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心理咨询

相莉萍
亲密关系不安全感情感创伤抑郁情绪
4.9分99%的人推荐
持证年限
9
在线帮助人数
515
咨询
263
评价数
266

擅长领域

1. 情绪调节，疏导抑郁、焦虑情绪，产后抑郁等；
2. 婚恋感情，分析依恋风格，增进沟通技巧，降低亲密关系中不安全感；
3. 亲子教育和亲子关系，12岁以下儿童行为管理指导，缓解育儿焦虑，改善亲子关系。

个人介绍

从业背景

国家二级心理咨询师，有着十余年的心理咨询培训和个人成长经验，线下心理咨询机构签约。2015年至今持续在学习认知行为疗法、接纳与承诺疗法、精神动力学、自我状态治疗等，专业受训300余小时，个人体验140小时，同时在接受督导。二十年职场经验，跨界从事过多个行业，了解不同的文化背景，拥有比较丰富的生活阅历，使我对人生有着深入的感悟。

擅长：原生家庭，童年创伤，亲密关系，抑郁恐惧情绪，12岁以下儿童行为管理。对留学生和公务员人群有较多了解。

专业培训经历

2016-10至2018-03：萨提亚家庭治疗模式基础课程
2022-09至2023-11：强基工程心理咨询基础理论培训
2016-06至2016-06：焦点短期解决初阶
2016-01至2016-01：焦点短期解决危机干预
2022-08至2022-12：2022版精神分析初级学习营
2022-09至2022-10：心理咨询现场观摩第三期

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[咨询] 我们宝宝从二月开始白天基本都是奶奶带的，到第三个月爸爸去上班

答复： 做母亲和做自己，自己带和老人带，职场和家庭，这些矛盾，是生了孩子的女人永恒的矛盾。我愿意陪你一起去面对探索这些矛盾，从中找到一条可...

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[咨询] 今日日记 今天在公司上班，偶然听到两个女同事聊天聊到中专中职

答复： 心魔只靠压制是不行的，越压制它只会越反弹。心魔要用心法治～...

4月
15日

[咨询] 昨天晚上做了一个梦，梦见我的妈妈不见了，在山丘上发现了坟墓，

答复： 妈妈离开太久，在你的心中，妈妈如同死去了，不能再见到。可是你又渴望与她链接。精神分裂症是一种病，生病的妈妈依然是妈妈。你可以去找她...

4月
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[咨询] 我是一个道德感很强的人，可以说比其他人都遵守规则，但是最近我

答复： 这个想法持续了多久了？如果你想停止它，它是否能停止？如果不能，并且强烈影响你的生活，建议你去精神卫生中心找医生就诊，排除一下精神疾...

4月
5日

[咨询] 我在某方面有比较严重的洁癖，就是讨厌别人的触碰，会感到很烦，

答复： 需要深入具体探讨别人的触碰对你意味着什么...

3月
28日

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用户评价

三**

2024-04-17

深夜emo难受于是紧急求助，老师给我的感觉特别好，聊完之后觉得很舒畅，感觉解决了一些心理矛盾之后学习都更有动力了！做事也

南**

2024-04-06

非常认真负责！而且很专业，推荐~

物**

2024-03-13

好的咨询师难遇，老师很理解我并且帮我疏理了想法。推荐

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