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宋以安

宋以安

可预约
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阜阳·颍州区

视频

1 年 从业年限
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

两个孩子的妈妈,熟悉亲子关系、教育领域。

我家老大是男孩,多动症倾向+高敏感,带养过程中问题挑战不断,这让我不得不学习了解他的内心需求,以此来赢得合作。

四年深耕家庭教育领域,也参加过线下育儿培训。

咨询师寄语: 在这里,你不必担心被打断,也不必害怕被评判。我只是一个愿意安静坐下来,认真听你说出所有情绪的人。你的委屈、愤怒、失落……都可以安放在这个安全的空间里。被听见,本身就是一种疗愈。

擅长方向

议题

亲子冲突 厌学问题 育儿分歧 照顾者压力 婚姻冲突 家庭冲突 代际冲突 人际冲突

人群

成人个体咨询

擅长服务

情感分析 情感陪伴 情绪管理

语言

普通话

流派

认知行为疗法 人本主义治疗

风格

温暖 耐心 温和而真诚 真实 接纳包容

擅长介绍

1.情绪管理,帮助来访者管理自己的情绪。2.亲子冲突,共同探讨解决各种家庭教育问题。3.走出迷茫,通过温和的支持、陪伴,一起面对生活中的各种难题。

风格介绍

用更多的陪伴和理解,和你一起面对生活中的困难。

资质与受训

1项短程
学历 本科 | 本科
短程 1项培训
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

我面对一件事情,比如说考教资,那么我就会在考完之前一直埋头学习,放弃原本的睡眠 玩乐,但是效率很低

答

看得出来你想拼尽全力去考教资,然而付出那么多代价,效果并不好。这真是让人很沮丧,也很难过失望。老话说,欲速则不达。没有很好的睡眠保障和释放压力,大脑一直处于疲惫的状态。学习就会很低效。或许劳逸结合的时候,效率反而更高。能发现问题去反思真的很棒了。希望可以帮到你。加油!

问

蔡格尼克效应???

答

看得出来你这一路走来都不是很顺利,而且也没有得到家人温暖的支持。你希望有人能够理解你,了解你曾经受过的伤,可是生活中可能没有这样的人。这让你感觉到很孤单。难过的情绪和曾经的伤痛无法治愈,也没有人去陪你度过最难的时刻。甚至曾经想做的事一次次的在脑子里反复的出现。你一定觉得很迷茫。无助,不知道自己这是怎么了。希望能够帮助到你。

问

我和我男朋友在观念上好像差异特别大

答

你好,我是倾诉师宋以安。 能感觉到你一边心疼他,一边也很委屈:你想要的是两个人一起建设小家,一起赚钱、一起做家务、一起面对未来,不把双方父母掏空。这个想法不幼稚,反而很成熟,也很平等。你男朋友的累可能从小被教成“男人必须扛起一切”,面子对他来说是安全感、被认可、不能失败。所以你们不是谁对谁错,而是两套理念撞在一起了。 你没错,他也没错,你们需要慢慢磨合,讨论如何更好的生活在一起。

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满