关于本文
本文为心理学科普与生命经验分享。 文中故事、人物与场景主要依据心理学理论、临床经验观察及现实生活中的普遍现象进行艺术化创作与整合，用于帮助读者更直观地理解相关心理学观点，并不对应任何特定个体或真实个案。 本文内容不能替代专业心理咨询、医疗诊断或治疗建议。如您正经历持续的情绪困扰，建议及时寻求专业帮助。
写在最前面
早安，朋友们。
昨天，
我们认识了 Donald Hebb （唐纳德赫布）。
他告诉我们：
大脑不是一成不变的。
你每天重复什么，
神经元就会越来越擅长什么。
而今天，
我们要认识一位更传奇的人物。
他让人类第一次真正意识到：
原来我们的大脑，
并不像想象中那么统一。
从今天开始，
神经心理学板块正式进入第二位大师：
罗杰沃尔科特斯佩里（Roger Wolcott Sperry， 1913 年 8 月 20 日 1994 年 4 月 17 日），美国神经生理学家，出生于康涅狄格州哈特福。由于对大脑裂脑研究的贡献，而获得 1981 年诺贝尔生理学或医学奖。
如果你曾经听过：
左脑理性，右脑感性。
那么你大概率已经间接认识过他。
但事实上，
斯佩里的发现，
远比左脑人右脑人复杂得多。
因为他真正揭开的，
是一个关于人类内在冲突的秘密。
那个裂开的大脑
20 世纪中叶，
为了治疗严重癫痫，
医生开始尝试一种大胆的手术：
切断连接左右脑的神经纤维束 胼胝体。
手术之后，
癫痫发作被控制住了。
但医生们却观察到一些奇怪的现象。
有位患者，
右手推开妻子，
左手却把妻子拉回来。
还有患者，
左手会突然做出一些自己无法解释的动作。
仿佛同一个身体里，
住着两个拥有不同想法的人。
这些患者后来有了一个名字：
裂脑人。
整个科学界都震惊了。
而斯佩里，
通过一系列精妙的实验，
慢慢揭开了谜底。
其中有一个实验特别经典。
斯佩里让裂脑患者的右脑单独看到一张鸡爪的图片。
由于语言中枢主要位于左脑，
患者说不出自己看到了什么。
可是，
他的左手却准确地指向了一张鸡的图片。
更有趣的是，
当研究人员问他：
为什么要选鸡？
患者的左脑立刻给出了一个听起来十分合理的解释：
因为鸡需要鸡舍。
于是又指向了一把鸡毛掸子。
那一刻，
整个科学界都震惊了。
因为这意味着：
同一个人的大脑，
可以同时知道一件事，
又不知道同一件事。
可以做出准确反应，
却不知道自己为什么这样做。
原来大脑里真的有两个人
斯佩里发现：
左右脑并不是简单重复工作的。
它们各自拥有不同的优势。
左脑更擅长：
语言、
逻辑、
分析、
推理。
右脑更擅长：
情绪、
直觉、
空间感、
整体感知。
很多时候，
它们合作无间。
所以我们感觉自己是一个完整的人。
可有时候，
它们却会产生不同意见。
甚至互相拉扯。
而这恰恰解释了很多人的痛苦来源。
因为人最难受的时候，
往往不是不知道答案。
而是：
理智和感受，
并不站在同一边。
我和女儿之间的那段距离
读到斯佩里的时候，
我忽然想起了自己的大女儿。
这些年，
我一直在学习一件事情：
放手。
理智上，
我知道她已经长大了。
知道她已经上大学了。
知道她开始拥有自己的生活。
知道她能够为自己的选择负责。
甚至最近这一年，
她已经搬进了自己的公寓。
开始真正独立生活。
如果用左脑来说，
这些事实我都知道。
而且知道得非常清楚。
可是，
作为妈妈，
有时候我还是会担心。
会忍不住想：
她今天吃得好吗？
会不会太累？
遇到困难的时候有没有人帮助她？
明明知道她已经长大。
却还是会在深夜突然想起她。
明明知道她能够照顾自己。
却还是会下意识操心。
后来读到斯佩里，
我忽然有点理解自己了。
原来并不是我不够理性。
而是大脑里，
那个负责分析的部分，
和那个负责依恋与情感的部分，
有时候并不在同一个节奏上。
左脑知道：
孩子已经长大了。
右脑却还在慢慢学习：
如何告别那个需要妈妈牵着手的小女孩。
而成长，
有时候并不是马上放下。
而是允许自己，
慢慢放下。
那一刻我忽然想到：
也许我左脑里的妈妈，
早就已经毕业了。
而我右脑里的妈妈，
还需要一些时间，
去参加那场缓慢而温柔的毕业典礼。
咨询室里的知道和相信
在咨询中，
我越来越发现：
很多来访者的问题，
并不是不知道答案。
恰恰相反。
他们往往什么都知道。
知道原生家庭已经过去了。
知道伴侣没有背叛自己。
知道现在已经安全了。
知道自己其实没有那么糟糕。
可身体依然紧张。
情绪依然害怕。
眼泪依然会流下来。
为什么？
因为知道，
很多时候属于认知。
而真正相信，
往往属于体验。
理智上的理解，
并不一定能立刻改变情感上的感受。
这也是为什么，
心理咨询很多时候不是在讲道理。
而是在帮助一个人，
慢慢让认知与感受重新连接。
让头脑知道的事情，
心也能够慢慢相信。
写在最后
Roger Sperry 留给世界最重要的启示，
或许并不是：
左脑负责什么，
右脑负责什么。
而是：
一个完整的人，
本来就同时拥有理智与感受。
拥有逻辑与情感。
拥有分析与直觉。
真正的成熟，
不是让理智战胜情感。
也不是让情感淹没理智。
而是让它们彼此理解，
彼此合作，
最终成为同一个方向上的力量。
所以下一次，
当你发现自己：
理智已经放下，
心里却还放不下的时候。
别急着责怪自己。
也许，
只是你内在的两个部分，
还在努力寻找重新连接彼此的方式。
而疗愈，
很多时候就发生在那座桥梁慢慢搭起来的时候。
A7 串联进度
1. Socrates （苏格拉底）
72. Christopher Peterson （克里斯托弗彼得森）
73. Barbara Fredrickson （芭芭拉弗雷德里克森）
74. Donald Hebb （唐纳德赫布）
75. Roger Sperry （罗杰斯佩里）
明日预告
No.76 Michael Gazzaniga （迈克尔加扎尼加）
他是斯佩里最杰出的学生。
他将告诉我们：
当左右脑各自拥有自己的声音时，
那个让我们始终觉得我是我的讲故事的人，
究竟藏在哪里？
郭大侠 于加州（今天的终稿、照片和封面图是在等待小女儿的画画课时，用1个半小时完成的，理智上我知道应该抓紧时间完成它，可情绪上又特别想去参与孩子的画画创作过程，又是左右脑打架的一个间）
你有没有经历过：
理智明明已经放下，
心里却还放不下的时刻？
欢迎留在评论区。
也许，
你并不是矛盾。
你只是正在学习如何整合自己。
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