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老公精神出轨我该怎么办

机变如神的灵璟  

我今年29岁,结婚三年半,老公工作常年外地,一年在家加一起也就一个多月,平均一个月回来呆三四天,这次两个月了才回来,前几天我发现他精神出轨了,和别的女人聊骚,微信搞暧昧,王者荣耀和别人绑定爱人关系,豆包又问怎么哄女朋友送女朋友什么礼物,QQ问加YY同城主播问出来多少钱,我质问他,他说就是聊闲,拿父母生命发誓没有实质性的出轨,又跟我保证以后不会再聊,我要不要信他一次,以前不管他说什么我都无条件信任从不怀疑,这件事情后,他在外面回我消息慢一会,我都会心里怀疑,我该怎么办,还有个两岁的孩子,离婚我自己养不起

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1个回答
邹欣原心理咨询师

感谢你的信任,愿意讲出来,看到你的帖子,很心疼。异地独自带两岁孩子本就不易,遭遇背叛,信任崩塌的恐惧太真实了。你想信他,又怕离婚养不起,我听到的是深深的无力与生存焦虑,这不是软弱。你不需要马上做决定。现在最重要的是保护自己。观察他的实际行动,慢慢给自己攒底气。选择权永远在你手里,我在这里,你可以慢慢说。

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