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答复:你好,看来目前你的愤怒情绪已经很难自我调节了,甚至影响到身体健康。并且你觉察到可能会恶化为抑郁,这确实是有可能的。希望你关注自己的状态,及时寻求帮助。自己一个人可能陷入在一个恶性循环里,外界帮助,尤其...
答复:恭喜你啊,找到跟自己匹配的老师也是一种缘分,一种幸运:):):)
答复:如果暂时找不到很好的方法减轻工作压力,难以判断辞职是否是合适的决定,试着先做做咨询,从专业的角度帮助你分析分析情况,相信会有帮助,欢迎预约我私聊。
答复:孩子,看到你的描述,很为你难过,也感到担忧。成绩退步,相信你也压力很大,还要面临来自老师和家长的责难。可否先试着告诉父母你的真实状态以及你需要他们什么样的支持?如果学校有心理老师,鼓励你去找老师谈谈,...
答复:不知道你做的是哪个流派的心理治疗。无论如何,感谢你的分享,为你的积极变化感到高兴。可以反思一下这次汇报当中自己的一些细微的变化,可能的想法和情绪反应,与之前不同的地方,以及咨询当中哪些东西特别触动你的...
答复:看来你被这些分析“惹怒”了。很多咨询师,是通过什么方式呢?一次性的文字回复?一对一谈话?心理咨询需要一个探索过程,很难通过简单描述作出分析或定性。
答复:能感觉到宿舍交往带给你的压力,非常大。你已经有了一定分析和反思,觉得与室友相处“尴尬”,但需要更多信息来说明这种尴尬。另外,你有解决问题的期待,想改变自己,但不知道如何改。这说明你已经有了解决问题的准...
心理咨询专家王丹的公益解答案例
[咨询] 这个愤怒在我心里已经一年了 一直憋在心里没有对...
答复:你好,看来目前你的愤怒情绪已经很难自我调节了,甚至影响到身体健康。并且你觉察到可能会恶化为抑郁,这确实是有可能的。希望你关注自己的状态,及时寻求帮助。自己一个人可能陷入在一个恶性循环里,外界帮助,尤其...
[咨询] 很不错的老师,很满意
答复:恭喜你啊,找到跟自己匹配的老师也是一种缘分,一种幸运:):):)
[咨询] 我不想工作了,我想辞职,但又不敢,工作压力太大...
答复:如果暂时找不到很好的方法减轻工作压力,难以判断辞职是否是合适的决定,试着先做做咨询,从专业的角度帮助你分析分析情况,相信会有帮助,欢迎预约我私聊。
[咨询] 高三了,上课总会走神,注意力不集中。作业多时要...
答复:孩子,看到你的描述,很为你难过,也感到担忧。成绩退步,相信你也压力很大,还要面临来自老师和家长的责难。可否先试着告诉父母你的真实状态以及你需要他们什么样的支持?如果学校有心理老师,鼓励你去找老师谈谈,...
[咨询] 羞耻之心在我的情绪中时常会出现,尤其在与陌生人...
答复:不知道你做的是哪个流派的心理治疗。无论如何,感谢你的分享,为你的积极变化感到高兴。可以反思一下这次汇报当中自己的一些细微的变化,可能的想法和情绪反应,与之前不同的地方,以及咨询当中哪些东西特别触动你的...
[咨询] 突然觉得一个人有教养好像并没有什么用,很多时候...
答复:看来你被这些分析“惹怒”了。很多咨询师,是通过什么方式呢?一次性的文字回复?一对一谈话?心理咨询需要一个探索过程,很难通过简单描述作出分析或定性。
[咨询] 和室友相处起来自己感觉很累,总想逃避,不想见到...
答复:能感觉到宿舍交往带给你的压力,非常大。你已经有了一定分析和反思,觉得与室友相处“尴尬”,但需要更多信息来说明这种尴尬。另外,你有解决问题的期待,想改变自己,但不知道如何改。这说明你已经有了解决问题的准...