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心理杂志

如果有“人生遥控器”,你会跳过这段疫情吗?

作者:李云霞   2020-02-05   9182次阅读   5个赞

1

我想有人会说,是的,我想。

 

因为疫情给我们带来了诸多不便、烦恼、恐慌和痛苦。我们不能出门,不能上班,不能跟朋友聚会,不能去逛街,不能去旅游……我们的生活节奏完全乱套了,除了待在房间里吃饭、睡觉、刷手机外,我们变得无所事事。

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而且每天看到上涨的确诊病例、疑似病例,死亡人数,我们提心吊胆、惶恐不安,不知疫情何时结束,不知这样的日子何时是个头。

 

是的,这样的日子很难熬。我们都急切地盼着它快点过去,快点让一切恢复正常。如果有一个“人生遥控器”,我们当然想按下快进键,迅速跳过这段人生片段啊。

 

2

那么,你有没有想过:跳过去会怎样?

 

在电影《人生遥控器》中就讲了一个这样的故事:主人公获得了一个人生遥控器,他可以跳过熬夜加班改图纸的艰辛,直接跳到升职加薪的荣耀时刻;他可以跳过跟妻子的争吵,直接跳到他们和谐美好、其乐融融的场面;他可以跳过生病和受伤,直接跳到恢复健康、活力四射的时候;他可以跳过堵车,跳过吵闹的家庭聚会,跳过一切他不喜欢的时刻。

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然而他并没有如我们所想获得健康、快乐、幸福,这些他期望的东西。相反,他众叛亲离,妻离子散,身体也臃肿不堪并疾病缠身,最终在悔恨中怆然离世。

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为什么会这样?

 

因为他跳过了辛苦工作,就跳过了自我提升的机会,从而跳过了更大的成功;因为他跳过了跟妻子的争吵,就跳过了发现关系中潜在问题的机会,从而导致更大的情感危机;因为他跳过了生病,就跳过了发现自身健康隐患,从而调整生活方式避免更严重疾病的可能……所以,他注定要跟自己的人生目标背道而驰,渐行渐远。

 

3

心理学罗杰斯说:“自我就是过去一切体验的总和。”

 

著名神话学家坎贝尔说:“当人们说他们在寻找人生的意义时,他们真正寻找的是对人生的深刻体验。”

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我们一生中经历的所有事情,无论是好的坏的,悲的喜的,成功的失败的,最终都会转化为独特的人生体验。正是这些经历和体验塑造了你,形成了你的思想、能力、人格、价值观等心理内涵,你才成为了你。

 

经历有好坏之分呢?其实并没有。任何一段经历中都包含着好的、坏的和不好不坏的成分,所谓“祸兮福所倚,福兮祸所伏”。

 

4

说到这次疫情,它诚然带给我们许多不便和痛苦,但也带来许多思考、启发和独特的人生体验。

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它让我们关注人与自然的关系,思考人类不良生活方式及贪婪欲求可能给自身带来的危害,提醒我们尊重自然,爱护环境,保持人与自然的和谐统一。

 

它让我们意识到生命和健康的可贵与脆弱,从而更加关心自己和家人的健康,更珍惜自己的生命去做有价值、有意义的事情。

 

它让我们空闲下来,有时间去梳理自己的工作、生活,调适自己的人生状态,重新制定人生规划,开始崭新的生命历程。

 

它让我们有更多的时间陪伴家人,增加与他们的沟通,加深彼此的理解,建立更紧密、更牢固的关系纽带。

 

它让我们有时间去做一些平时想做不能做或不会做的事情,比如有人终于把想看的电影都刷了一遍,有人重温了一遍儿时的游戏,有人研究在家旅游究竟有多少条线路,有人统计了自己吸烟以来究竟花了多少钱……

 

它让我们感受到整个国家和社会的凝聚力,在灾难面前,大家万众一心,相互支持,相互帮助,彼此温暖,制造了一个又一个震撼人心的感动时刻。

 

5

这些体验都是我们人生中的宝贵财富,如果没有经历过,你永远无法获得这些东西。可以说,它丰富了我们人生的内涵,拓展了我们生命的宽度与深度。

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正如一位哲人所说:“我在生活中遇到的危机越多,下一次遇到危机的时候就越没那么害怕。我现在安全,是因为以前从危难中学到的知识,我相信以后也会是这样。”

 

愿每一段经历都不会白费,愿我们都能从这次疫情中汲取能量,在短暂的休整过后,我们能进入下一阶段的快速突破和成长。

 

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