专业的心理服务
平台承诺 免费退改
谢谢
咨询主题:抑郁情绪
感谢黄老师,我看到了自己的自卑,接纳了自己!
咨询主题:抑郁情绪
有帮助
咨询主题:抑郁情绪
很专业有耐心很舒服
咨询主题:焦虑情绪
🤠🤠
咨询主题:焦虑情绪
很好
咨询主题:爱情嫉妒
在这次咨询中,老师很耐心地听我讲了我对于学业压力的恐惧与焦虑,帮我梳理清楚我对于开题这件事的负面自我认知,引导我建立正向积极的自我暗示:我是可以完成的,我是有能力完成的。在面对与导师如何相处的问题上,老师也给了我很多建议,包括不要太敏感,不要太过自省,自行会消耗很多能量,导致自己没有精力做其他的事情。随着老师对我内耗原因的不断挖掘,我逐渐发现,我可以做得更好,这是我本来就有的能力,因为来自我自身的负面评价蒙蔽了我对自己的认知,于是我终日陷入“绝境”。 昨天咨询完我认真的想了一下,给自己定计划,明确方向,虽然还是学很久,但比之前强了一些,可能因为生理期的缘故精神跟不上,但我依然相信我的学业会越来越好。 谢谢黄老师~
咨询主题:学习焦虑
专家回复:嗯嗯,“你”值得相信
好
咨询主题:睡眠问题
西西老师和黄老师很耐心开导孩子,给了孩子很多建议和方法,指引孩子摆脱心理困惑,非常满意!
咨询主题:人际关系敏感
非常好
咨询主题:婚姻不忠
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