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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：王鑫 2022-08-16 1136次阅读 0个赞
当你在感情中，需要用不断说的方式才能让他稍微动一动，或者总是用激烈的方式引起他的注意，比如哭闹、吵架、提分手、提离婚。
而他刚开始还紧张你，挽留你，后面却对你越来越他不在意，你也感觉自己好像没办法在感情中掌握主动权的时候，你要怎么办呢？
1、按下追着他跑的暂停键
总感觉自己在围着男人转，有事总先想到他，有需求也不敢直接的表达，总是通过转弯抹角的形式引起他的注意，而他并没有因为你的付出而对你更好，这说明你在感情投资过度了，你投入越多，期待感就越强，也会越难割舍这段感情。那你就该暂停这种状态了！
2、看到暂停了对你有什么好处？
随着投入的累积，一旦你的需求感得不到回报，就很容易让自己迷失，而失去了全局性和客观性。最后做出各种令人反感的偏执举动。会让你们的关系变的更糟糕。
你应该适当冷冻自身需求，减少对他的回应。暂时放下想要得到他的心思。
这样做不是说你没有机会，反而是给关系和男人减压。
这个期间你要学会克制自己想他的心思，不要继续投入自己的时间、情感。
做一些过度投入的事，比如对方发微信、打电话、送礼物、约见面等等。这只会暴露你过高的需求感，让你丧失主动权。
3、当你发现你时间多了，可以这样！
你的生活可能会因为你原来围着他转，现在不围着了，你的生活会发生很多变化。
最大的变化，就是你的时间会变多了，所以你会心里没底。
也会非常想他！会担心，不找他，他会不会就此消失了！没关系，你所有的状态和反应都是这都是正常的。
你需要经历一段这样改变状态，让自己重新适应。
这都是为了让你们的关系变得更好的努力。所以为了不让自己陷入更多的慌乱中。
你可以把多出来的时间和精力转移到自己身上，专注于自我提升。
你可以尝试自己一直想做，却没机会做的事情，比如发展新的兴趣，旅游、认真工作、减肥都可以，不用考虑结果，关键你得让自己先动起来。
4、想要长久在一起的本质
关系能否长久维系，关键在于双方综合条件是否对等。
如果差距太大，一方总处在高位，另一方处于讨好、跪舔，关系是不会稳固长久的。
不要觉得，这么短时间，我能干嘛？你努力了就比什么都没干要强很多，也不至于机会来了，你没改变而错过机会。
所以你可以花时间在工作、学业、生活品味、外形外面上等等。只有你优秀了，才能有进一步让男人想要了解你的欲望。
5、拒绝自我封闭，积极拓展自己
你可能会因为对方没消息，会陷入难受，患得患失、孤独、落寞、怀疑的状态，这说明你又把时间用于沉思了。
当你和自己呆的时间过长，新的生活方式还没有固化，你会有有一段时间会这样，这说明你应该尽快让自己走出封闭的个人世界，多与朋友相处，拓展自己的社交圈。
男生总喜欢新鲜的事物，你一昧的依赖，在他眼中，你就是廉价的。
这只会让他变得越来越不喜欢你。而你为了不让这些问题出现，在一开始就要有自己的交友圈，要让他明白，离开他，你依然可以过得好。他才会有危机感，也才会更努力重新对你好奇！
6、把全新的你展示出来，让另一半对你好奇
经过了前几个阶段，你慢慢适应一个人的生活，你把更多的时间给自己、做自己想做的事。
生活因你的投入而更精彩，这些都会不断的改变你的气质、丰富你的内涵，让你成为更好的自己。
当你经过了前面的努力，建设良好的展示面，你就有效提升自己的吸引力，这都会引起对方的好奇。
这些也降低了你对他的需求感，帮你们关系进行减压。你可能会疑问，我要怎么引起他注意呢？要知道，你们并没有分手，你只是花时间让自己变好了而已，正常联系，你的新状态自然会传递给他。
但在你改变中时，无论你心里多么急切，中间他找你时，你一定要控制好自己。不要告诉他你这是为了他，这会让他觉得你没改变，而更不珍惜你。
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