发了一条朋友圈，没人点赞没人评论，就删掉；
谈个恋爱能卑微到骨子里，还是觉得是自己不够好；因为别人的一句话就能够崩溃到暴走；......
诸如此类的经历，你我或多或少都曾体会过。在人生的不同阶段，每个人都会与自卑相遇。
一个人的自卑表现于各个方面：职场的自卑、家庭的自卑、人际关系的自卑、恋爱的自卑等，而不同方面的自卑也不同程度地影响着我们。
电视剧《小欢喜》中黄磊饰演的角色方圆，想必大家都不陌生。中年危机选中了他，全公司只有他一个被裁员，两个月也找不到合适的工作。
开家长会碰到了小学同学，却是堂堂的区长。而最好的朋友乔卫东也是一个大老板。这样的方圆无论是事业还是人际关系，和身边人相比，真的是一团糟糕，于是内心难免自卑，在酩酊大醉后坐在家门口抱着老婆委屈的哭诉。
但是方圆有一个和气的家庭，善解人意的老婆，和开心果般的儿子，还有懂事的外甥。
在遭遇失业打击之后，他用不以物喜不以己悲的心态很快调整自己，负责在家当个家庭煮夫照顾快高考的孩子。当家里有经济困难的时候去做了网约车司机，他也并没有因为自己曾经是法务而不愿意放低身段，还笑谈“靠自己双手赚钱，都很光荣。”一个人也许在这个点自卑，但他在其他地方却熠熠生辉。相比之下的乔卫东虽然家财万贯，在物质上得以成功，但是却没有一个完整的家庭，从而时常认怂；季胜利虽然位高权重，在事业上相比他人算得上是圆满的，可是他在顾事业的时候忽略了家庭，与孩子之间难以融合，从而表示羡慕方圆的生活。有人交往技能满分，却总是在爱情里卑微；有人学霸人设，却对外表极其不自信；有人经历丰富却缺乏被人喜欢的个性......
也有一些人只是盲目的觉得自己自卑，心里卑微，却从来不知道到底哪方面比较自卑，也看不到自己优于别人的点，从而容易迷失，甚至误入歧途，比如马加爵。2004年，轰动全国的“马加爵杀人案”至今想起仍然心有余悸，从小家庭贫困的马加爵进入大学后，与其他同学相比，显得比较自卑。这种自卑感使日夜加深，使他的心态逐渐扭曲，到最后竟残忍的杀害了四个同窗。“我忍受不了一天只吃两个馒头，这种自卑，没人能理解我。”他说。他觉得同学们都看不起他，就连唯一一次表白也被女生当众撕掉了情书。但是据调查，被他杀掉的四个同学没有一个人嘲笑过他的家境，其中有个同学和他一样也是贫困家庭出生。正是马加爵自己没有认识到自身的问题，将自卑感无限放大，才导致了这样的悲剧。而在家境贫困上自卑的马加爵，难道没有其他的优点吗？马加爵从小学习就很刻苦，是公认的“省三好学生”。从小勤工打学，心疼妈妈，特别孝顺，明明可以去上更好的大学却为了省点学费选择了云南大学。如果他能够正视自己的自卑，并肯定自己的优点加以利用，也许这样的悲剧可能就不会发生。世上有太多和马加爵一样家境贫困的人，抑或不满于自身外貌的人，他们也曾因自身条件而时常自卑，不同的是他们在自卑中选择与之拼搏，并为了变得更好而努力奋斗着。如果你有过这种行为，千万不要觉得羞耻，即使是大人物，也常常自卑。拿破仑因为身高矮小而自卑；白岩松因为从小镇进入北京而自卑；梁朝伟觉得自己不善言辞、内向而自卑......
不同的是为什么他们最后都能够取得成功，而有人去迷失在自卑情结里难以释怀？
那是因为有人自卑而无法鼓起勇气去做改变，他们无法分清自卑来自于主观想法还是客观因素，更不了解自己到底哪里自卑，又有什么优于别人的地方可以值得骄傲的地方。心理学家阿德勒认为，正是自卑促使人们去努力克服自卑，追求成功，成为人格发展的动力。认清自身自卑的点，找出根源，才能够对症调整，重新塑造自己。也许你正陷在自卑的泥潭里难以自拔，也许你时常觉得自卑却不知道自卑的点是什么。你会因为哪些方面而自卑？你又该如何好好利用自卑，突破自己？
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小编就是比较自卑的一个人，可能由于一直比较内向的原因。但是有时候总莫名其妙地自卑。试了试这个测试，才发现真正自卑的点在经历和学习上，也看到自己在其他方面的自卑维度。(看来是我太悲观，又懒，以后要做一个积极阳光的小太阳。）
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