如果不是生下了我，妈妈应该会过得很幸福吧

我的这位来访者是一位四十五岁的女士，为保护来访者隐私，我们用丽丽来称呼她。她来咨询是因为常常感到害怕。

“我平时并没有这种感觉，只在一种情况下我会害怕”，她眼睛看着沙发的一角，反复搓着双手，看起来很紧张。

“是只要想到这个情况都会害怕吗？”我轻声地问。

她抬起头看了我一眼，随即又低下头，抿了抿嘴唇，点了点头。

她和丈夫育有一子，孩子目前上初一，夫妻俩对儿子的期望很高，希望天生聪慧的儿子将来比自己有出息，可以光耀门楣、光宗耀祖。

夫妻俩对儿子的教育很舍得投资，省吃俭用给儿子报各种学习班、兴趣班，提高孩子营养，注重孩子健康，当然更重视的是孩子的学习成绩。儿子也一直听话，没有让父母失望。

然而上了初中，孩子不像从前那么乖巧懂事了，个子也一下子长高了很多，在爸爸妈妈面前俨然是一个大人了。

因为疫情的原因，居家网课时间增多，孩子使用手机频繁，学习也疏忽了，任凭父母怎么说服教育都没有效果。

说急了孩子还会顶撞他们，父亲有一次气急了，动手打了孩子，从此亲子关系降到了冰点，往日的欢乐时光不复存在，家成了一个合伙居住的客栈，儿子成了他们最熟悉的陌生人。

孩子的这一变化让丽丽有些崩溃，她不知道该如何与孩子沟通，说深了孩子干脆一睡睡一天，连学都不上了，说浅了没有任何效果。

而这还不是让她来咨询的初衷，她来咨询是因为有几次她接到出差的丈夫发来的消息，问孩子在家的学习情况，虽然只是简单的几句话，却让丽丽心头一紧，紧张到没有胃口吃饭，随后的那个晚上，她就开始害怕，睡觉的时候总感觉门口有人，夜里她也一定会做噩梦，梦境虽然记不太清了，但每一次都在惊吓中醒来。

丽丽也不知道自己为什么会这样，可反复几次过后，她觉得一定是跟丈夫问孩子学习情况有关。

在随后和丽丽丈夫的咨询中，孩子的爸爸向我讲述了自己上初中时候的事情。

他在上初中的时候父母经常吵架，严厉的父亲会因为他不好好学习而用皮带抽他。

而他的母亲很刻薄，从来不会因为孩子的进步而表现出赞赏。

因为工作忙，父母都很少陪伴他。缺失陪伴加上打骂教育，让他深感愤怒和羞耻。

在他上初三的时候，因为和同学发生冲突，把同学打伤住院，为此学校差一点就取消了他的中考资格。

也许正是因为这些带有创伤的经历，让丽丽的丈夫在养育自己的孩子时，充满了焦虑。

而在他成家生子之后，就把自己儿时压抑的情绪都发泄在了孩子身上，不管孩子的学习成绩如何，每次考试过后，都会对孩子百般挑剔。

如果孩子不服顶嘴，就会触动他内心深处的愤怒开关，对自己的孩子拳打脚踢。那一刻，他不是父亲、不是丈夫、甚至都不是他自己，他变成了十几岁的孩子，回到了那个受伤的童年。

他的内心有一个声音仿佛在对自己的孩子说：凭什么你过得这么幸福？我就是要让你尝尝我小时候受的苦。

那种无论怎么努力，父母都看不见，稍有反抗轻则挨骂、重则挨打的痛苦。只有你也尝过我的苦、甚至比我还苦，我的心理才会平衡。

可是丈夫的情绪跟丽丽有什么关系呢？为什么丈夫打儿子，甚至只是问了儿子的学习情况，就害怕到做噩梦？

弗洛伊德说：每一个梦都起源于第一种力量（欲望），但受到了第二种力量（意识）的防御和抵制。

梦是潜意识的表达，过往经历中那些痛苦的经历，经过否认、忽视等防御机制被压抑到了潜意识当中，而不被意识捕捉，所以我们不知道自己怎么了。

丽丽想起上高中的时候，和一个要好的女孩同住一间宿舍，这间原本可以住8个人的宿舍，当时只有她们两个人住。

一天早上发生了一件让丽丽难忘的事，室友放在钥匙包里的六百块钱不见了，六百块钱在当时丽丽所在的县城，够一个高中生一个多月的生活费。当时室友把这件事情告诉了老师，老师在女生宿舍楼展开调查，室友哭的很伤心，很多同学都过来围观。

作为唯一的室友，丽丽无疑是有嫌疑的，她感到害怕，有点不知所措，她也不知道室友在钥匙包里会放那么多现金，更不知道钱是怎么不翼而飞的，只记得自己洗漱回来，宿舍的门是开着的，舍友的钥匙包就在柜门上挂着。

其实室友并没有表现出对丽丽的怀疑，可丽丽就是很不自在，总觉得大家的眼睛都在盯着自己，有口难辩。而此时的室友正在伤心难过的节骨眼上，她责怪丽丽说：丢钱的是我，怎么感觉你比我还需要安慰？

是的，那时的丽丽脆弱极了，她格外在意别人的眼光，哪怕是对她稍微有那么一点点的怀疑，就可以让丽丽极其崩溃。那么又是什么引起丽丽如此深的不安和恐惧呢？

随着咨询的深入，丽丽讲起她三岁时的一件事。

那时丽丽的父母工作非常忙，有一次把丽丽送到了奶奶家，奶奶出门买菜，把丽丽一个人反锁在了家里，让丽丽乖乖等奶奶回来。

一开始丽丽还很听话，可是等了好久也不见奶奶回来。

丽丽害怕的哭了起来，可是就算她喊破喉咙也没有人来回应，恐惧的丽丽拿起锅铲打碎了奶奶家的窗玻璃，想从里面爬出来。

这时匆忙赶回家的奶奶看到这一幕，气的发抖，责骂丽丽不懂事，并打算把她送回给妈妈。

不巧的是妈妈不在单位，所以奶奶就把丽丽交给了妈妈的同事李阿姨。

等到天快黑了的时候，妈妈办事回来，看到尿湿了裤子的女儿，又心疼又生气。回到家跟爸爸大吵了一架，爸爸本该安抚生气的妻子，照顾哭了一天的女儿，可是爸爸的脾气一上来竟然打了妈妈。

就这样妈妈当晚就跑出了家门，差点投河自尽。所有的亲戚朋友都出动了，到处找失踪的妈妈，就在那个黑的不见五指的夜晚，没有一个人能安慰惊恐了一天的丽丽。

从此以后，丽丽就很害怕犯错。潜意识中丽丽会认为如果不是自己打破了玻璃，那么之后的一系列悲剧都不会发生。在她的潜意识中，犯错等于母亲的失踪和死亡。

因此丽丽从小就乖巧懂事，从来不会犯错，是父母眼中别人家的孩子，爸爸总说自己摊上了一个好女儿，从小到大没有让父母操过心。只有丽丽自己知道，她的懂事背后压抑着多少不为人知的故事。

同宿舍的女生丢了钱，她害怕别人认为是自己偷的；

孩子青春期叛逆、学习不上心，她害怕是自己没尽到责任。明明都是别人的错，丽丽却下意识的认为是自己不够好。

所以她加倍的努力学习和工作，在关系中更是百般顺从和讨好。

做错一点小事就会很害怕，担心有灾难性的后果。生活中的丽丽也非常心疼妈妈，只要妈妈有一点点不舒服，丽丽就会非常担心，嘘寒问暖，并且会非常内疚自责。

每当妈妈抱怨爸爸脾气不好，丽丽都会觉得是自己对不起妈妈：“如果不是生下了我，妈妈应该会过得很幸福吧。”

答案就此解开了：丽丽的恐惧一方面源自丈夫打压式教育带来的压力，另一方面，也是更重要的一方面就是丽丽童年的创伤性经历导致的自责与恐惧。

《老人与海》当中有这样一句话：“一个人并不是生来就给打败的，只有自己能打败自己。”

困扰我们的情绪也并不是来自他人，而是来自我们自己。

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