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答复：您好，我们成长的路上要脱离原生家庭，需要一个成长的过程，你现在卡在哪里，需要自己去寻找！
答复：您好，太过敏感，您指的是哪些方面，情感，工作，生活吗，你好好的审视下让自己敏感的是什么，去觉察它，看见了你的限制性信念后，很多所谓的敏感自然会消失。
答复：强迫症在心理学上需要做一些测量去评估，哪怕我们确实已经有这个症状，要改变你的只有你自己，你需要接受你的念头，和每一个念头和平相处！
答复：母亲生病这个事情会让你很苦恼，会想到生老病死，这是一个自然规律，我们无法改变，母亲生病这件事只是现在经历着的一个情况，死亡并没有到来，你对未来的焦虑会投射到你此刻，会让你难受，你可以尝试着放松，好好用...
答复：你好，是不是这样并不重要，重要的是你怎么看待这个问题，关于看待脚臭这个问题是否给你带来困扰，你需要好好的去处理你内在的情绪，尽可能的从纠结的想法里解脱出来！
答复：我们的人生总有各种各样的经历，你的经历你要全然的接受他。
答复：我们来到这个世界是来体验世界的美好的，过去的事情就让它过去吧，我们迎接的是此刻的每一秒事物，好好的对待当下。你可以体验到每一刻的美好。
答复：听到您困在关系里不能很好的抽身，老师能理解你的困境，有一种无助的感觉，你指的关系是什么，这个关系对你你来说意味着什么，可以好好的考虑下，让自己看到自己的内心。
答复：你好，当我们过于思念亲人的时候，我们可能会产生某种幻觉，随着时间的的推移我们会慢慢放下的。
答复：我们在回忆过去的时候只有悔恨，遥想未来就是焦虑，所以我们要安住于当下。避免精神内耗！
心理咨询专家陈波的公益解答案例
[咨询] 从小原生家庭父母经常吵架打架，感情不好，没有学...
答复：您好，我们成长的路上要脱离原生家庭，需要一个成长的过程，你现在卡在哪里，需要自己去寻找！
[咨询]
答复：您好，太过敏感，您指的是哪些方面，情感，工作，生活吗，你好好的审视下让自己敏感的是什么，去觉察它，看见了你的限制性信念后，很多所谓的敏感自然会消失。
[咨询] 女，18岁，在上大学。 我真的是觉得我强迫症特别的...
答复：强迫症在心理学上需要做一些测量去评估，哪怕我们确实已经有这个症状，要改变你的只有你自己，你需要接受你的念头，和每一个念头和平相处！
[咨询] 以前从没想过自己的母亲会生病，真正发生了，发现...
答复：母亲生病这个事情会让你很苦恼，会想到生老病死，这是一个自然规律，我们无法改变，母亲生病这件事只是现在经历着的一个情况，死亡并没有到来，你对未来的焦虑会投射到你此刻，会让你难受，你可以尝试着放松，好好用...
[咨询] 女人要是脚臭 比男人还厉害
答复：你好，是不是这样并不重要，重要的是你怎么看待这个问题，关于看待脚臭这个问题是否给你带来困扰，你需要好好的去处理你内在的情绪，尽可能的从纠结的想法里解脱出来！
[咨询] 我现在觉得我很没用啊，我想行动但总觉得很难做到...
答复：我们的人生总有各种各样的经历，你的经历你要全然的接受他。
[咨询] 我已经不再哭了，也不会做噩梦了，感觉豁达了很多...
答复：我们来到这个世界是来体验世界的美好的，过去的事情就让它过去吧，我们迎接的是此刻的每一秒事物，好好的对待当下。你可以体验到每一刻的美好。
[咨询] 和男朋友在一起一年多 其实早就知道我们之间有很...
答复：听到您困在关系里不能很好的抽身，老师能理解你的困境，有一种无助的感觉，你指的关系是什么，这个关系对你你来说意味着什么，可以好好的考虑下，让自己看到自己的内心。
[咨询] 我的奶奶五号那天去世了 这几天我总感觉我能看见...
答复：你好，当我们过于思念亲人的时候，我们可能会产生某种幻觉，随着时间的的推移我们会慢慢放下的。
[咨询] 感觉自己总是焦虑一些很远的事，明明当下都没过好...
答复：我们在回忆过去的时候只有悔恨，遥想未来就是焦虑，所以我们要安住于当下。避免精神内耗！