专业的心理服务
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擅长方向 亲密关系不安全感 、 婚姻冲突 、 第三者困扰 、 情感困惑 、 成长创伤 、 情感创伤 、 讨好型人格 、 依恋关系问题 、 自卑心理 、 离异创伤 、 家庭冲突
擅长群体 青少年咨询 、 伴侣咨询 、 家庭咨询 、 成人个体咨询 、 中老年咨询
咨询风格 赋能 、 抱持 、 温和而坚定 、 专业 、 深入 、 接纳包容
擅长服务 情感分析 、 心理分析 、 关系改善 、 情绪管理 、 创伤修复
语言能力 普通话
咨询流派 婚姻治疗 、 整合式取向 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 经典精神分析 、 人本主义疗法
一万多小时线上和地面心理咨询个案经验和二十多年职场管理经历拓展了我对人性的认知视野，丰富了我对人类情感的体验，让我在艰难跋涉时心怀希望，打磨出一个更有韧性的自己，也帮助我更好地陪伴你在人生低谷蓄积力量、拨开迷雾、探寻曙光！
数年初为人父的心情书写记录了两个孩子成长的点滴，触动见证了我尽心尽力做“足够好的父亲”的同时重新养育了“内在小孩”的成长心路，也帮助我更自然地与你形成温暖的咨访关系。希望带着伤痕长大的你也能在自我关照和心理咨询帮助下，给过去的自己一个温情的拥抱！
心理咨询是用灵魂触动灵魂的工作。我敬重每颗心灵赋予的信任，秉承善行、合作、灵活等理念，愿与你建立稳固的工作联盟，也接受自身局限性，通过书籍研读、课程浸泡、督导探讨和个人分析获得对彼此更深的洞见；比较擅处理婚恋情感问题，原生个人成长问题以及抑郁恐惧焦虑情绪问题，学业考试和职业发展困惑。
诚邀你与我一道踏上心灵探索与发现之旅，我将以温和的态度、整合的视角，结合家庭系统理论、自由联想、移情与反移情，情绪觉察、角色对话、认知重建等技术，为你镜映真实而立体的内心世界，愿每一个对生活有热望的平凡人终将绘就更自由而美好的人生。
2025-08至2025-12：徐凯文亲授，咨询伦理200问
2025-05至2026-04：危机干预操作指南45讲
2026-03至2026-04：第四届中美短程家庭治疗连续培训项目（初级班）
2025-10至2025-10：TA人际沟通分析
2025-08至2025-08：赵文滔伴侣咨询工作坊
2025-08至2025-08：叙事治疗在心理工作中的运用系统培训班——中阶
2022-07至2024-11：丛中精神分析连续培训
2024-10至2025-05：唐登华教授中德家庭治疗系统培训高阶班学习
2024-05至2024-05：陈伯炜国际oh卡执行师（初+高阶）连续培训
2023-12至2024-06：丛中教授精神分析核心理论连续学习培训
吴老师总是这么亲切耐心专业，知识面广，懂得换位思考，说话能说到点子上。每次沟通都很顺畅！非常感谢吴老师！
非常满意，焦虑好久的问题一下子豁然开朗了。感恩感谢！
通过不断的交流，说出自己的想法、感受、探讨，然后就获得了很多成长。咨询完了以后，自己做早餐的时候，感觉到看见那个面条在水
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