当家庭受到威胁，TA是最有可能拼死相救的那一个

热播剧《女心理师》展示了不少咨询案例，从自杀的女学生、被母亲控制的暴食症患者、因担心儿子离去而惊恐发作的老父亲，到不知如何拒绝别人的职场青年，都很有话题性和关注度。

虽然为了彰显冲突，有些情节略显夸张、生硬，但是，让大家“在遇到心理问题时，不再羞于去面对，而是主动寻求帮助”（杨紫），本剧的这一预期和目的还是达到了的。

尤娜案例最发人深省的地方，是对家庭关系的思索。

这些案例中，两次企图自杀的高中生尤娜，一出场就让人体验了一次惊心动魄的危机干预。身为“乖乖女”的她时而自杀、自残，时而又偷东西、霸凌同学，状况不断，然而尤娜案例最吸引人的地方，还不在这些，而是在对尤娜父母进行家庭治疗时挖出的冰山一角。

孩子才是家庭关系的温度计，冷暖喜乐他最懂

尤娜家境优渥，但父母的婚姻却并不成功，长期的矛盾导致关系的决裂，两人瞒着尤娜离婚。然而孩子才是那个准确测量家庭关系的温度计，冷暖喜乐，他可能无法第一个感知，但永远都是最精准感知的那个。

发觉爸妈吵架、爸爸要搬走的尤娜，偷偷躲起来哭。

尤娜不停地制造麻烦和冲突，切破手指、偷东西、诬陷同学、自杀，愈演愈烈，这些都是家庭变故带给她的冲击，也是她在意识和潜意识层面，为了挽留家庭、挽留世上最亲近的两个人，做出的最有诚意的“努力”：为了让你们能继续在一起，我可以随时身陷麻烦的漩涡，甚至不惜付出自己的生命。

为了让爸爸回来，尤娜不惜让自己受伤。

“所有的反常都是无声的求助。”青春期的孩子面临着人生的一大转场，一边准备着离开家庭走向独立，一边又担心自己离开后家庭的存亡安危。如果父母处理不好自己的亲密关系，孩子就容易出现各种行为问题，他们用这种方式向父母呐喊，“我渴望家庭的完整，渴望我离开后你们也能过得很好。”

三角关系中自我分化程度最弱的孩子，最易受伤害

尤娜的父母对待亲密关系的方式，也是导致尤娜问题行为的原因之一。母亲强势，采用沟通方式就是指责、打压丈夫；看尤娜选择像父亲一样学习艺术，她会觉得孤独，甚至有被抛弃、被孤立的感觉。而尤娜的父亲，即使看起来没有选择的主动权、都是在被迫选择、被动承受压力，但在关系中一味消极避让、随时逃跑的姿态，这背后也有很多可以讨论的东西。

为了降低焦虑和压力，尤娜父母一起选择回避直面婚姻问题，把女儿拉进他们的矛盾中，形成了典型的三角关系。

在咨询师的引导下，尤娜父母看到两人有意无意把孩子的问题当成了关系的矛盾点。

系统家庭理论的奠基人鲍文认为，不平衡的家庭结构关系会把孩子禁锢在家庭内，无法发展独立的自我。而融合程度越高的家庭，三角关系就会越明显、越稳固，这时候，关系中自我分化程度最弱的成员（通常是孩子）就有可能受到伤害。

尤娜的问题由此而来。她会主动或者被动地卷入父母的矛盾中，并因此导致她对自我价值的不确定；认为是自己导致了父母婚姻的失败，只有自己出现问题，才能让父母齐心协力，留住父亲、保全家庭。 

好在最终，治疗师帮助他们看清了这种家庭模式，家庭治疗让尤娜父母开始正视他们的关系和问题，对尤娜的个体治疗也让她更好地看到了自身的资源和能量。

至于父母是离婚还是和好，这虽然也很重要，但问题的“所有权”已经回归到父母身上，是父母需要做出选择和面对的。

卸下“父母分合的重担”的尤娜，已经有了选择的力量，也不会再伤害自己。

“好”父母的人格类型：清爽不黏糊

不光是尤娜，其实在很多社会事件中我们都能看到，大多数孩子的问题，都是家庭的问题。没有人生来就会做父母，而到底什么样的父母才是好父母，也是一个值得家长们不断在和孩子的互动、共同成长中一步步打怪升级，才能回答的问题。

对于好父母的人格样本，曾奇峰老师曾提到“清爽”二字。他觉得，“清爽”的人，在关系中边界清楚，不黏黏糊糊，尊重自己和他人的边界。这种人既能享受关系所带来的幸福感，又能自得其乐，守住自己的边界。好的父母，应该如此。

在尤娜爸妈亲密关系中，两人的互动模式一直都是失衡的。妈妈想沟通，但方式不对；爸爸想努力，但面对挫败感又想逃避。

剧中的尤娜父母，一个指责对方“不管孩子不顾家一头扎进艺术里”，一个郁郁寡欢觉得自己才是被压制的那个。在这场看似没有争吵的战争中相互责备，把自己看作无力的牺牲者，把对方看作那个有权力、有能力控制家庭命运的人。就是边界不清、不够“清爽”的表现。

不欺瞒、共同面对波折，是父母对孩子最大的尊重

足够“清爽”的父母，不但能在婚姻中能够找到自己的定位和责任，在孩子面前也能呈现出饱满的生命状态，营造一种良好的家庭结构和相处模式。即使婚姻真的走到了尽头，也能好聚好散，跟家庭中的每一个成员说清现状，而不是借口“为xx好”来隐瞒真相。

隐瞒事实、模糊真相，父母之间无声无息的疏远和逐渐冷却的婚姻关系，只会让孩子惶恐、没有安全感。尚未成熟、不够强大的他，思来想去很容易走向一个结论：“都是我的错，爸妈离婚、家庭破裂都是我导致的，他们出于保护我的目的才会瞒着我。”

而如果家长能把孩子和自己都当成有价值的独立存在，尊重孩子，也尊重自己，选择和孩子一起坦然面对生活中波折和动荡，孩子可能会更有力量和担当。

如果尤娜的父母能提前告知她：爸爸妈妈因为自己的原因，没办法继续一起生活了。但我们依然爱你，依然是你的爸爸妈妈；分开是我们商量后共同的选择，跟你没有关系。

相信尤娜即使也很难过，甚至短期内也会出现一些症状，但在父母边界清楚的示范下，她有勇气做出自己的选择并为之负责，不至于让自己如此拖拖拉拉、纠缠不清。