壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

专家黄数萍收到的评价

历**

2022-01-20

100分,超级棒

咨询主题:情绪调节困难

十**

2022-01-19

很专业,很热情,交流很容易理解,不错

咨询主题:代际冲突

胆**

2022-01-10

老师做的冥想真的很有用,感觉整个人都非常心平气和,没有那么焦虑了!

咨询主题:人际冲突

叮**

2022-01-10

跟老师聊完之后,觉得好多了,没有那么焦虑不安了~

咨询主题:考试焦虑

刘**

2021-12-28

老师很专业,态度很好,感觉心里的负担放下了,非常感谢老师的帮助

咨询主题:学习焦虑

爸**

2021-12-25

跟老师聊过之后,感觉身体轻松了好多

咨询主题:压抑心理

爸**

2021-12-25

非常好,感觉自己被肯定了,一直觉得自己有问题,跟老师聊过之后发现,自己真的没错

咨询主题:压抑心理

匿名用户

2021-12-04

态度很好

咨询主题:未成年人抑郁情绪

李**

2021-11-25

第二次咨询后又知道了许多,想明白了许多事,心态、状态都好了不少; 这次咨询后,我懂得了可以通过关注感受感官来调节自己。在生活中,我会时不时去做感官体验,走路时留意脚上的力量,打扫卫生时感受手臂上的力量,学习的时候感受手腕上的感觉。做完之后感觉生活真的不是那么沮丧了,状态好转,信心也重拾了回来,感觉生活充满可希望,自己的精力慢慢的。 这次咨询后我也想明白了,其实我们学习不是学的时间长就能学的好,适当减一减 效率高一点效果会更好。我们现在不像过去的人不会为了生存吃饭而拼命努力,我们不必那样焦虑,现在人们都很焦虑,其实真的大可不必。每天给自己安排得宽松一点,学习的时候效率高一点就,不必要求自己紧紧的,活得死板像个机器人紧绷绷的,让自己生活快乐,生活学习变得有弹性,这样才是学习好,生活好,变得优秀的方法。

咨询主题:拖延症

穆**

2021-11-21

黄老师很专业,给到的建议非常实用。我的情绪在一定程度上确实得到了有效的缓解。但是心理咨询不是一蹴而就的,后续还会跟着老师继续做咨询。感谢老师的帮助。

咨询主题:抑郁情绪

  • 首页
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 尾页
  • 共200页