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杨媛媛

杨媛媛

可预约
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西安·新城区

视频

1 年 从业年限
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年11月
日一二三四五六

个人简介

我通过学习心理学完成了个人觉醒与原生家庭和解,这几年,我一直坚持向内探索,从《被讨厌的勇气》《依恋》到《萨提亚模式与自我成长》等每本书的背后都在帮我更好的懂的情绪背后的需求。对于情绪问题,原生家庭,亲密关系,有工作经验。

咨询师寄语: 允许一切发生,也允许自已慢慢治愈

擅长方向

议题

焦虑情绪 恋爱冲突 失恋心理 依恋问题 自我探索

人群

成人个体咨询

擅长服务

情感分析 情绪疏导 情绪管理

语言

普通话

流派

认知行为疗法

风格

温暖 抱持 沉稳 耐心 专业

擅长介绍

1、情绪管理,帮助来访进行情绪管理。 2、婚恋沟通,测评依赖类型,分析依恋风格,解决关系卡点 3、个人成长,带你看到旧的行为模式带来的影响,帮你拆解,并行成新的正确的模式

风格介绍

注重关系赋能,偏向温暖,保持咨询风格

不擅长方向

人群:性少数群体、儿童咨询、伴侣咨询、青少年咨询、精神康复者

议题:儿童多动倾向、性健康和功能障碍、性别认同

资质与受训

1项短程
学历 大专
短程 1项培训
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

老公精神出轨我该怎么办

答

发生这些事,你会崩溃、会多疑,太正常了,不是你变得敏感,是信任被打碎了。 他拿誓言保证,但保证不等于伤口会立刻愈合。你现在纠结要不要相信,不用逼自己马上给出答案。 一边是孩子、现实经济压力,一边是被背叛的委屈和不安,你夹在中间很难。 可以先不做离婚或彻底原谅的重大决定,给自己一点时间观察他实际行动,而不是只听口头承诺,优先照顾好你自己的情绪。

问

亲戚家的妹妹结婚,该怎么做?

答

我听到你的矛盾了:一方面你想表达祝福,心里记挂着这件事;另一方面你很清楚你们的关系程度,对方没有私下邀请你,你会顾虑,贸然送礼物会不会显得突兀、打破边界。 你们多年没交集,重逢只是偶尔结伴出行,本身关系就比较浅。婚礼是需要单独邀约的场合,没有收到邀请,不去、不准备礼物,都是合情合理的,不是冷漠。 两个选择都可以: 1. 尊重对方没有邀约这个边界,简单朋友圈送上一句祝福,不额外准备礼物,减轻自己的压力; 2. 如果心里实在想表达心意,可以等婚礼过后,轻量的小礼物(不用贵重)附带简短祝福,不去强调人情往来,单纯一句恭喜,也可以。 核心是,不必强迫自己一定要做点什么,怎么选优先照顾你的感受。

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满