专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很舒服
咨询主题:情感困惑
老师很温柔很耐心
咨询主题:抑郁情绪
很好很不错
咨询主题:情感困惑
跟金老师3次咨询的总结: 1、咨询的主题是觉得感情中她是错的,我是非常对的,所有责任都在对方身上。自己情绪爆棚的时候觉得自己特别委屈,特别无助,很想通过情绪控制对方等,这些在金老师详细的分析后,沟通后才真的get到! 2、跟金老师首次咨询之前,从来不觉得自己是需要改变的,发现了其实不改变自己,跟对方之间存在一种沟通障碍存在,心里其实一直憋着一口气,(一直怨怼对方不共情自己)真实感受就是气自己,无法达成一种沟通顺畅,在没有发觉这个时候,一直都是在怪对方不懂自己,一直默默的隐形攻击对方,不是气别人!咨询当中可以重新看待自己,重新认识对方,把带着负面情绪的自己,给慢慢的稳定下来,能够穿越过去的自己,竟然看见了对方其实是非常爱自己的,被她的爱拿捏的死死滴[抠鼻] 3、很颤颤巍巍的不敢跟对方复联的时候,金老师帮我拟了几句话,没想到我说完分手的感情,对方秒回信息,并且非常的正向(当我收到这个信号的时候都懵了)!都不知道为什么会这样的,跟金老师再次复盘沟通交流后,才发现自己有许多未知的自己的感受,沉睡💤在自己的潜意识里,所以当我面对内心未被满足的恐惧的时候行为会退行,会主动说分手,可是说完了之后,难受了120个小时之后,性情中人喝酒抒发情绪,其实发觉也是逃避现实。 4、但是自己会发现金老师说的很对,最痛苦的是现在才开始自我成长,在事业上有所成就的时候,映照到自己的短板(感情经营里,自己的情绪波动比较大),在这个成熟的年龄,调整自己认知是特别困难的。我们要练习一种在感情中获得一种成长的能力。 5、在关系里的波动和调整,自己刚开始调整自己的心态和认知确实会比较难的,可是一旦突破之后,未来的路会走得越来越好!发现了对方极其专注自己的事情,这个特点其实也是自己的特点,所以彼此才能互相吸引和珍惜! 6、金老师帮我看清自己内心感受的纠结,会把事情的误判,还有自己内心的情绪复杂的结合在一块,当作一个真实的事实,实际上是一种自己的假设和评判,想象就认定为事实!不然自己一旦感受到忽视,就会触发自己的应激反应去攻击。 7、经历这个咨询的过程中也咨询了许多许多的咨询师,有的老师可能会顺着自己的话说,安抚到情绪。身边所有人都让自己放弃,很感谢金老师首次就给了我一个醍醐灌顶茅塞顿开!鼓励我改变和成长自己,去面对现实问题!这次一定要突破掉! [加油][加油]相信接下来跟着金老师一起成长,相信接下来一定会越来越好[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
咨询主题:情感困惑
真的很喜欢金老师,很亲切,像大姐姐一样
咨询主题:情感困惑
感谢老师的帮助,今天是我自我成长的一天。继续进步加油。
咨询主题:恋爱冲突
老师说的很对,深有感悟
咨询主题:恐惧心理
非常好的体验,能解决心理上的纠结状态,了解真实的自我。
咨询主题:亲密关系不安全感
用了差不多一个小时阐述问题,然后老师也花了一个小时给我一点点分析解答,很棒
咨询主题:代际冲突
咨询的目标是恋爱的奔现过程中反复的得失心,在患得患失之间,似乎丢失了原有的优势和自信满满,金老师帮我分析清楚关系里彼此的卡点,以及如何去面对处理这些,分析的专业又非常细致入微。在找到金老师之前,也做过不少心理咨询,可是他们大部分都是柔柔的,可是金老师却给了我温柔而又有力量的感觉,我自己面对许多事是很温柔,甚至有些弱,虽然很会察言观色,不会产生冲突,内心却也是容易委屈和隐忍。可是金老师却很有力量感,而且是我很想成为的那个人,我自己真的特别喜欢,特别想成为金老师的样子。非常感谢🙏
咨询主题:情感困惑
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