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答复:你好,心情不好时,想通过吃些美味来安慰自己,是个很好的办法,只要不是过量,就不用担心。 但是如果没有节制,不停地吃,就需要控制了。 不知你是否有时缺少安全感,所以想让自己吃得特别饱、特别撑,只有这样才能...
答复:你好,你感觉与原来的世界连接不到一起了,是突然感觉到的,还是有一段时间了,还是经常有这种感觉? 你是经历了什么事情,产生这种感觉吗? 有这种想法也不要焦虑,对外在世界的感觉,是靠我们的意识与认知来判断的...
答复:你好,你有时候感受不到情感,对一切都很淡漠,可能是缺少对自己内在情绪的觉察。 不知是不是小时候遇到什么事,让你为了保护自己,把真实的情绪掩藏了起来,自己都没有觉察。 长时间的情绪压抑,就会让我们感到很痛...
答复:你好,你说聊天开始挺精神,聊天后感到疲惫吗?是聊天内容影响了你的心情吗? 人难免会有心情不好的时候,可以看看是什么原因,再进行相应调整。 重要的是不要太压抑自己,压抑积累久了,就会对心理生理带来影响。...
答复:您好!您与老公的沟通出现问题,老公不愿与你交流,甚至出现极端行为,不知你们之前是否存在这种情况,还是后来发生了什么事,使他不愿意表达,担心被误解或者被忽视? 沟通是夫妻维系情感的纽带,发现症结所在是解...
答复:你好,看的出来,你很在乎这个朋友,很珍惜你们之间的友谊。 真正的友情是大浪淘沙,淘走的是沙子,留下的是珍贵的金子。 没有经过风浪的友谊,只是温室的花。 朋友不可能完美,但却纯粹。如果你这位朋友了解你现在...
答复:你好,你可能是比较喜欢安静,不太喜欢陌生、嘈杂的环境,对于谈不来的人,也会疏远。 这其实是正常现象,初中环境适合你,你和大家相处的很好,很开心,说明你不是不合群,只不过对于合得来的人,有一些评判标准。 ...
答复:你好,学会观察自己,审视自己,是一件很了不起的事? 其实性格不一定哪种好哪种不好。重要的是保持真我,展示真诚、独特的自己,不用太在意别人的评价与认可。
答复:看了你的经历,真是很心疼,从小遇到这样痛苦的经历,但是因为缺爱,对此念念不忘。 很能理解你。 就如同在非常饥饿的时候,遇到一个发霉长毛的馒头,也会饥不择食的吃掉。虽然当时有饱腹的感觉,但毕竟已经发霉。 ...
答复:你好,你小时候在家受到父母的影响,心情紧张焦虑,缺少安全感。现在是上班了吗? 还常常缺少安全感吗? 父母不在身边,你可以多交一些真正朋友,发展健康的恋情。 父母无法选择,但是可以选择朋友和恋人,选择自己...
答复:你好,非常心疼你,为老公行为深深失望,又得冷静考虑离开他的各种可行性方案,看的出来,你非常理智冷静,但无论哪种选择,都是很不容易的。 不知原来劝他,他是什么态度? 如果当时很后悔,可以试着定一下小小的惩...
答复:你好,看的出来你很焦虑,不知你是不想领证,还是不想和他家人有更多的来往? 你也不想见自家亲戚。是对不熟悉的亲戚有种排斥感吗? 欢迎私信我,聊聊你具体的感受。
答复:你好,非常理解你的心情,在家家团聚热闹的节日,更会感觉出自己的孤单。 看的出来,你是一个很孝顺的孩子,过年都陪伴着孤单的妈妈,但是平时很少沟通,所以会觉得很冷清其实。 其实,无论过节与否,重要的是我们...
答复:您好,不知您说的吃饱饭后没有安全感有哪些感受,可以具体聊聊吗? 安全感的形成主要在童年,不知你小时候生活状态怎么样,有没有得到父母应有的关爱?有没有遇到过特别影响你的事件?关于你吃饭的事,有没有受到过...
心理咨询专家许晓倩的公益解答案例
[咨询] 到底什么原因怎么调整呀
答复:你好,心情不好时,想通过吃些美味来安慰自己,是个很好的办法,只要不是过量,就不用担心。 但是如果没有节制,不停地吃,就需要控制了。 不知你是否有时缺少安全感,所以想让自己吃得特别饱、特别撑,只有这样才能...
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答复:你好,你感觉与原来的世界连接不到一起了,是突然感觉到的,还是有一段时间了,还是经常有这种感觉? 你是经历了什么事情,产生这种感觉吗? 有这种想法也不要焦虑,对外在世界的感觉,是靠我们的意识与认知来判断的...
[咨询] 感觉被家人束缚了知道自己被爱着 却感受不到亲情 ...
答复:你好,你有时候感受不到情感,对一切都很淡漠,可能是缺少对自己内在情绪的觉察。 不知是不是小时候遇到什么事,让你为了保护自己,把真实的情绪掩藏了起来,自己都没有觉察。 长时间的情绪压抑,就会让我们感到很痛...
[咨询]
答复:你好,你说聊天开始挺精神,聊天后感到疲惫吗?是聊天内容影响了你的心情吗? 人难免会有心情不好的时候,可以看看是什么原因,再进行相应调整。 重要的是不要太压抑自己,压抑积累久了,就会对心理生理带来影响。...
[咨询]
答复:您好!您与老公的沟通出现问题,老公不愿与你交流,甚至出现极端行为,不知你们之前是否存在这种情况,还是后来发生了什么事,使他不愿意表达,担心被误解或者被忽视? 沟通是夫妻维系情感的纽带,发现症结所在是解...
[咨询] 一时冲动,和十几年的老友断交了。其实不是什么大...
答复:你好,看的出来,你很在乎这个朋友,很珍惜你们之间的友谊。 真正的友情是大浪淘沙,淘走的是沙子,留下的是珍贵的金子。 没有经过风浪的友谊,只是温室的花。 朋友不可能完美,但却纯粹。如果你这位朋友了解你现在...
[咨询] 小时候的我有点过于安静乖巧了,不太像正常的人类...
答复:你好,你可能是比较喜欢安静,不太喜欢陌生、嘈杂的环境,对于谈不来的人,也会疏远。 这其实是正常现象,初中环境适合你,你和大家相处的很好,很开心,说明你不是不合群,只不过对于合得来的人,有一些评判标准。 ...
[咨询] 好难过 感觉自己既不是那种快乐小狗,很活泼,可...
答复:你好,学会观察自己,审视自己,是一件很了不起的事? 其实性格不一定哪种好哪种不好。重要的是保持真我,展示真诚、独特的自己,不用太在意别人的评价与认可。
[咨询] 在我10岁的时候被托管老师猥亵了,当时父母刚离婚...
答复:看了你的经历,真是很心疼,从小遇到这样痛苦的经历,但是因为缺爱,对此念念不忘。 很能理解你。 就如同在非常饥饿的时候,遇到一个发霉长毛的馒头,也会饥不择食的吃掉。虽然当时有饱腹的感觉,但毕竟已经发霉。 ...
[咨询] 因为近期与他们的过多的接触而感到安全感下降,在...
答复:你好,你小时候在家受到父母的影响,心情紧张焦虑,缺少安全感。现在是上班了吗? 还常常缺少安全感吗? 父母不在身边,你可以多交一些真正朋友,发展健康的恋情。 父母无法选择,但是可以选择朋友和恋人,选择自己...
[咨询] 老公这两年来屡次赌qiu 今天又被我发现了 想离婚了...
答复:你好,非常心疼你,为老公行为深深失望,又得冷静考虑离开他的各种可行性方案,看的出来,你非常理智冷静,但无论哪种选择,都是很不容易的。 不知原来劝他,他是什么态度? 如果当时很后悔,可以试着定一下小小的惩...
[咨询] 我女生马上就33了。 和男朋友(31岁)订婚八个多月...
答复:你好,看的出来你很焦虑,不知你是不想领证,还是不想和他家人有更多的来往? 你也不想见自家亲戚。是对不熟悉的亲戚有种排斥感吗? 欢迎私信我,聊聊你具体的感受。
[咨询] 今年过年舅舅他们不回来,只有我跟我妈两个人一起...
答复:你好,非常理解你的心情,在家家团聚热闹的节日,更会感觉出自己的孤单。 看的出来,你是一个很孝顺的孩子,过年都陪伴着孤单的妈妈,但是平时很少沟通,所以会觉得很冷清其实。 其实,无论过节与否,重要的是我们...
[咨询] 我为什么在吃饱饭以后会觉得特别没有安全感,吃饱...
答复:您好,不知您说的吃饱饭后没有安全感有哪些感受,可以具体聊聊吗? 安全感的形成主要在童年,不知你小时候生活状态怎么样,有没有得到父母应有的关爱?有没有遇到过特别影响你的事件?关于你吃饭的事,有没有受到过...