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答复：别人怎么说、怎么想是他的事，我怎么想、怎么做是我的事！别人的情绪无法控制，但可以选择保护自己，没义务去承受和消化别人的情绪！
答复：你的性格是什么样的？你的朋友为什么要你改？我很好奇，欢迎来聊聊！
答复：问这个问题的人有点多哦，这个问题没有标准答案，因人而异。有人因快乐而活，有人因悲伤而活，有人因痛苦而活，有人因信念而活。 从佛家来看，活着是为了“了苦”和“觉醒”，然后“破执”和“利他”，走之后是为了...
答复：读了这段文字，字里行间充满了深深的恐惧和创伤。从小差点送人养似乎成了你心中的一个信念“我随时都会被抛弃”，这件事对你来说一定是非常大的打击，也在你心里留下了很深的伤口，甚至为了留住朋友，愿意放下自已的...
答复：看到这段文字，能感受到做为妈妈的不容易和不被孩子理解的难受。孩子会记得生日给你买礼物，每天会和你打电话聊天，有困难会找你，其实你己经是孩子心目中的好妈妈了。 孩子在学校里发生冲突让你很为难，不知道怎么...
答复：幸福并不是没有痛苦或者人生一帆风顺，而是在面对痛苦时依然能带着痛苦前行，或许只需修炼到痛苦来了，仍能站着看向前方！
答复：18岁正是渴望被理解的年纪，你因为朋友无法满足精神需求而失望，没人主动靠近而焦虑，说明你内心细腻、渴望被理解。过去的朋友疏离了，说明你在认真地寻找同频的人。你现在的焦虑和失望，是成长中很珍贵的信息，你值...
答复：看到你的文字，字里行间都是被忽视的痛苦和被强行要求的窒息感，你一边要担心住院的丈夫，另一边自己身体也不舒服，还被妈妈吼和指责，太难了！似乎连喘息的机会都没有。 也许走出这个困境不用着急一下子变好，先照...
答复：你大学时因手机充电，未能及时接到妈妈的电话，被妈妈劈头盖脸地骂过。这件事一直影响你，只要手机响你就会很焦虑，这是早年的负性经历引发的情绪泛化与投射。今天妈妈不接电话，激活了你当年被指责时的愤怒、委屈并...
答复：抱抱你，这一路的辛苦和煎熬，你真的已经撑了很久。 你说抑郁症的痛苦比身体的病更深，这不是胡言乱语，而是你真实的感受。我明白，你一边要面对身体疾病的冲击，一边还要对抗十多年抑郁症的侵蚀，这是一种从心底蔓...
答复：从你的文字中，能感受到你此刻的矛盾和挣扎：既渴望保持独特性，又焦虑于停滞不前；既厌倦了重复无意义的日常，又害怕踏入社会后被同化。你知道你的需求，所以想找到一个平衡点，其实不必追求“完全不被同化”或“立...
答复：通过你的这段文字看到你的委屈、难受、愤怒和无助，这位咨询师既是业内大咖，又是你父亲的朋友，本身已处于“多重关系”风险中，更难保持客观中立。沟通中若让你感到不适或痛苦，向父亲说明你的真实感受，寻求其他无...
答复：这是一段充满痛苦和被过去困住的自我表达。 过去不美好的经历持续影响着你的思考、生活，甚至睡眠。当一段经历带来强烈痛苦时，大脑会反复“复盘”它，这是一种无意识的保护，也会让我们的认知和情绪被这段经历牢牢...
心理咨询专家刘雪玫的公益解答案例
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答复：别人怎么说、怎么想是他的事，我怎么想、怎么做是我的事！别人的情绪无法控制，但可以选择保护自己，没义务去承受和消化别人的情绪！
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答复：你的性格是什么样的？你的朋友为什么要你改？我很好奇，欢迎来聊聊！
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答复：问这个问题的人有点多哦，这个问题没有标准答案，因人而异。有人因快乐而活，有人因悲伤而活，有人因痛苦而活，有人因信念而活。 从佛家来看，活着是为了“了苦”和“觉醒”，然后“破执”和“利他”，走之后是为了...
[咨询] 从小差点送人养，童年没朋友。与小姐妹闹别扭时...
答复：读了这段文字，字里行间充满了深深的恐惧和创伤。从小差点送人养似乎成了你心中的一个信念“我随时都会被抛弃”，这件事对你来说一定是非常大的打击，也在你心里留下了很深的伤口，甚至为了留住朋友，愿意放下自已的...
[咨询] 我是一位高二学生家长，孩子平时都是住校，一个月...
答复：看到这段文字，能感受到做为妈妈的不容易和不被孩子理解的难受。孩子会记得生日给你买礼物，每天会和你打电话聊天，有困难会找你，其实你己经是孩子心目中的好妈妈了。 孩子在学校里发生冲突让你很为难，不知道怎么...
[咨询] 我是一位高二学生家长，孩子平时都是住校，亲子关...
答复：看到这段文字，能感受到做为妈妈的不容易和不被孩子理解的难受。孩子会记得生日给你买礼物，每天会和你打电话聊天，有困难会找你，其实你己经是孩子心目中的好妈妈了。 孩子在学校里发生冲突让你很为难，不知道怎么...
[咨询] 看完《蛤蟆先生去看心理医生》，蛤蟆最后一次去做...
答复：幸福并不是没有痛苦或者人生一帆风顺，而是在面对痛苦时依然能带着痛苦前行，或许只需修炼到痛苦来了，仍能站着看向前方！
[咨询] 我没有闺蜜 以前有过很好的朋友 但现在也不怎么联...
答复：18岁正是渴望被理解的年纪，你因为朋友无法满足精神需求而失望，没人主动靠近而焦虑，说明你内心细腻、渴望被理解。过去的朋友疏离了，说明你在认真地寻找同频的人。你现在的焦虑和失望，是成长中很珍贵的信息，你值...
[咨询] 先生住院了，阑尾炎，做的手术，我因为脑瘫偏瘫看...
答复：看到你的文字，字里行间都是被忽视的痛苦和被强行要求的窒息感，你一边要担心住院的丈夫，另一边自己身体也不舒服，还被妈妈吼和指责，太难了！似乎连喘息的机会都没有。 也许走出这个困境不用着急一下子变好，先照...
[咨询] 我大学的时候把手机放在宿舍里充电，我去图书馆学...
答复：你大学时因手机充电，未能及时接到妈妈的电话，被妈妈劈头盖脸地骂过。这件事一直影响你，只要手机响你就会很焦虑，这是早年的负性经历引发的情绪泛化与投射。今天妈妈不接电话，激活了你当年被指责时的愤怒、委屈并...
[咨询] 虽然之前就被下过骨髓恶性肿瘤的诊断，但是我根本...
答复：抱抱你，这一路的辛苦和煎熬，你真的已经撑了很久。 你说抑郁症的痛苦比身体的病更深，这不是胡言乱语，而是你真实的感受。我明白，你一边要面对身体疾病的冲击，一边还要对抗十多年抑郁症的侵蚀，这是一种从心底蔓...
[咨询] 我休学六年了，一直排斥踏入社会不是因为我融入不...
答复：从你的文字中，能感受到你此刻的矛盾和挣扎：既渴望保持独特性，又焦虑于停滞不前；既厌倦了重复无意义的日常，又害怕踏入社会后被同化。你知道你的需求，所以想找到一个平衡点，其实不必追求“完全不被同化”或“立...
[咨询] 我想请教一个问题：咨询师若只是一味评判你“这有...
答复：通过你的这段文字看到你的委屈、难受、愤怒和无助，这位咨询师既是业内大咖，又是你父亲的朋友，本身已处于“多重关系”风险中，更难保持客观中立。沟通中若让你感到不适或痛苦，向父亲说明你的真实感受，寻求其他无...
[咨询] 过了时间越久，我越发现我身上思考的这些东西，都...
答复：这是一段充满痛苦和被过去困住的自我表达。 过去不美好的经历持续影响着你的思考、生活，甚至睡眠。当一段经历带来强烈痛苦时，大脑会反复“复盘”它，这是一种无意识的保护，也会让我们的认知和情绪被这段经历牢牢...