专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家田芳收到的评价
解**
2024-01-23很好
咨询主题：自卑心理
步**
2024-01-211.欲望太大容易导致行动力太差，这一套组合加起来，简直寸步难行。所以降低欲望，提高行动力才是硬道理。不如把欲望转化成目标。 2.做事的时候要多看看人家是怎么赢的，而不要只看到人家赢的结果，不要只比学历，只看见输赢，只看见结果，要看到光彩背后的东西，无论是实力、运作还是运气。 3.要敢于承认自己想要什么，你明明知道自己想要什么的呀，为什么要逃避，要装作不知道，那你这样不累吗？想要什么就去追求什么就好了，极力藏着掖着，好像只要不说出来就没人知道，就可以继续拖延，不用去办了似的。等着谁替你去完成呢？觉得自己实力还不够达到那就去提高实力啊，天天干坐着你就能牛逼了？你想赢，你有赢的资格，现在需要去找赢的办法，并予以践行。 4.好好学习，好好工作，好好生活。好好活着，舒服的活着就挺好。 5.有些副作用就别装了，很可能是心理作用，是装给父母装给大家看的，为的是博取同情，为的是作为受害者能得到更好的照顾。你想想他们能照顾你一辈子吗？ 6.不要吃不到葡萄说葡萄酸哦，别以为自己给自己洗脑说葡萄酸，它就真的酸。要尊重事实，你真的去摘了吗，你尝到了吗，有本事想办法摘葡萄去，吃到嘴里再说。 7.要支楞起来。 8.借别人的品质展翅高飞也是一种能力。 9.不要总给自己找借口，哪有那么多借口，你能找出一万个不做的理由，这不是本事，是懒惰和怯懦。做就完了。 10.《新闻女王》的剧可以看看。 11.不要总是看不起这个看不起那个的，你看不起人家，人家看得上你吗？要看到人家好的品质，学到就是赚到。 12.不要总是依赖于药物，要靠自己，行动才是最好的良方，自己才是自己的救赎。 13.不要总是空想，要行动，要落地。 14.可以摆烂一时，但不能摆烂一世。 15.可以多看一些人物传记，研究研究人家成功的因素，关键的要素，会很有帮助。感觉你总是重要的不看，不重要的乱看一气。总是爱看一些表面现象，不往根上看，比如总爱看一些凌乱的知识碎片视频，看到的都是人家由根衍生出来的枝子东西，不如直接去找根，去研究根。 16.要放下虚荣心，不要啥都想要好的，啥都想要最好的，合适的才是最重要的，舒服就好，珍惜，感恩现在所拥有的。放下你的好胜心，不要太看重输赢，这样就能降低虚荣心。否则太过虚荣，只想要结果，注意力都放到这里，就会内耗。你所谓的不喜欢竞争，其实是不敢去竞争，怕输罢了，都是借口，还没开始做呢，就开始怕失败了，能有点骨气没有，美其名曰，把机会让给别人，你有那么大度吗？只不过是胆小鬼罢了。既然都是为了让世界变得更好，为什么创造美好的那个人不是你呢，明明握在自己手里才是最安心的呀，你不了解别人你还不了解你自己吗，交给别人你放心吗？你需要的是去研究方法，研究获胜的方法，探寻更好的过程，享受生命的意义和价值。 17.行动才是治疗焦虑、抑郁的最佳良方，行动才能提升一个人的精气神和胆量。 18.要拥有一个好的心态，成败心和得失心不要那么重。跌倒了笑笑，站起来拍拍土就是了。 19.多学习研究别人身上的优秀品质，多思考人家这些品质怎么拿到自己身上来用，少整天想些有的没的。
咨询主题：教育焦虑
解**
2024-01-18很好
咨询主题：亲密关系不安全感
步**
2024-01-121.今天又等靠要了，其实人类的烦恼本质上都源于对他人的期待，对他人的控制，对他人的依赖，当这种向外求变成向内求的时候，把一切的抱怨、指责变成提高自己的时候，才可以强大起来。这就是万事，皆有助于我，一切都是最好的安排。我有什么好抱怨的，花父母的钱，住在父母的房子里，吃父母的东西。虽然房子噪音大，但可以以后努力挣钱租房出去住，虽然父母不让点外卖，但到时候出去以后随便用自己的钱买，这才叫爽。 2.行动力是硬道理。行动力能减少顾虑，减少内耗，让思维不再停留在空想上。行动力能提高实力，把想象变成现实。 3.自以为自己已经很摆脱依赖了，然而实际上远远不够，还是在向父母伸手要钱，还是在等着父母做饭，依赖性太强，是时候需要去独立去承担，用行动力提升自己，提高自己的实力和能力。不然妈宝女容易被家暴男打，哈哈哈。 4.这周的主题是行动。列出来做事的清单，小事也可以，看你自己都做了什么，鼓励一下。可以写成功日记，可以写小事目标。 5.想不明白就别想了，顺其自然走着看吧，车到山前必有路，天无绝人之路。 6.行动可以改变认知，行动可以改变大脑回路。所以不敢尝试的时候就去做吧，一点一点做也行，反正做了也没什么大不了的。 7.以前觉得被家暴是因为思想有问题，是因为缺爱，因为心理上离不开，但其实也有生理上的离不开。如果一个女性足够独立，经历过很多的事儿，有过很多的见识，有实力，那么她确实不会不敢离去，甩甩门就走了。靠山山倒，靠人人跑，还是得靠自己。 8.看完一个吓人的或悲伤的剧以后，可以再看一个喜剧中和一下。
咨询主题：教育焦虑
解**
2024-01-08很好
咨询主题：焦虑情绪
C**
2023-12-30老师很好，很温和也很亲切
咨询主题：失恋心理危机
解**
2023-12-29很好
咨询主题：自卑心理
解**
2023-12-28很好
咨询主题：自卑心理
十**
2023-12-24挺好，咨询很多次了，每次心情都会好一些。
咨询主题：教育焦虑
解**
2023-12-22很好
咨询主题：自卑心理
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