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答复：听到这样的事情，你一定特别震惊、特别害怕吧？ 一边要守住秘密，一边又担心家会散，你真的承受了太多不属于你的压力。 但孩子，我想很认真地告诉你： 这不是你的错，一点都不是。 爸爸妈妈的问题是他们之间的事，和...
答复：你好，认真看完你的经历，真的特别心疼你，你已经很勇敢了。 你现在总担心身体里藏着“情绪☄ฺ(◣д◢)☄ฺ”，怕一旦爆发就好不了，这种恐惧很真实，但它是创伤后的焦虑在骗你。 就像那句话：当你凝视深渊，深渊也...
答复：宝贝，先给你一个稳稳的拥抱? 从心理层面来看，你闭上眼就停不下来的胡思乱想、失眠到崩溃，其实是潜意识里的情绪和压力，在你清醒时被强行压抑，只有在夜晚放松时才拼命涌出来——你不是“控制不住乱想”，是心里...
答复：付出真心也期待着美好未来，但是他的陡然离开让你猝不及防，之后发现他的朋友圈种种表现出对前期的留恋，有一种背叛和委屈在里头。 换做任何人都会觉得很痛苦。 交往应该是以真诚为前提的，无论是亲情，友情，亦或是...
答复：我懂你这种感觉，生活里的每一次不确定都像在走一条没有路灯的夜路，总想抓住点什么才安心工作里更是如此，怕计划被打乱，怕结果不如预期，越想抓住100%安全就越容易被焦虑困住。 其实生活本来不是一本写好的剧本，你...
答复：孩子现在是青春期，身体心理发生着巨大的变化。他带着好奇，这也是很正常的，我们可以买一些生理方面的书籍或者是解剖类的书籍。作为父亲可以跟他一起去探索一下，学习一下。满足他的好奇心，他就不会这样偷偷摸摸的...
答复：其实有愤怒怨恨的情绪都是正常的，要允许自己合理的表达情绪。选择一个你最舒服的方式，可以是找朋友倾诉，或是写下来。 不知道你有没有发现一个神奇的现象，当自己被情绪困扰的时候，理不出头绪的时候，找人倾诉，...
答复：看看这样可以吗？ 我知道你最近心里很苦，也很累，不想说话、不想出门、不想应付任何人，我都懂，也完全理解。我们从小一起经历过那么多不容易，我比谁都清楚你这些年是怎么撑过来的。 你选择不婚、不回家，不是任...
答复：你好！ 能够感受到此刻的疲惫与迷茫。做自己从来都不是一件容易的事，尤其是当外界的声音和期待如同潮水般涌来的时候。 你不需要即可找到答案，也不需要强迫自己"应该"是什么样子。如果你愿意，可以和我说说你的困惑...
答复：这是一个关于生命意义的思考？ 人生的开始和结束都不受我们控制，我们能够把控的是中间过程的部分。 进我们所能活出自己的轨迹，为什么活着，答案着在我们自己这里。 不知道有没有回答到你？
答复：看样子你内心十分想要一个答案，但是你的咨询师好像回避了这个问题。你可以试着留言给他，他想明白了，自然会回复你。应该是他遇到了咨询的瓶颈，而不是你不用过度自责，也不用纠结于怎么惹到他了。
答复：我能感觉到，你心里不是缺钱，是缺“被看见、被分担、被放心依靠”的感觉。 你明明已经很努力、很懂事、很为这个家着想了，可你还是在独自扛着所有不安。 你会焦虑，不是你贪心，也不是你不够好。 是因为： 你期待...
心理咨询专家周舟的公益解答案例
[咨询] 偶然发现爸爸妈妈都出轨了，我是留守儿童，我在老...
答复：听到这样的事情，你一定特别震惊、特别害怕吧？ 一边要守住秘密，一边又担心家会散，你真的承受了太多不属于你的压力。 但孩子，我想很认真地告诉你： 这不是你的错，一点都不是。 爸爸妈妈的问题是他们之间的事，和...
[咨询] 我在2004年遭遇校园霸凌，当时压抑进了潜意识，2017...
答复：你好，认真看完你的经历，真的特别心疼你，你已经很勇敢了。 你现在总担心身体里藏着“情绪☄ฺ(◣д◢)☄ฺ”，怕一旦爆发就好不了，这种恐惧很真实，但它是创伤后的焦虑在骗你。 就像那句话：当你凝视深渊，深渊也...
[咨询] 我是个处于青春期的女孩子，我现在不知道为什么整...
答复：宝贝，先给你一个稳稳的拥抱? 从心理层面来看，你闭上眼就停不下来的胡思乱想、失眠到崩溃，其实是潜意识里的情绪和压力，在你清醒时被强行压抑，只有在夜晚放松时才拼命涌出来——你不是“控制不住乱想”，是心里...
[咨询] 去年12月底我们通过中间人介绍认识，他离异我未婚...
答复：付出真心也期待着美好未来，但是他的陡然离开让你猝不及防，之后发现他的朋友圈种种表现出对前期的留恋，有一种背叛和委屈在里头。 换做任何人都会觉得很痛苦。 交往应该是以真诚为前提的，无论是亲情，友情，亦或是...
[咨询] 工作中也是充满不确定性，为什么科学家对工作却非...
答复：我懂你这种感觉，生活里的每一次不确定都像在走一条没有路灯的夜路，总想抓住点什么才安心工作里更是如此，怕计划被打乱，怕结果不如预期，越想抓住100%安全就越容易被焦虑困住。 其实生活本来不是一本写好的剧本，你...
[咨询] 儿子16岁，今早发现把手机藏鞋盒中，检查手机时发...
答复：孩子现在是青春期，身体心理发生着巨大的变化。他带着好奇，这也是很正常的，我们可以买一些生理方面的书籍或者是解剖类的书籍。作为父亲可以跟他一起去探索一下，学习一下。满足他的好奇心，他就不会这样偷偷摸摸的...
[咨询] 舅舅在2月9号突发心梗离开了我们，因为他离开导致...
答复：其实有愤怒怨恨的情绪都是正常的，要允许自己合理的表达情绪。选择一个你最舒服的方式，可以是找朋友倾诉，或是写下来。 不知道你有没有发现一个神奇的现象，当自己被情绪困扰的时候，理不出头绪的时候，找人倾诉，...
[咨询] 我与小姐妹认识十多年，我们都有不幸的童年，这...
答复：看看这样可以吗？ 我知道你最近心里很苦，也很累，不想说话、不想出门、不想应付任何人，我都懂，也完全理解。我们从小一起经历过那么多不容易，我比谁都清楚你这些年是怎么撑过来的。 你选择不婚、不回家，不是任...
[咨询]
答复：你好！ 能够感受到此刻的疲惫与迷茫。做自己从来都不是一件容易的事，尤其是当外界的声音和期待如同潮水般涌来的时候。 你不需要即可找到答案，也不需要强迫自己"应该"是什么样子。如果你愿意，可以和我说说你的困惑...
[咨询]
答复：这是一个关于生命意义的思考？ 人生的开始和结束都不受我们控制，我们能够把控的是中间过程的部分。 进我们所能活出自己的轨迹，为什么活着，答案着在我们自己这里。 不知道有没有回答到你？
[咨询] 咨询两年，天天通话，不知道为啥年前咨询师突然给...
答复：看样子你内心十分想要一个答案，但是你的咨询师好像回避了这个问题。你可以试着留言给他，他想明白了，自然会回复你。应该是他遇到了咨询的瓶颈，而不是你不用过度自责，也不用纠结于怎么惹到他了。
[咨询] 结婚四年半了，婚后我有40万存款了，名下一辆小米Y...
答复：我能感觉到，你心里不是缺钱，是缺“被看见、被分担、被放心依靠”的感觉。 你明明已经很努力、很懂事、很为这个家着想了，可你还是在独自扛着所有不安。 你会焦虑，不是你贪心，也不是你不够好。 是因为： 你期待...