专业的心理服务
平台承诺 免费退改
和老师聊天很开心，期待下次的咨询！
咨询主题：婚姻压力
和老师聊天超级开心的呦
咨询主题：婚姻压力
感谢老师的耐心指导。
咨询主题：婚姻压力
感谢您的陪伴和支持。
咨询主题：婚姻压力
效果明显，响应迅速。
咨询主题：婚姻压力
每次跟老师一起交流的时候总会更了解自己一点，今晚说了我和我前任的状态，渐渐的从一个控制型父母的状态开始有一个营养姓父母状态的感觉了，而且在这期间我的自由型内在小孩的状态可以发挥出来，这种感觉让我体会到前所未有的舒服，我明白每向前走一步有多难，但收货很多，成长很多 今晚也分别给自己的控制型父母，营养型父母打分，发现控制型是在别人身上减少，但对自我的要求还是很苛刻，营养型较少，完了叛逆型孩子分数很高，自由型没那么高，还有成人状态也没有很高，接下来就是在实践过程中去察觉这些性格，用好的代替不好的，一点点越来越强大
咨询主题：婚姻压力
专家回复：非常感谢您的信任与反馈哦！
第一次和梁老师咨询，就体会到了咨询的专业性，我换过几位咨询师体会很明显。事实证明，第一次咨询既有短期疗效，也为后续的咨询进行了专业的铺垫。过程和体验如下： 1. 老师先了解了我的成长背景（事实证明对于老师后续对我的判断和指导很有用），开启了系统化咨询疗愈的第一步。 2. 老师鼓励和安抚后，和我说明了“心理范畴”和“现实问题范畴”的区分，表明了心理咨询能达到的实际效果。 3. 咨询目标的设定。我描述了自己在轻度抑郁情绪下独处困难的状态，老师引导我准确建立了“一个人呆着 如何与自己的负面情绪独处”的咨询目标。后续我发现咨询目标判断准确太重要了。 4. 我向老师倾诉了很多种情绪，被理解后心堵的感觉少了很多。 5. 老师向我讲解了情绪的原理，说明了咨询原理，并根据情况和我商议设定了咨询时间设置。
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：感谢您的评价，咨询总结非常详细，梳理清晰，学习能力棒棒的
非常感谢梁老师的帮助和咨询，帮我理清了很多思路。咨询钱我的整个状态其实是非常压抑，难受和麻木的，咨询以后我知道了我的情绪来源和一些压抑的根源，我能够更加清楚的明白自己该怎么去做，也确实从梁老师这里得到了很多的温暖，在咨询过程中，我剖析了我的家庭和我的人生结构，通过和梁老师的倾诉，我得到了很大的释放，也明白了我自己的问题在哪里，所以再一次的感谢她。希望她的生活也能够越来越幸福快乐[玫瑰][玫瑰]
咨询主题：心理评估
专家回复：感谢信任哦！
今天和老师探讨了和恋人的关系，明白了生活中我要合理的表达情绪，而不是被情绪控制，把期待值降低，树立正确的观念，而不是一味的要求恋人达到你的期望值，正真的爱是允许对方做自己 关于负面情绪：当负面情绪来临时，在头脑中要允许他的存在，不要对立，每一个情绪的产生都是有原因的，看看他为什么会产生，告诉了我什么，不正确的观念要通过正确的观念来代替，这样一步步会越来越好
咨询主题：情感困惑
专家回复：感谢您的信任与反馈哦！
咨询的问题是：人际关系 ，童年创伤 在本次咨询中，我们讨论了两性的关系和力比多。我因为不愿意释放力比多，而让力比多转向自己，产生了自我厌恶的感受。了解到爱情三要素，有一个顺序和过程。原来我的自我厌恶是有原因的。还有就是和我妈妈的关系的一个人际投射，我总是回避和人相处，但是分开的时候又会想要挽留的这样一个潜意识的想法。也明白了我的恐惧不仅仅是因为童年创伤，还因为自己不正确的思想，自己很坚定的投射，回避。 咨询综合的感受：感觉咨询一次比一次深入，之前总是觉得很混乱，自己是破碎的，但是老师很专业，也很上心，我的状态也越来越好。让我更深层次的了解自己。 感谢壹点灵平台让我遇见梁老师
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：非常佩服您的灵动，觉察力，感恩信任！
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