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答复:你好,可以感觉出你有一些疲惫和失落 其实麻木本身也是一种防御 隔绝情绪情感 你说你在做心理咨询了 可以在下一次咨询的时候 和你的咨询师共同讨论一下这种感受 和他一起针对麻木本身进行工作 才能获得更安全的领域...
答复:失去至亲的痛苦,有时候像黑洞一样 会把人吸进去,长久的体验焦虑和悲伤 所以,我觉得你可以在父亲又哭的时候 你感到烦躁的时候 问一下自己,此刻你真正在想的是什么 是不是你也会想,永远失去妈妈的陪伴了 是这种丧失...
答复:我们内在感觉可以分为三种欲望,想要获得认同,想要控制,以及想要获得安全 每个人都会有 只有每个人的表现形式和力度不同 你说觉得想让别人听你的,不然你会发怒,会暴躁 那有没有可能,是你觉得如果别人不按你的方...
答复:很想送给你一句话 “认识自己最好的方法,就是不抱任何希望地去爱一个人。包括你自己。”
答复:是不是会觉得心好像被一块沉重的石头压着 把日常的所有情绪都压得只剩疲惫和焦虑了 也许找到引来石头的诱因 就可以尝试去缓和一些问题 可能短时间打破水泥桶不容易 但是起码可以倾倒一些泥浆 减少一些窒息感 这样一步...
答复:似乎能感受到你的焦虑和无奈 让一场考试的结果决定以后的路是否一起走 这样虽然免去了自己决定的疼痛难耐的过程 但是却把一场考试意义化了 所以压力会大 在一起5年,我不知道你们的相处模式是怎样的 我觉得面对重大决...
答复:年轻为爱疯狂一次,可能会是以后人生经历里的精彩片段 还是其实你想这样去求婚一次 她拒绝,你也不用再纠结和选择了 也不会用你觉得残忍的方式离开她 而她同意了,那以后呢 或者也可以坐下来,静静地畅想一下 你们的...
答复:我们是身处在社会里的人 同样就会面对很多他人 有他者的希望,也有他者的抱怨 还会有他者的爱慕,和愤怒 我们总是在这样的复杂环境里艰难的蜕变 你是谁,取决于你想满足和获得的是什么 做自己很好。不要被别人的眼光淹...
心理咨询专家周溪的公益解答案例
[咨询] 目前在做心理咨询。我在倾诉的时候,几乎可以没有...
答复:你好,可以感觉出你有一些疲惫和失落 其实麻木本身也是一种防御 隔绝情绪情感 你说你在做心理咨询了 可以在下一次咨询的时候 和你的咨询师共同讨论一下这种感受 和他一起针对麻木本身进行工作 才能获得更安全的领域...
[咨询]
答复:失去至亲的痛苦,有时候像黑洞一样 会把人吸进去,长久的体验焦虑和悲伤 所以,我觉得你可以在父亲又哭的时候 你感到烦躁的时候 问一下自己,此刻你真正在想的是什么 是不是你也会想,永远失去妈妈的陪伴了 是这种丧失...
[咨询] 内心需求长期不被满足怎么办,总想让别人听我的,...
答复:我们内在感觉可以分为三种欲望,想要获得认同,想要控制,以及想要获得安全 每个人都会有 只有每个人的表现形式和力度不同 你说觉得想让别人听你的,不然你会发怒,会暴躁 那有没有可能,是你觉得如果别人不按你的方...
[咨询] 分手的第四天,我们都是学生,在一起一年,他提的...
答复:很想送给你一句话 “认识自己最好的方法,就是不抱任何希望地去爱一个人。包括你自己。”
[咨询] 我觉得我的心很沉重,仿佛被困在一个水泥桶之中,...
答复:是不是会觉得心好像被一块沉重的石头压着 把日常的所有情绪都压得只剩疲惫和焦虑了 也许找到引来石头的诱因 就可以尝试去缓和一些问题 可能短时间打破水泥桶不容易 但是起码可以倾倒一些泥浆 减少一些窒息感 这样一步...
[咨询] 我该怎么鼓励他?让他发挥更好的水平。因为如果他...
答复:似乎能感受到你的焦虑和无奈 让一场考试的结果决定以后的路是否一起走 这样虽然免去了自己决定的疼痛难耐的过程 但是却把一场考试意义化了 所以压力会大 在一起5年,我不知道你们的相处模式是怎样的 我觉得面对重大决...
[咨询] 和印尼女生认识120天了,我们是在网上认识的, 我...
答复:年轻为爱疯狂一次,可能会是以后人生经历里的精彩片段 还是其实你想这样去求婚一次 她拒绝,你也不用再纠结和选择了 也不会用你觉得残忍的方式离开她 而她同意了,那以后呢 或者也可以坐下来,静静地畅想一下 你们的...
[咨询] 别人眼中的我不是我,我自己眼中的我也不是我,一...
答复:我们是身处在社会里的人 同样就会面对很多他人 有他者的希望,也有他者的抱怨 还会有他者的爱慕,和愤怒 我们总是在这样的复杂环境里艰难的蜕变 你是谁,取决于你想满足和获得的是什么 做自己很好。不要被别人的眼光淹...