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答复：您好，我是壹点零心理倾听师丁珍珠。是因为什么事情而焦虑呢？
答复：能感觉到你们彼此虽然在修复，但是有些事情没有说开，所以都很小心翼翼。既然决定重修旧好，是不是可以坦然的沟通一次用心交流，才能彻底的打碎彼此的隔阂。
答复：以前的问题是什么呢？因为曾经的老实善良而遭受不公对待还是什么呢？期待进一步的了解。
答复：能感觉到你有被伤害到，所以才迟迟走不出来。只有从内心放下对对方的怨恨，才能彻底翻篇。你需要找个老师，引导你从这件事的完整视角或者不同维度看待，从而得到不同的答案。希望可以帮助你。
答复：因为爱情与现实而陷入两难的境地，很理解你当下的纠结与痛苦，不知道怎么选择。虽然经济与精神独立是女性的核心，但是三年的感情突然放弃也非常的可惜。你可以通过一次专业的职业生涯规划，好好的安排后面的路怎么走...
答复：能感觉到你们之间关系的亲密，无论是爱情还是友情。但是任何事，只有平衡才能更好的走下去，你对他的依赖和他对你的保护，说明了你的过度依赖已经影响了你们的关系，可以聚焦独立人格这个方面让自己成长起来。
答复：因为老公出轨，造成你当下时常有情绪的剧烈波动而影响生活，但是又无法控制自己的怒火，我很理解你当下的无助。你生气的是他的背叛，你认为婚姻应该是忠贞不二的。事实上，婚姻是以爱情为开端的长久的互相助益与价值...
答复：你好，我是心理倾听师丁珍珠，同时我也拥有gcdf职业生涯规划培训证书，所以对于你当下职业发展的困惑，我非常理解你当下茫然又无措的心情。或许你可以通过一次专业的职业生涯规划，更清楚的了解自己的天赋兴趣，能力...
答复：你好，我是壹点零倾听师丁珍珠，很高兴为你解答。 你能够认识到自己是焦虑依赖型，已经很棒了，这样的认知让你认识到自己的局限性，你希望能够打破当下的状态，让自己的生活品质更好，我非常理解你当下对内在成长的...
答复：有时候，偶尔的懈怠也是更好的出发。休息的时间，允许自己休息不想其他的事，才能有富有创造营的想法出来。
答复：因为陌生的环境，让你感到焦虑而想哭，我很理解你当下感受。我可以帮你做一些心理建设，更好的适应新的环境，希望能够帮到你。
答复：能感觉到你的无助，或者无奈。这其实和心里安全感有关。可能你更信任ta，所以只愿意和ta一起玩，别人会让你觉得有一点不可信，陌生，或者让自己觉得害怕或者危险。尝试打开自己的心，就好像推开更多的窗户，去看看不...
答复：能感受到你很在乎周围人对你的看法，也能感受到你在这个过程当中的不安，以及种种尝试之后的疲惫。可以尝试把自己当做自己的中心，什么样的发型让自己最舒服，而不是看起来最好看？每个人都是他自己世界的中心，最关...
心理咨询专家丁珍珠的公益解答案例
[咨询] 每天都很焦虑 怎么才能舒缓一下
答复：您好，我是壹点零心理倾听师丁珍珠。是因为什么事情而焦虑呢？
[咨询] 曾经亲密的朋友，后来经历了拉黑删除，当年的事彼...
答复：能感觉到你们彼此虽然在修复，但是有些事情没有说开，所以都很小心翼翼。既然决定重修旧好，是不是可以坦然的沟通一次用心交流，才能彻底的打碎彼此的隔阂。
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答复：以前的问题是什么呢？因为曾经的老实善良而遭受不公对待还是什么呢？期待进一步的了解。
[咨询] 我在一个居委会上班，因为2020年初有这个疫情，也...
答复：能感觉到你有被伤害到，所以才迟迟走不出来。只有从内心放下对对方的怨恨，才能彻底翻篇。你需要找个老师，引导你从这件事的完整视角或者不同维度看待，从而得到不同的答案。希望可以帮助你。
[咨询] 在北京放弃了年薪20万的工作想跟他回家结婚，他家...
答复：因为爱情与现实而陷入两难的境地，很理解你当下的纠结与痛苦，不知道怎么选择。虽然经济与精神独立是女性的核心，但是三年的感情突然放弃也非常的可惜。你可以通过一次专业的职业生涯规划，好好的安排后面的路怎么走...
[咨询] 我之前过度依赖一位朋友，她无法全部承接我的情绪...
答复：能感觉到你们之间关系的亲密，无论是爱情还是友情。但是任何事，只有平衡才能更好的走下去，你对他的依赖和他对你的保护，说明了你的过度依赖已经影响了你们的关系，可以聚焦独立人格这个方面让自己成长起来。
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答复：因为老公出轨，造成你当下时常有情绪的剧烈波动而影响生活，但是又无法控制自己的怒火，我很理解你当下的无助。你生气的是他的背叛，你认为婚姻应该是忠贞不二的。事实上，婚姻是以爱情为开端的长久的互相助益与价值...
[咨询] 深夜emo时间，很希望被看见，因为不知道该找谁、又...
答复：你好，我是心理倾听师丁珍珠，同时我也拥有gcdf职业生涯规划培训证书，所以对于你当下职业发展的困惑，我非常理解你当下茫然又无措的心情。或许你可以通过一次专业的职业生涯规划，更清楚的了解自己的天赋兴趣，能力...
[咨询] 32岁，女。 近期我们不愉快的事情很多，上周我记了...
答复：你好，我是壹点零倾听师丁珍珠，很高兴为你解答。 你能够认识到自己是焦虑依赖型，已经很棒了，这样的认知让你认识到自己的局限性，你希望能够打破当下的状态，让自己的生活品质更好，我非常理解你当下对内在成长的...
[咨询] 今日日记 中午的时候，工作室负责人说今天群发消...
答复：有时候，偶尔的懈怠也是更好的出发。休息的时间，允许自己休息不想其他的事，才能有富有创造营的想法出来。
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答复：因为陌生的环境，让你感到焦虑而想哭，我很理解你当下感受。我可以帮你做一些心理建设，更好的适应新的环境，希望能够帮到你。
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答复：能感觉到你的无助，或者无奈。这其实和心里安全感有关。可能你更信任ta，所以只愿意和ta一起玩，别人会让你觉得有一点不可信，陌生，或者让自己觉得害怕或者危险。尝试打开自己的心，就好像推开更多的窗户，去看看不...
[咨询] 之前有刘海时出门，总是一边走一边整理，尤其进教...
答复：能感受到你很在乎周围人对你的看法，也能感受到你在这个过程当中的不安，以及种种尝试之后的疲惫。可以尝试把自己当做自己的中心，什么样的发型让自己最舒服，而不是看起来最好看？每个人都是他自己世界的中心，最关...