有个小姑娘，小时候从外面疯玩回来，被妈妈训斥，“小姑娘家家的，疯丫头一样，看你长大了怎么嫁的出去！”
那时她对于嫁人这件事还没有概念，但是父母的态度，让她感觉到这不是件好事。
于是，她学会了：女孩子要文静。
再长大点儿，爱美的小姑娘不允许在穿衣打扮上分心，必须认真学习。成绩稍有点儿下降，就会面临“你能不能学学×××，你看看人家...”的唠叨。
大学毕业了，想要出国深造，周围又出现了这样的声音：“女孩子嘛，差不多就行，学历太高，男人压力会很大的”。
后来她结婚了。妈妈说，一个合格的媳妇要懂得相处之道，婆家不比娘家，为人处世不要太情绪化。
……
二十多年过去，这样的声音充斥着四面八方，好像在告诉她人生唯一的出路是听话、按部就班、结婚生子......
于是，她妥协了，装作已经趋于平淡、随波逐流。
只是偶尔内心的声音告诉她，要尽量去做自己。于是你会看到这样的她：
在职场里努力做个乖乖女，实则却希望被boss重视发光发亮；
在公婆面前孝顺有礼，却在酒吧音乐池里跳着唱着放松自己；
表面上温柔文静、懂的照顾别人，但其实内心已经积压很多负能量，也渴望被别人照顾。
……
只是在无数个辗转反侧的夜里，在无数次心灵的探寻中，她发现活的有点累了，也怀疑这么多年来，到底哪一个才是真实的自己？
这个小姑娘，又何尝不是我们每一个人呢？
面对陌生人时，我们大多是小心谨慎、客套的：家人朋友面前的自己大多是无所顾忌、亲近的：面对不同的人，我们总是会有不同的表现，甚至在不同的情况下，我们也会有不同的状态。
白天和朋友嬉笑打闹的我们，也会有夜深人静一个人沉思的时候……
既然我们每个人都有这么多面，到底哪个才是真实的自己？
也许很多人会在繁忙的琐事中和与各色各样的人的周旋中迷失自我。在我看来，无需在意到底哪个才是最真实的自己，佛有千面，“我”就是“我”。
这样多面性的自己是不是让你时常觉得自己有些“人格分裂”？
其实 ，这都是你潜意识中的人格原型在控制你。
如果你有这样的反省，你已经向了解真正的自己迈出了第一步。
著名心理学家荣格提出人格原型的理念，每个人的潜意识里都有一个原型人格，比如：天真者、孤儿、爱人者、破坏者、智者、愚者等一共12种人格原型。你也许是好几种原型的混合体，但始终会有某一种原型占据着主导地位。
它决定了你所扮演的生活角色，也影响着你的人生发展。
再举个例子，我自己是一个外表看起来温和友善的女孩。
但是每当上司或者同事指出对我的工作不满，让我加班加点也要完成某项任务时，我敏感火爆的神经一下子就被点燃，忍不住回怼，语气强硬，要么发生争吵，要么就冲动离职，导致我很难与上司搞好关系，有晋升机会...
回到家对男朋友也是如此，只要他一点不顺我意，我就会不耐烦、发脾气，甚至会对他冷暴力，来逼迫他讨好我，（虽然事后都会后悔）...
敏感神经、脆弱易怒，无法接受别人的指责与批评......为什么大多数时候温柔乖巧的我，也会有“不正常”的一面。
后来咨询后我才知道，这和我不幸福的童年经历有关，从小父母经常吵架、脾气暴躁，加上单亲和穷困的生活条件，被看不起，很自卑，缺爱，积压了很多负能量。
所以一旦有人表现出对我的“攻击”，我就会不自主的拿起“矛”和“盾”进行防御、反抗。这才是内心深处、最本质的我——脆弱敏感，害怕失去，本能防御的“反抗者”。
“我”的例子说明一个道理：外在表现的你，别人评价的你，都不足以真实准确地代表你自己，而人格原型，才是100%的你。
你的本质、力量与软肋、光明与黑暗、渴望与害怕失去，潜在的阴影和伤害，弱点与天赋都在你的人格原型里一一呈现。
只有看见和了解我们的人格原型，才会帮助我们更好地认知自己的情绪、行为背后的动机；进而能够察看自己的内心深处时，你的视野、疑惑、痛苦也会随之变得清晰起来...
因为：向外看的人是在梦中、向内看的人才是清醒的人。
你真的了解自己吗？
真实的你，到底是什么样子的？
你有多久没有看到，那个真实的自己了呢？
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