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答复：我理解你为什么会有这样的感受。被人误解或者质疑，尤其是当自己并没有做错什么的时候，那种感觉确实会让人很不舒服，而且这种情绪可能会在心里停留很久。建议从以下几个方面去调整，或许会能疏解一些你的委屈和憋屈...
答复：你好，姑娘，隔着屏幕都能听到你心碎的声音，这种伤心欲绝的感受我特别能够体会。我曾经也有过这样的经历。抱抱你~ 即便对方没有回复，你也仪式化地每天给他发消息，还在纵容自己沉溺在这种情绪里，其实是你内心并不...
答复：看了你的分享，能感觉到你是个很懂事也很努力的孩子。 改革开放以来，我们国家发生了日新月异的变化，你成长的环境和父母成长的环境已经截然不同，你能觉察到其实很多看似简单的事情，其实有可能父母没有能力做到。...
答复：抱抱你，孩子！看到你现在这样的状态很心疼你。现在的你一定觉得很孤独吧？ 每个人在成长中可能都会经历一段灰暗的时光，有人迷茫、有人失落，有人患得患失，有人找不到自我，有人在怀疑人生的意义，这些恰恰也是每...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者小刘老师！ 从你的描述中，能感到你目前很焦虑，面对迫在眉睫的专升本考试，但越是重视，成绩反而越是下滑，最近甚至出现了看不清字、头晕、走路身体发飘的躯体症状。 说明你现在身体在...
答复：有这样的一个人住在自己心里，也是一件很美好很幸福的事情~ 要不要说出口，或者要不要重拾这份感觉，可能也要看你们现在的生活状态，如果都已经各自有了各自的家庭，建议保留这份美好的感觉就好~如果都是单身，可以...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者小刘老师。 能感觉到您现在处在比较焦虑的一种状态，可以想象您现在心里的痛苦，抱抱您。 好像当下工作胜任度、亲密关系、未来工作转型方向以及与父母的关系全面报警，生活各方面都需要重...
答复：你好！我是壹点灵心理服务者小刘老师，听你的描述，好像有一点焦虑情绪，这样的情况持续多久了呢？从什么时候开始出现睡不着的情况的呢？当时有没有发生什么事情？
心理咨询专家沈佳的公益解答案例
[咨询] 10多年前的一件事情了。那时候附近村里有一家用碎...
答复：我理解你为什么会有这样的感受。被人误解或者质疑，尤其是当自己并没有做错什么的时候，那种感觉确实会让人很不舒服，而且这种情绪可能会在心里停留很久。建议从以下几个方面去调整，或许会能疏解一些你的委屈和憋屈...
[咨询] 我快30岁才第一次谈恋爱，是想和初恋能走到最后，...
答复：你好，姑娘，隔着屏幕都能听到你心碎的声音，这种伤心欲绝的感受我特别能够体会。我曾经也有过这样的经历。抱抱你~ 即便对方没有回复，你也仪式化地每天给他发消息，还在纵容自己沉溺在这种情绪里，其实是你内心并不...
[咨询] 我强迫自己做大人，把父母当不成熟的小孩。我向下...
答复：看了你的分享，能感觉到你是个很懂事也很努力的孩子。 改革开放以来，我们国家发生了日新月异的变化，你成长的环境和父母成长的环境已经截然不同，你能觉察到其实很多看似简单的事情，其实有可能父母没有能力做到。...
[咨询] 十八岁 抑郁症很久 初中开始就有明显心理问题 高中...
答复：抱抱你，孩子！看到你现在这样的状态很心疼你。现在的你一定觉得很孤独吧？ 每个人在成长中可能都会经历一段灰暗的时光，有人迷茫、有人失落，有人患得患失，有人找不到自我，有人在怀疑人生的意义，这些恰恰也是每...
[咨询] 有抑郁症 准备4月份的专升本考试，之前成绩还好。...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者小刘老师！ 从你的描述中，能感到你目前很焦虑，面对迫在眉睫的专升本考试，但越是重视，成绩反而越是下滑，最近甚至出现了看不清字、头晕、走路身体发飘的躯体症状。 说明你现在身体在...
[咨询]
答复：有这样的一个人住在自己心里，也是一件很美好很幸福的事情~ 要不要说出口，或者要不要重拾这份感觉，可能也要看你们现在的生活状态，如果都已经各自有了各自的家庭，建议保留这份美好的感觉就好~如果都是单身，可以...
[咨询] 最近越来越焦虑，负面情绪特别多，也总是跟老公抱...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者小刘老师。 能感觉到您现在处在比较焦虑的一种状态，可以想象您现在心里的痛苦，抱抱您。 好像当下工作胜任度、亲密关系、未来工作转型方向以及与父母的关系全面报警，生活各方面都需要重...
[咨询] 用了中药贴，一点用不管
答复：你好！我是壹点灵心理服务者小刘老师，听你的描述，好像有一点焦虑情绪，这样的情况持续多久了呢？从什么时候开始出现睡不着的情况的呢？当时有没有发生什么事情？