感情中你与他发展不顺利的障碍,根子也许在你身上

壹点心光
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心理文章

感情中你与他发展不顺利的障碍,根子也许在你身上

感情不顺的障碍可能在自己?分析恋爱中自我成长的关键,突破关系瓶颈。

感情中你与他发展不顺利的障碍,根子也许在你身上


我遇到最诡异的夫妻搭配,是女博士和嘻哈歌手,妻子表示丈夫的歌词在她看来其实挺低龄化的,但她也尊重这种表达方式,他们的浪漫在求同存异中。


可见,爱情里,三观不同也能拥抱;而许多三观契合的情侣,也可能因为太相似而趋向平行,再无交集。


为什么有些爱情难逃失散?


明明很想靠近、却逃得比谁都快


曾经有位室友,虽然长相不惊艳,但是小巧可爱,性子温良,她暗恋班长四年,终于怯生生的在最后一天告白,不出意料地被拒绝了;然而被拒绝的她,反而感到很轻松。


她说,他那么优秀的人肯定不会和我在一起的,我太平凡了。我们觉得很惋惜,大学四年,有很多机会可以靠近对方,可是她不敢;而当班长有事来找她的时候,她也表现得不冷不热。似乎只有她默默暗恋的那个隐秘空间,才是让她感到安全的。



除了单恋未遂的,恋爱分崩离析的也不在少数。


多年前我曾觉得《匆匆那年》里的剧情太狗血了,就因为男朋友稍微冷落了一点自己,就因为看到他和另外的女生同出入,方茴就把自己作的堕胎?


可后来自己有所经历后才明白,有些事激发的决绝是完全超乎理性的。和前任的分手,仅仅是因为他失约了一次,我便切断了和他的所有过往,即使我还喜欢他,即使他奋力挽回,我也无动于衷。


过去我觉得这只是因为,我向来是个洒脱霸气的人,就像不喜欢的工作我就当下裸辞;可后来参加一次心理活动时分享到我辞职的故事,老师一针见血地指出,“你一定曾经被抛弃或孤置过,所以总是在感到别人有可能放弃你之前就结束关系。”


是的,我小时候由奶奶带大,总是一个人在家里的床上玩;他们总问,你想爸妈么,我说不想;当爸妈回来了,我也还是玩我自己的。


不轻易表现自己对亲近他人的需求,在他人靠近时警惕,当出现一点风险事件便决然抽身——这就是回避型依恋者所展开的关系。



每一个回避型依恋者,内心都有一片沼泽。


回避型依恋人格简单来说,就是渴望被爱,但又拒绝被爱。哪怕内心已经极其渴望,但是表面上还是摆出一副“我不需要”的冰冷态度,从而来避免自己受到伤害。


这样就造成了一部分人在建立亲密关系上存在某种障碍,甚至无法和人建立真正亲密的关系。


有研究证明,回避型依恋人格在人群中占比高达20%。


这张图,很好的解释了回避型依恋人格的形成。


在婴儿时期,会对父母产生强烈的依赖感,这是本能。如婴儿的啼哭,就是本能的表达自己的需求,渴望得到回应和满足。如果这个过程并不顺利,甚至被父母忽视和拒绝,那么对婴儿的成长必然造成一定程度上的影响。


我们都知道原生家庭对一个人的影响是终生的,在生命的任何一个阶段的所有行为,可能都打着原生家庭的烙印,驱使着你对事物做出不同的选择。


回避型依恋人格形成的原因就在于早期在原生家庭中长期被否定和拒绝。


这就导致了回避型型依恋的人,在恋爱中选择了“高敏感+低需求”的模式。


害怕受伤,过度的自我保护,会让你错过一些优秀的恋人,也会错失很多深入交流的机会。



如果你喜欢上一个人,突然又觉得对方不合适,想分手或换人的时候,你要提醒自己是不是压抑系统启动了


你是回避型依恋人格吗?


你是否曾被你的前任或者现任描述为“冷酷无情”;

你是否觉得没有办法完全的进入到一段感情中;

你是否常常压抑自己的感情,来逃避真实的自己;

……

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