300元/节起
崔海英

崔海英

明天 08:00 可约
300元/节起

韩国首尔大学硕士 | 国家二级心理咨询师 | 多语言跨文化心理咨询师 | 家庭治疗师

北京市·朝阳

当面/视频

655 小时 个案时长
8 从业年限
404 小时 受训时长
110 小时 督导时长
80 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

崔海英 | 国家二级心理咨询师、庭箱治疗师累计 1000 + 小时心理咨询个案经验,60 + 小时专业督导,深耕青少年心理与家庭关系领域,以温暖专业的陪伴,陪你化解心理困扰、找回内在力量。

2017-2025 年于韩国吴元泽心理工作室完成 6 年临床心理学高阶系统受训,精通认知行为、萨提亚家庭治疗、沙盘治疗等多种疗法,2025 年参加北师大张日昇教授庭箱治疗师进阶培训,持续精进专业能力,为咨询提供扎实支撑。

擅长处理青少年心理困扰、厌学干预、情绪压力调节、家庭关系矛盾,也专注女性成长与个人心理成长议题,懂青少年的迷茫,也理解家庭的羁绊,耐心倾听、精准疏导,从心出发解决问题。

语言能力突出,精通韩语(TOPIK6)、日语一级,英语流利,可提供中 / 韩 / 日 / 英多语言咨询,精准理解跨文化背景下的心理需求,适配外籍及有跨文化生活经历的来访者。

咨询中始终秉持保密、中立、包容的原则,以温柔的共情建立信任,用专业的知识梳理情绪,陪你看见自己、接纳自己,一步步走出心理困境,遇见更好的自己。

✨核心擅长:青少年心理 | 厌学干预 | 情绪压力 | 家庭关系 | 个人成长

🗣️咨询语言:中文、韩语、日语、英语

咨询师寄语: 不必事事完美,不必时时逞强,在这里,允许你展露全部真实。成长路上每一次丧失,都会化作滋养内心的力量。

擅长方向

议题

职业压力/倦怠 职业规划 个人边界 女性成长 完美主义 成长创伤 婚姻冲突 产后抑郁情绪 家庭冲突 孕产期心理 抑郁 焦虑 孕产相关 子女升学/就业 经历诉讼 搬家 重要他人离世 留学/移民

人群

伴侣咨询 家庭咨询 成人个体咨询 留学生/移民 青少年咨询

擅长服务

经验指导 情绪疏导 动力提升 情感陪伴 关系改善

语言

普通话 韩语

流派

萨提亚家庭治疗 认知行为疗法 人本主义治疗 精神分析(动力学) 客体关系取向

风格

沉稳 真实 赋能 温和而坚定 清晰

擅长介绍

原生家庭,婚姻家庭,青少年,女性成长,职业转型,

风格介绍

注重关系中的赋能,偏向温暖,坚定而有力量的咨询风格

资质与受训

3项长程1项短程
资质 二级心理咨询师
学历 硕士 | 本科
长程 3项培训,累计380+小时
  1. 精神分析长程系统心理咨询受训
  2. 萨提亚长程系统心理咨询受训证明
  3. 认知行为疗法(CBT)长程系统心理咨询受训
短程 1项培训,累计24小时
  1. 箱庭疗法理论与实务培训进阶班

咨询过程与方式

首次咨询主要是相互了解,我会了解你目前的生活状况和困扰,你也能感受我的风格是否适合自己。前2-4次为评估阶段,我们会视情况聊到成长经历和家庭背景,但完全以你能接受的速度进行,没准备好可以不谈。 评估结束后,我会和你反馈我的理解,你也做出自己的判断,双向选择是否继续。正式咨询根据困扰的不同,短程咨询大约10-50次,中长程50-200次,长程200次以上。频率一般为每周1-2次,视具体情况和你承受能力而定。如果你想要结束咨询,建议我们在结束前聊一聊,这往往是理解你人际关系模式的重要节点,而不是简单地终止。

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

家庭/伴侣咨询说明

家庭/伴侣咨询说明

家庭与伴侣咨询需要更充分的倾听与沟通,建议您预约两节以上,让每位成员都有足够的时间被听见。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

【你的情绪,到底是你的,还是别人的?】

大部分时刻我们感受到的情绪,混杂了三种来源:自己原生的情绪、别人投射过来的情绪、后天习得的反应模式;只有一小部分纯粹属于自己。 1. 真正属于你自己的情绪 源于你的真实需求、价值观、身体感受。 比如一件事损害了你的底线,本能地愤怒;失去在意的东西,发自内心难过;达成目标,由衷放松开心。 特点:静下心向内觉察,能清晰知道原因,知道“我在意什么”,不会莫名难受。 2. 借来的情绪(别人的情绪跑到你身上) 很多人分不清自己和他人的边界,会无意识承接别人的情绪,尤其敏感、共情力强的人(比如心理咨询从业者很容易这样)。 举例: ‑家人压抑焦虑,明明事情与你无关,你却莫名烦躁压抑; ‑别人把委屈、怨气发泄给你,你心里堵得慌,其实是承接了对方的负面感受; ‑身边人恐慌,你跟着紧张,但客观上并没有危险。 这种情绪来得莫名其妙,找不到自己的理由,多半是别人传递过来的。 3. 后天模仿来的“二手情绪” 从小模仿家人的反应,算不上与生俱来。 例如家里人遇事习惯崩溃发火,长大后一遇到压力,第一反应也是发火; 从小被要求懂事,习惯性愧疚,哪怕自己并没有做错事。 这套情绪模式是学习得来的,并非你本来就该产生的感受。 简单区分小方法 问自己两个问题: 1. 在这件事发生之前,我本来心情平稳吗?难受是不是接触某个人之后才出现的?(大概率是别人的情绪) 2. 如果抛开别人的看法,抛开别人的压力,我还会难受吗?(还难受就是自己的情绪) 一句话总结 本能且贴合自身需求的情绪,是你的; 莫名冒出、被他人带动的情绪,大多是别人的; 固定刻板的应激反应,是从小到大学来的习惯。 如果愿意,我可以教你怎么隔开别人的情绪,不让外界轻易影响自己。

可约时段

上午
下午
晚间
已约满

访谈

您最希望来访在开始咨询之前要知道的是什么?

1. 心理咨询不是速效解药,很难通过一次谈话彻底摆脱痛苦。我们一同梳理情绪、看见内在模式,疗愈是循序渐进的过程。 2. 我不会替你做出任何人生抉择。婚姻、工作、亲子等重要选择,最终决定权始终属于你;我陪伴你理清内心冲突,看见自身需求。 3. 保密原则与保密例外 你在咨询中的叙述严格保密。 保密例外:当你存在自伤、伤害他人风险,或是未成年人遭受虐待,遵循伦理规范,我需要进行必要的风险干预。 4. 若处于重度精神障碍急性期,请优先前往精神科就诊,药物治疗基础上,心理咨询可作为辅助。 5. 支持中文、韩语双语咨询,你可以选择令自己感到放松的语言自由表达。 6. 咨询过程有可能感受到压抑、不适,直面内心伤痛本就不易。如果难以承受,我们可以随时调整节奏。 7. 咨询时段固定,非咨询时间不提供即时文字危机疏导。如遇紧急危机,请拨打当地心理危机干预热线寻求帮助。