擅长领域

【婚恋家庭】婚外情婚姻危机指导原生家庭解析婆媳关系失恋走出，离婚咨询

【个人成长】自卑心理，童年创伤，原生家庭成长困惑，父母关系痛苦走出，人格完善，自我探索

【情绪管理】抑郁情绪社交恐惧，场所恐惧，健康焦虑，疑病症，考试焦虑，强迫思维，强迫情绪

【亲子教育】厌学，学校适应增强负性情绪调适心态认知重塑自信抗压增强亲子教育顾问

个人介绍

从业背景

一万多小时线上和地面心理咨询个案经验和二十多年职场管理经历拓展了我对人性的认知视野，丰富了我对人类情感的体验，让我在艰难跋涉时心怀希望，打磨出一个更有韧性的自己，也帮助我更好地陪伴你在人生低谷蓄积力量、拨开迷雾、探寻曙光！
数年初为人父的心情书写记录了两个孩子成长的点滴，触动见证了我尽心尽力做“足够好的父亲”的同时重新养育了“内在小孩”的成长心路，也帮助我更自然地与你形成温暖的咨访关系。希望带着伤痕长大的你也能在自我关照和心理咨询帮助下，给过去的自己一个温情的拥抱！
心理咨询是用灵魂触动灵魂的工作。我敬重每颗心灵赋予的信任，秉承善行、合作、灵活等理念，愿与你建立稳固的工作联盟，也接受自身局限性，通过书籍研读、课程浸泡、督导探讨和个人分析获得对彼此更深的洞见；比较擅处理婚恋情感问题，原生个人成长问题以及抑郁恐惧焦虑情绪问题，学业考试和职业发展困惑。
诚邀你与我一道踏上心灵探索与发现之旅，我将以温和的态度、整合的视角，结合家庭系统理论、自由联想、移情与反移情，情绪觉察、角色对话、认知重建等技术，为你镜映真实而立体的内心世界，愿每一个对生活有热望的平凡人终将绘就更自由而美好的人生。

专业培训经历

2024-11至2026-11："精神动力分析两年长
程（在读）"
2023-05至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2022-10至2022-10：浙江大学心理咨询师督导培训
2023-06至2023-07：唐登华中德家庭治疗系统培训初阶第一期
2022-02至2022-03：布莱克曼情绪管理师技能培训
2021-11至2023-01：布莱克曼情绪管理师、婚姻家庭心理咨询技能培训
2021-02至2021-03：郭召良认知行为疗法培训
2021-01至2022-02：心理咨询技能提升
2021-10至2023-03：熊卫教授心理动力学治疗连续培训
2012-07至2012-07：焦点治疗培训