专业的心理服务
平台承诺 免费退改
黄老常专业，指导具体到位，效果很好，非常满意
咨询主题：人际关系敏感
专家回复：谢谢您的美好反馈，你们也要对自己和孩子有信心，和孩子多来寻求专业支持和帮助，孩子就能平稳过度高中这个特殊又重要的阶段，一起加油
好！
咨询主题：未成年人焦虑情绪
很好地安慰了焦虑和浮躁的感觉。
咨询主题：焦虑情绪
好
咨询主题：未成年人焦虑情绪
突然让我意识到不是我的错🥹
咨询主题：焦虑情绪
这次咨询是关于原生家庭，是我作为女儿，对于跟妈妈的关系束手无策之后向老师寻求帮助。 黄老师教我一步一步建立起自己的边界，还纠正了我自以为的“心软”，这种由于心软而对亲人放纵的行为危害很大，一方面我会因为边界感模糊而受到伤害，另一方面被放纵的妈妈下一次会更加肆无忌惮，这样下去她始终不知道我的边界在哪里，也根本难以停止对我的伤害，我的痛苦也会因此难以断绝。 再到后面，黄老师通过我举出的日常生活中的几次我觉得很难过的经历，耐心地教会我如何在不伤感情的情况下，温柔的怼回去，我一边做笔记一遍在脑子里惊叹“还可以这样，原来是这样！竟然还有这种操作！” 距离这次咨询已经过去了两周，我没再为被妈妈精神践踏而难过，学习效率也有所提升。其实原生家庭带来的内耗对精神力量消耗很大，但只要搞清楚了它具体的运行逻辑，在它占领理智高地之前把城门关紧，或者给它另外开条道疏导到别的地方，再或者坐下来好好跟它谈判，一起和平共处……都会比用理智和精神力去大肆镇压的效果要好。 我是幸运的，有机会跟黄老师倾诉这些难过并得到黄老师的引导。这感觉好像，我自己种了一片玫瑰花，但把自己紧紧围在花枝中，被花枝上的刺扎的遍体鳞伤却不舍得离开。终于忍不住求助，被闻声赶来的黄老师一把从花丛中薅出来，告诉我我对玫瑰已经做的够多了，我可以与玫瑰花丛和睦相处，不必为它献祭或者葬身其中。她还带我在玫瑰花丛旁边，欣赏花丛的美——玫瑰花在茁壮成长，因为我身处其中所以不得其法。避免被刺扎伤并不是只有把玫瑰花拔掉这一条路，还可以带上手套，或者给玫瑰丛围好栅栏。 我感觉我在逐步打破自己的固化思维，整个人慢慢变得温柔起来是怎么回事(*/ω＼*)
咨询主题：学习焦虑
专家回复：是的，梳理得很棒呢，当你内心充盈后，会发现自己内心更柔有更有力量，我们以后都做一个软女人哈。
这其实是我第一个疗程里的最后一次咨询，所以一次咨询跟老师聊了两个问题，包括学业压力和爱情苦恼。 学业压力方面，老师教我认真的面对自己，分清楚未来想成为的那个强大的我与现在真实存在的（自认为）弱小的我，通过这种区分来缓解自己的焦虑。只要认识到了自己的真实现状，就能逐步明确自己的能力，清晰自己的规划，了解到自己每天可以做什么，哪些事情是对我完成学业有帮助的。这样一个思路捋下来，焦虑就没有了，取而代之的都是动力～ 爱情苦恼方面，老师教我如何把自己内心的难过、委屈、不甘和愤怒一系列负面情绪都发泄出来，简单讲就是，张开嘴骂渣男。看我张不开嘴，还会陪我一起骂渣男，哈哈哈哈哈哈，一开始我的确不舍得，但是咨询后自己尝试了一下，很带劲。（我现在称呼那个男生为250，有点不礼貌吧，但是反正他也不知道，而且他根本不喜欢我还吊着我，那么久！）老师还提醒我注意自己的灵性觉醒，要把因为喜欢这个男生而产生的正向改变与这个男生分隔开，因为我的变化全靠我自己完成。改变缘于他，但并不是源于他，动力来源还是我自己，是那个陷入爱情的我自己。从这个意义上来说，我可能也不是爱他，他只是我接近我理想爱情的载体。所以，我的真心最终还是回馈到了自己的身上。 怎么说呢，豁然开朗～谢谢黄老师～
咨询主题：学习焦虑
专家回复：谢谢你的美好反馈，你这么善良上进的孩子，在爱情的路上，老师也相信你以后的人生会遇上更好的等着你！
反正每次沟通完，我就会觉得困了想睡觉，看来对我挺管用的
咨询主题：空虚感
专家回复：哈哈，谢谢反馈，记住，放松，放松，你只需要放松下来…
感谢客服江江给我推荐了黄数萍老师，她的疏导非常棒。不知道为什么一听到黄老师的声音我就哭了出来，在黄老师的引导下，我的情绪问题得到了有效的缓解。中午做的咨询，下午就有勇气和耐心面对自己觉得很难的问题了。之前看女心理师的时候还对这个职业有所质疑，感觉很玄，真正体验了之后才知道术业有专攻，问题也都有解决方案。关键是要学会求助，心理咨询是一个很好的纾解方式。如果不是因为贫穷，我直接就想续20次课，再攒攒钱，这咨询真的值。
咨询主题：学习焦虑
感觉自己像小朋友一样，聊完舒服多了
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：谢谢亲的肯定，每个人内在是还有一个小孩，需要我们去呵护爱护哦，就像爱我们的孩子一样，需要耐心，聊完感觉不错可以多来约老师聊几次，效果会更好，让自己有一个更好的状...
印象标签：