是大部分人的正常反应。试着换个角度想：发...
[咨询] 其实真的很苦恼，明明快30了，长的一副。20的脸，...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。看上去比实际年龄小很多，这让你苦恼，感觉自己被贬低了。是什么让你有这种感受呢？你如何看待自己身材瘦弱这个事实的？你希望成为怎样的自我？哪些是你能改变的，哪些是不能改变...
[咨询] 儿子经常因为我认为很小的事情挨批评，例如偶尔在...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。看完你的长篇描述，由于妻子对孩子的打压式教育令你感到很担心，担心孩子失去自信，影响孩子的心理健康。与妻子多次沟通无果，令你感到无力，很想知道妻子为什么会如此。 爱对家...
[咨询] 发现自己会不自主地学自己身边朋友的习惯性行...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 发现自己无意识间模仿朋友的言行，这是比较正常的事，科学家发现人类的大脑中有【镜像神经元】的细胞，由于有镜像神经元的存在，人类才能学习新知、与人交往，人类的认知能力、...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 能够想到这个问题，说明你想要努力向前奔跑。你提到输在起跑线上，说明你看到了站在前面的人，想一想你的身后不是也还有别人吗？既然起点（人的出生）是不能更改的，那我们要做...
[咨询] 第一次见面后双方都有好感，但没有确定男女朋友关...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。 听到你说这个男生开始和你互有好感，但是不确定恋爱关系，后来疏远了，这令你很难受。说你不确定性大就不确定关系，这意味着什么？谁的人生又是可以确定的呢？回忆一下在你们交...