专业的心理服务
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在我情绪最崩溃的时候找了过来,非常感谢零零和黄数萍老师 ,我的心情已经缓和了不少,一些正能量和元气已经又些恢复,没有那么焦虑了。老师也能指出我的问题所在,非常感谢,会继续下去。
咨询主题:考试焦虑
老师很好 我超喜欢喜欢
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:谢谢宝贝肯定,我觉得你也很棒呢,记得定期来咨询巩固哈
老师给了我很大帮助,谢谢你!
咨询主题:抑郁症
感谢给饭团小可爱对于我的服务与帮助 感谢
咨询主题:社交焦虑
认真负责
咨询主题:抑郁情绪
每次聊天都有收获,好好爱自己,对自己好,接纳自己,对自己慈悲,好好享受生活!每个人都是一样的,给自己一点正向的心理暗示
咨询主题:情绪调节困难
感谢毛毛和黄数萍老师帮助到我改善了情绪状态!!!
咨询主题:失眠障碍
客服栗子姐姐很温暖,黄数萍老师也很专业,不错的体验
咨询主题:抑郁情绪
咨询老师也有一年多的时间了吧,这个时间不算长也不算短了,我是可以明显感觉到自己的变化的,很多时候,想看不开了,内心很迷茫的时候,找到老师都能得到我十分认同的答案,有时候就是需要一个人把话说给你听,才有那种力量感。最主要还是思维方式的改变,和面对事情的看法和角度的变化,对自己的认知,对家人的认知,感觉有了新的高度。对人和事能从以前想不到的维度去思考。最直观的案例就是,我以前会觉得生病了,抑郁了,焦虑了,是我身体不好了,还是挺心烦的,现在更多的是觉得这是我之前种的因,得到的果,我应该面对这个结果,然后处理他,解决他,后面努力去得到自己真正想要的生活。我个人认为思维的改变是需要契机和时间的,有时候那个导师或者引路人非常重要,我自身这一年来的变化太多了,就不一一赘述了。黄老师真的很优秀,很专业,也很温柔,有一种妈妈的感觉。非常感谢老师。
咨询主题:自卑心理
专家回复:老师谢谢你的信任,加油宝贝,你很棒呢,我们携手共同前行,创造新的自己,更美好的未来
不舒服,有压力,情绪不稳定的时候就总想着找老师聊聊,总觉得很抱歉,要老师帮我消化这些负面情绪,真希望生活中可以多些快乐的事情跟人分享呀
咨询主题:考试焦虑
专家回复:这就是我们存在的价值,生活中快乐的事情也有的,下次期待你和我分享你的快乐
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