“理想很丰满，现实很骨感”，在平时的生活中，理想破灭的例子随处可见，比如网恋奔现后，发现对方的相貌和自己内心期待的完全不一样；大学毕业后认为能够到公司大展拳脚，却被告知只能从打杂的干起；又或是婚前甜言蜜语，婚后却鸡飞狗跳等等。但不可否认的是，还有一部分人，他们总是能很好的协调理想与现实之间的关系，达到一种积极的享受自己当下生命的状态。而找到这一平衡的其中一个非常重要的因素便是创造力。
创造力是创造新事物、新思想、新方法的能力，在艺术以及科学研究之类的领域中，它通常被认为是极其重要的，但如果我们追溯和观察创造力的起源，则会发现它的重要性远不止于此，早在婴幼儿成长时期，它便在我们自我整合的过程中扮演了不可或缺的角色。
早期创造力体现在婴幼儿的游戏当中，而游戏则是婴幼儿内部世界与外部世界中间的一个过渡性区域。婴儿刚出生时，总能随时满足自己需求的母亲为自己提供了幻觉式的全能感，认为外界存在的一切都是因为自己的需求而被创造出来的，而随着时间的推移，母亲偶尔的离开则让婴幼儿的全能感遭受一定程度的挫折，这让婴幼儿开始逐渐意识到自己的内部世界与真实存在的外部世界之间的差异，在适应这一差异的过程中，婴幼儿则需要依靠奶嘴、玩具等过渡性客体来代替暂时离开的母亲，然后慢慢在与过渡性客体的游戏和互动这一循序渐进的过程中，凭借自己的创造力逐渐的找到内部世界与外部世界衔接的方式，比如一个小男孩在玩自己的变形金刚时，也许会发现这个机器人并不能够完全按自己所幻想的那样完成形态的转换，于是他便会开始启用自己的创造力去研究这个机器人的玩法或是进行一定的改装。
在这样一次又一次游戏的创造和实践中，自己内部世界的幻想与外部世界的现实便有了越来越多的叠加，两个世界也越来越接近于整合的状态，那么孩子在未来才能逐渐的发展出为自己的理想付诸行动，将其落脚到现实层面的能力。然而，如果游戏中创造的过程总是被阻碍，比如遭到家长的责骂与禁止，或是像某些着急的家长直接的给出正确答案，代替了孩子探索创造的过程，那么孩子内部世界的真我尝试与外部世界衔接的这一过程便会停滞，继而过早的发展出一个专门应对现实世界的假我，开始去学习应该怎么做，变得顺从，自然也就一定程度的失去将理想照进现实，在现实层面为理想付诸行动的能力，体现在未来的生活和工作中，便是感到机械化和无意义。
丰满的理想与骨感的现实对不上号，就像我们自身两个不同部分的分裂，当真我的内在想象无法通过对创造力的运用与外在世界衔接，那么假我这一为顺应外在世界而生的部分便会过度生长，打破二者之间本该有的平衡，让理想与现实之间产生鸿沟。