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答复：你的痛苦非常可以被理解。不过爱情与优不优秀并不是绝对的，因果关系。是什么让你产生了自己不优秀的感受，我猜想，这种念头早就种在心里，分手只是加剧了感受对吗？恋爱，有很多不确定因素，但也是有规律可循的，如...
答复：看了你的描述，一定是遇到了不太寻常的经历，很多苦只有自己知道，但如果你愿意说出来，至少就有人可以陪伴你分担，可以帮助到你就最好不过了，对吗。如果你愿意，可以来和我说说。
答复：进入成年人的行列，只是生理成熟是不完全的。还需要心理和社会层面，进入到成人的社会体系中，有一个自己的位置。如需帮助欢迎联系
答复：或许是缺少一种磁场哦。很多人相爱，却不相知，愿意在一起却缺少一些激情。是这样的感受的话，就需要好好探索一下，或许你的某些部分需要，他还没有给到你。需要帮助可以联系我哦
答复：自己辛辛苦苦的劳动成果，平白给了别人，就像侵犯了版权一样，一定很不舒服呢。看得出你最后没有拒绝，心里很不舒服了，从社会心理学来看，这就是我们大多数人不能准确预测自己行为的现象。很理解你的感受，想生活的...
答复：看得出，你是个很孝顺的姑娘，为了感情深厚的亲人，你甘愿放弃很多。其实骨子里还是有点遗憾的对不对。而通过自己的努力得到了很好的机会，别人的关注证明了你的优秀，而似乎你还不太能接纳自己的优秀，心里没底，对...
答复：看来每天藏在心里的心事已经影响到工作了，不知道是否也影响到生活了呢。工作其实也是生活的一部分，逃避了工作，或许无法根本上解决问题，对吗。想要摆脱疲惫的状态，就要觉知这种恶性循环的背后是什么在驱动着，对...
答复：外在的质疑声，可以是压力，也可以是动力。有时候，我们需要坚信自己的选择，坚信你在为自己负责。别人的情绪更多体现了他们的焦虑，照顾好自己，是对身边人最大的帮助。对吗。希望帮助到你！
答复：姑娘，你受苦了！一路走来很不容易，也很压抑自己，曾经幼小的你，遭受过很大的恐惧，没有安全感的日子是很煎熬很害怕的。因此你努力忍耐，做的尽可能的好，以期许世界的善良。目前的状态和你长久以来的压抑有很大关...
答复：这种感受是很煎熬的，喜欢一个人是一回事，愿不愿意步入婚姻可能是另外一回事，因此在觉察对伴侣感情的同时，您也需要考虑一下自己的人生意义，对婚姻的看法，对今后生活有何种期待。相信你会越来越明确肯定，知道自...
心理咨询专家柯岩的公益解答案例
[咨询] 分手第三天了，我一直在找自己的原因，一点不恨他...
答复：你的痛苦非常可以被理解。不过爱情与优不优秀并不是绝对的，因果关系。是什么让你产生了自己不优秀的感受，我猜想，这种念头早就种在心里，分手只是加剧了感受对吗？恋爱，有很多不确定因素，但也是有规律可循的，如...
[咨询] 除了坚强，你别无选择。初听不知词中意。再听已是...
答复：看了你的描述，一定是遇到了不太寻常的经历，很多苦只有自己知道，但如果你愿意说出来，至少就有人可以陪伴你分担，可以帮助到你就最好不过了，对吗。如果你愿意，可以来和我说说。
[咨询] 请问一个人进入成年人的行列就不是小孩子了吧？是...
答复：进入成年人的行列，只是生理成熟是不完全的。还需要心理和社会层面，进入到成人的社会体系中，有一个自己的位置。如需帮助欢迎联系
[咨询] 我不会整天盯着手机盼他的消息，有我就回，没有我...
答复：或许是缺少一种磁场哦。很多人相爱，却不相知，愿意在一起却缺少一些激情。是这样的感受的话，就需要好好探索一下，或许你的某些部分需要，他还没有给到你。需要帮助可以联系我哦
[咨询] 真的好烦别人管我借笔记啊 关系再好我也不想借 怎...
答复：自己辛辛苦苦的劳动成果，平白给了别人，就像侵犯了版权一样，一定很不舒服呢。看得出你最后没有拒绝，心里很不舒服了，从社会心理学来看，这就是我们大多数人不能准确预测自己行为的现象。很理解你的感受，想生活的...
[咨询] 我曾经有一段很长时间的留守经历，是爷爷奶奶在我...
答复：看得出，你是个很孝顺的姑娘，为了感情深厚的亲人，你甘愿放弃很多。其实骨子里还是有点遗憾的对不对。而通过自己的努力得到了很好的机会，别人的关注证明了你的优秀，而似乎你还不太能接纳自己的优秀，心里没底，对...
[咨询] 恶性循环了 我都不想工作了
答复：看来每天藏在心里的心事已经影响到工作了，不知道是否也影响到生活了呢。工作其实也是生活的一部分，逃避了工作，或许无法根本上解决问题，对吗。想要摆脱疲惫的状态，就要觉知这种恶性循环的背后是什么在驱动着，对...
[咨询] 焦虑，心累，家人的提议，渐渐质疑自己的选择，越...
答复：外在的质疑声，可以是压力，也可以是动力。有时候，我们需要坚信自己的选择，坚信你在为自己负责。别人的情绪更多体现了他们的焦虑，照顾好自己，是对身边人最大的帮助。对吗。希望帮助到你！
[咨询] 没有童年，，没有叛逆。。忍耐是我这一辈子做的最...
答复：姑娘，你受苦了！一路走来很不容易，也很压抑自己，曾经幼小的你，遭受过很大的恐惧，没有安全感的日子是很煎熬很害怕的。因此你努力忍耐，做的尽可能的好，以期许世界的善良。目前的状态和你长久以来的压抑有很大关...
[咨询] 是喜欢一个人的，但是现在还不想结婚，也不想分手...
答复：这种感受是很煎熬的，喜欢一个人是一回事，愿不愿意步入婚姻可能是另外一回事，因此在觉察对伴侣感情的同时，您也需要考虑一下自己的人生意义，对婚姻的看法，对今后生活有何种期待。相信你会越来越明确肯定，知道自...