咪**

为什么改变这么难？感觉好痛好痛，好难受，一遍一遍体验被抛弃、被忽视，我告诉自己不是这样的，可我体验到的就是这样。。为什么我这么敏感。。我真的不是故意这样。我明明已经很努力了。就像一遍一遍撕开自己的伤口，伤口一次又一次流血，为什么不放过自己？我真的有点做不下去了。。。 ​​​

咨询主题：亲密关系不安全感

专家回复：这种感觉太深刻了，深入骨髓的。那么多年了，一直牢牢的困住了你。现在当你要走出来，看到曙光的时候，你不太敢相信，也无法适应。所以情绪就像在波浪上一样。但你的韧性告...

咪**

好烦啊啊啊

咨询主题：亲密关系不安全感

专家回复：这种情绪的表达非常真实，老师知道这些情绪需要被承接住，需要被看见，更需要被回应。实际上是你需要被这样用心对待。老师会继续努力。

咪**

有一天，她停止精神内耗、不再自我苛责，不再过分在意别人的看法，她开始把破碎的自己拼起来，她开始温柔坚定的表达自己的立场，对生活有了目标，她不会再害怕失去任何人。她一定会是我！

咨询主题：亲密关系不安全感

专家回复：一定会的！因为你一直都在这么坚持，从未放松自己的努力，你会发现，你不是孤单的，会有更多的人和你站到一起。

续**

老师的专业性很强，沟通的一点不违和。传递出很多面对事情的思考维度，我本人非常满意。

咨询主题：家庭冲突

专家回复：谢谢您的反馈！这次是咨询中，我感受到了你丰富的情感和想法，非常感谢你的努力与合作。期待在下一次咨询时听到您更多的想法和感受，这会让我更多的了解你，我们一起合作去...

咪**

😆😆😆有点控制不了自己的情绪

咨询主题：亲密关系不安全感

专家回复：能够感受到你的开心，兴奋，还有期待。建议在咨询里面进行更详细的分享，和老师一起去探索，去讨论。

咪**

在邵老师这里咨询了大概十几次，感谢老师对我每次评论的回复。感受到了老师的专业性，咨询技术的提升，这次咨询过程中，体验到紧张、刺激、兴奋、不安、是高愉悦度和高唤醒度的情绪体验。是一种舒适、安全的情绪价值。就是有点上瘾。

咨询主题：亲密关系不安全感

专家回复：当封闭了很久的渴望被真的激活的时候，就焕发了生机，这个感觉确实是很愉快的。被看到了，被理解了，被回应了。这个体验是以前很少得到的。当然也一定会有一些担心和疑虑随...

咪**

可能每个人心理都有个“理想的自我”，而现实生活中达不到，因此，当感觉自己是无力、挫败和安全感匮乏的时候，就会格外渴望有一个人是强大有力、温暖、包容、给人安全感的，以填补自己内心缺失的力量感和安全感。咨询师就扮演了这样的角色。在这个过程中，我感受到开心、温暖、包容、舒适。希望有一天我也能成为像老师这样有力量的人。完成自己的人生课题。

咨询主题：亲密关系不安全感

专家回复：有理想就有希望，有希望就有力量，你一定会得到你梦想的美好生活。在这个过程中，你成就了自己。

咪**

一次比一次好，应该是

咨询主题：亲密关系不安全感

专家回复：嗯嗯，谢谢反馈。你所表达的，既是你自己内心正在发生的感觉，也是你内心对老师和咨询的期望。我们一起加油！

咪**

还挺满意的

咨询主题：亲密关系不安全感

盛**

很有耐心，感谢倾听我的烦恼，理清纠结的我。

咨询主题：恋爱冲突

专家回复：客气啦，有幸陪你做咨询，很开心，也谢谢你，期待继续哈