为什么重视梦?

梁霞 1487次阅读
心理文章 心理咨询师

为什么重视梦?

关注梦,理解梦,有助于我们扩充对自身内在世界的了解,拓展意识的疆域。

为什么重视梦?

梦是通往无意识的康庄大道,而无意识,是比意识广阔许多的心灵疆域。

如果我们只关注意识,我们的知识,对自身的了解,就会局限在有限的意识领域,而错失了扩展意识的机会。

因此,关注梦,理解梦,有助于我们扩充对自身内在世界的了解,拓展意识的疆域。

梦之所以被忽略,不被重视,很重要的一个原因是,梦很少被完整地理解。

荣格建议我们绕着梦走,反复地从不同视角来看待梦

有时候,当我们把一个梦告诉一个朋友或者治疗师的时候,就会产生某些顿悟,意识到一些事情。

有时候,我们会对一个梦困惑很多年却无从下手。

另一个人们忽略梦或回避梦的原因是,人们认为梦会带来不适的感受。

有些时候,这个设想是正确的。

然而,通常情况下,梦所指出的是我们的优势,以及帮助我们解决生活中非常现实的问题的可能性。

有些时候,梦也有愿望和幻想的含义,这就是所谓的白日梦。

梦的解析绝对不是近现代心理学的产物。

在西方,古埃及和古巴比伦时期,当时的人们就认为某些犹太人已经掌握了诠释他们梦的方法和原则。

圣经旧约中描述过法老的梦。

新约中也有约瑟夫天使入梦的启示。 这些内容对于有犹太教和基督教背景的人们都会非常熟悉。

在中国,易经当中的“咸”卦的卦象就是一个对于梦的描述。

是否所有的梦都有意义呢? 我们很难证明这一点。

然而,对于普通人来说,总会记得那么一些梦,似乎从某种程度上证明梦有一定意义。

对于心理治疗师和其他梦工作者来说,梦是非常有意义的。

没有能够发现梦的意义,并不是梦本身的错误。

梦具有意义最显著的例子就是来自于科学家和哲学家的梦。

弗里德里希·奥古斯特·凯库勒是一位化学家是在梦中看到了苯环的结构,并在有机化学上取得了突破性的发现。 勒内·笛卡尔曾经做过三个梦,决定了他转向哲学的研究。

荣格在1931年与弗洛伊德分道扬镳,不仅仅是因为理论取向上的不一致,也是因为两者人格上的冲突。

在二者分手之前,荣格曾经接受了弗洛伊德许多建议,其中就包括这一观点:显梦和隐梦,既梦的文本和梦所隐藏的含义是分开。

分手之后,荣格更倾向于对梦和其他心理现象形成自己的理解。

荣格不再认为,显梦是一种伪装和矫饰,而坚持认为梦所呈现的即是它想要表达的内容

一个主要的冲突在于,荣格不断强调,梦的意象包含着象征,而不是符号

符号是一个一一对应的解释。

例如,弗洛伊德可能会认为,梦中出现高耸的教堂代表着阳具。

荣格会倾向于认为这一意象所表达的是一种创造性的神奇力量,某种终极的、深刻的宗教性力量。

弗洛伊德认为梦仅仅是受压抑的内容,但荣格认为,梦中许多意象,是从未在生活经历中以及意识中出现过的。

不曾有记忆,何来压抑,梦有属于自己的语言。

梦的语言,虽然不是由一对一的符号组成的,却也有许多相对固定的母题(motif)

荣格认为,“梦中典型的母题,包括坠落、飞翔、被野兽或者敌人追赶 、在公众场合衣冠不整或衣不蔽体、在人群中迷失方向、持有无用的武器对抗、努力奔跑却走投无路等(Jung 1964)”

自从弗洛伊德1900年出版《梦的解析》以来,许许多多的人就开始了从梦中寻求来自于无意识的信息。

正如荣格命名和探索了集体无意识,扩充了弗洛伊德的个人无意识。

荣格1912年以来,对梦理论的发展也是对弗洛伊德释梦理论的扩充和发展,丰富了梦的含义。

在他们二人基础上,阿尔弗雷德·阿德勒作为精神分析的三大代表人物之一,对梦的理论贡献甚微。

其他深度心理学家,如埃里克·弗洛姆,托马斯·费伦奇等,都共享了弗洛伊德和荣格的概念。

所以,迄今为止,荣格梦理论是最为广博和灵活的,并且包含了几乎所有梦的类型和梦者的类型,其释梦的方法也与其理论相匹配,兼具了广阔性和灵活性。

尽管我们已经深信梦具有意义,但如何发现一个梦的意义呢?

是有过程可循的。通常情况下,我们可以在一个信任的朋友,一个团体,或者一个具有经验的治疗师协助下进行梦的工作。