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婚后生活的调整

作者:强艳玲   2018-02-24   4400次阅读   11个赞

——525

一、初步了解情况

持续时间:不足两月

痛苦程度:心理不舒服,与丈夫偶尔吵架,未出现其它体征。

社会受损程度:工作进展缓慢,但能坚持上班;与丈夫、婆婆关系不融洽,但不影响正常的生活。

二、归因:

生理原因:22岁,独生女,学历不高。

精神原因:依赖性强,遇事不主动承担责任,习惯性地寻找外因。

社会原因:父母娇惯,任性,没有社会支持系统

三、方法:

第一次咨询:理清矛盾的根源,找出主要矛盾。从夫妻关系、工作压力与婆婆纷争等诸多矛盾中理清是自己不够自立,依赖性强是主要问题,提示她反思自己的社会角色及定位。

第二次咨询:通过第一次咨询,基本能定位自己的社会角色,自己意识到应该自强自立,自我成长,不再依赖父母、丈夫,自觉担负作为妻子、女儿、母亲的责任,正视自我成长中遇到挫折和阻碍,勇敢地面对生活,协调想象中的美好与现实不符的矛盾。——525心理网

经验感想:

感想:人的一生要经历很多阶段,都会遇到困惑,当迷茫的时候,主动寻求专业的帮助,快速理清烦恼的头绪,找到根源,尝试适合自己的解决办法,从而得到快乐,是每一个人都要学会的生活本领,这样才会更健康,更快乐!

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