专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家吴晶波收到的评价
美**
2021-10-17对我有用，不敢和朋友讲的都讲了
咨询主题：焦虑情绪
t**
2021-10-15分析问题很到位，温和有理
咨询主题：考试焦虑
s**
2021-09-20谢谢老师，给予我很大的鼓励，我也要加油
咨询主题：同一性混乱
t**
2021-09-07吴老师真的很不错，有困扰dd吴老师
咨询主题：同一性混乱
s**
2021-08-22毫不掩饰对吴老师的感恩与喜爱，每次都很耐心地听我倾诉，用心地指导我帮助我，让我更加认可自己接纳自己，再次谢谢吴老师，感恩遇见，比❤️
咨询主题：同一性混乱
田**
2021-08-21吴老师专业性很强，在交流的过程中，吴老师能够根据我的问题以及在我的话语中找到关键问题所在，针对我的问题，一步步解决，很有耐心，也非常负责，让我获得了很大的帮助，很感谢吴老师！
咨询主题：焦虑情绪
s**
2021-08-14每次咨询吴老师都非常用心地关注我，倾听我的需求，给予我耐心地指导，给了我非常多的帮助和慰藉，跟了吴老师快2个治疗周期了，还会继续跟下去，遇到吴老师是我的幸运，谢谢吴老师的帮助和关爱，比❤️
咨询主题：同一性混乱
翩**
2021-08-12耐心，认真，声音好听！
咨询主题：
落**
2021-08-11可以没有问题。很好啊
咨询主题：亲密恐惧
m**
2021-08-071，咨询前的问题是什么，情绪状态如何，对于未来生活的看法怎样 咨询前存在的问题是：社交恐惧、当众说话紧张恐惧口吃、情绪焦虑紧张，对生活失去兴趣，对未来迷惘，感觉没有希望，麻木。 2，咨询中老师给到我怎样的支持和帮助，我怎样认识到自己的，我怎样调整自己的情绪，咨询中有哪些印象深刻的地方 咨询中老师给予我理解和尊重，让我对自己的心理问题的根源有了认识，就如何改善情绪提供了多种方式。当我情绪紧张或者状态不佳的时候，会使用三调放松法，想象练习，赋能练习，运动等方式调整情绪，积极做出行动进行改善，而不是像以前一样束手无策任由情绪发展恶化。咨询过程中催眠练习，能够很快的放松，解决内心深藏的一些问题。 3，对咨询过程有哪些感想和领悟，对老师有什么看法，包括满意和不满意的地方 咨询过程是个人心智成长的过程，我好像是从一个孩子慢慢长大成为一个成年人，用成年人的思维学习思考，学会控制情绪，而不是像孩子一样任由自己的情绪发展。当然，咨询是个漫长的过程，不可能一蹴而就，自我恢复的能量在慢慢积累。目前我已经上了十四次课，处在第二个疗程，心理状况得到很大的改善。老师非常耐心有责任心，对我的问题能够很快的找出根源和改善的方式，帮助我平复情绪，放松心情，提升自己的能量，感谢老师给予的帮助，我对咨询非常满意。
咨询主题：睡眠问题
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