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郭馨予

郭馨予

可预约
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北京市·石景山区

视频

1 从业年限
212 小时 受训时长
8 小时 督导时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年7月

个人简介

资历背景

【萨提亚家庭疗愈师】

【高级青少年咨询师】

【婚姻情感咨询师】

【高级催眠师】

工作风格

暖心陪伴,耐心倾听。始终保持一颗包容接纳之心,中立、客观、不做任何评判。让您畅快倾诉,恢复心灵能量。迅速厘清思路,抓住问题关键,分析成因并和您共同探讨合理的解决方案。

咨询师寄语: 一切都是最好的安排!

擅长方向

领域

社交焦虑 焦虑情绪 抑郁情绪

人群

成人个体咨询 青少年咨询

擅长服务

关系改善 情感陪伴 情绪疏导 情绪管理

语言

普通话

流派

认知行为疗法

风格

温暖 抱持 温和而真诚

擅长介绍

多年工作经验,擅长帮助来访厘清思路,找到问题所在,有针对性改善现状。

风格介绍

关注,温暖,抱持;中立,接纳,赋能。

资质与受训

2项短程
学历 本科
短程 2项培训,累计212小时
  1. 《徐凯文亲授咨询伦理200问》
  2. 《心理倾听师培养计划》

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

如何提高自己的精力?

能感受到你的焦虑,似乎所有的工作学习项目都很重要,哪个都放不下,哪怕身体已经给出了信号:腰痛。试想,如果强制自己完成超负荷的工作,身体承受不住,会有怎样的情况出现,那这样的情况又是你能接受的吗?如果可以,那么面对现在高强度的压力,你有尝试什么适合的方法调节吗?给自己几分钟时间,在安静的环境中认真想一想,或者冥想,会有助于你看清自己现在的情况并做出抉择。

遭到轻程度的性骚扰怎么办

如果你能接受的话,最有效的方式是直接大声斥责,让大家都知道那个人的丑恶行径。轻度性骚扰最大的问题在于它的隐蔽性,不容易被发现,以及受害者个体观念的差别,觉得不好意思,不愿意公之于众。这样骚扰者曝光的几率降低,很少真正受到惩罚,让他们无所谓畏惧更加嚣张。希望大家遇到这样的事情,都要勇敢说出来,最好能留下证据报警,不再让骚扰者逍遥法外。

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满