专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家田芳收到的评价
英**
2024-01-15老师经验很丰富。很细致。能够在我诉说的过程中帮我找到关键点
咨询主题：婚姻不忠
C**
2024-01-05特别好，老师太会开解人了，格局瞬间打开
咨询主题：失恋心理危机
步**
2024-01-041.今天学到一个特别重要的认知：当一个人不舍得这个，不舍得那个，拥有一个好的东西和一个坏的东西，会先把那个坏的吃掉留一个好的，迟迟不舍得吃，好衣服不舍得穿，留着，甚至于放坏放过时的时候，你会发现，这种人往往都来自于社会的中下层，或者是社会中下层的儿女。他们的背后逻辑是不思进取。而不思进取的背后，是因为信心不够或者，只要有了这个好东西，我看着，留着，这段时间就可以躺平。他们这种人不愿意努力，或者是能力不够，所以觉得自己只要有这个好的，就能在这段时间不去努力了。那么他们为什么不能这样想，你为什么不能获得更多呢？你为什么不能去开源而只去节流呢，你为什么不能提高自己的能力呢。有时候这种东西不是配得感，这只是一种说法而已，实际上只是他不够努力罢了。自己不够自信，不思进取。 2.2024年要开个好头，给自己定个小目标。今年我要定两个目标，一个是获取积极正向信念，改变自己悲观的思维方式，一个是阅读10本书，由老师见证哦。 3.有时候人老觉得是因为自己能力不够，所以才过不好日子，实际上很多时候是因为他行动不够，总是在玩思想游戏，总是在在思想层面想的多做的少，在舒适圈的多突破的少，真正有效的行动和实践，发自内心的去体验，才能逐渐靠拢自己想要的东西。 4.极简生活，列出来自己最重要的几件事，剩下的都不重要，这也是一种生活态度。在现在这个社会，诱惑太多，书籍太多，信息太多。在资源少的时候，匮乏的时候，可以比数量。在资源多的时候，丰富的时候，比的就是专注，是获得知识的质量，是变通，是创造力。得专注者得天下。 5.人啊，有时候要有破釜沉舟，不破不立的勇气。当一个人一无所有的时候，为了生存，他就能干出任何事情。所以，多去做一些勇敢的事情吧。 6.觉察到自己的情绪变化，觉察产生情绪变化的原因，看看这是一件怎样的事情，觉察自己遇到的问题，能否解决。可以进行记录，攒着问老师。需要注意的是，在这个过程中，不必激起自己的负面情绪，实事求是就好，发现就好，解决就好，不必过度思考。 7.有时候做一件事情难以行动，是因为懒。而有时候，却是因为阻抗，因为被人骂了啥的，不顺意了，原来如此。 8.当周围的人思想都比较庸俗的时候，能有一个高人来指路也是一件幸事，即使这个人是心理咨询师，即使这个人需要付费才能链接，那也都是幸运，都是贵人，倍感珍惜。 9.自古以来都是这样，便宜没好货，好货不便宜。即使偶有漏网之鱼，那个鱼也不一定会被你捡到，而且常态才是大概率事件，谨记。
咨询主题：教育焦虑
匿名用户
2024-01-01老师很专业，和蔼可亲
咨询主题：失恋心理危机
C**
2023-12-29老师很温柔，亲切，非常好
咨询主题：失恋心理危机
D**
2023-12-25很耐心地帮我梳理了各方面的问题，是非常好的老师
咨询主题：亲密关系不安全感
魅**
2023-12-23感谢老师帮助我越来越好
咨询主题：失恋心理危机
C**
2023-12-22老师很温和，也很有亲和力
咨询主题：失恋心理危机
匿名用户
2023-12-15感谢🙏
咨询主题：失恋心理危机
雪**
2023-12-09老师会给到很多肯定，这种感觉很好
咨询主题：焦虑情绪
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