小心你的亲密关系,死于父母的“精神虐待”

壹点心光
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心理文章

小心你的亲密关系,死于父母的“精神虐待”

小心你的亲密关系死于父母的精神虐待,看清原生家庭如何通过隐性控制毁掉成年后的两性关系与依恋模式。

小心你的亲密关系,死于父母的“精神虐待”



小男孩和他的朋友们居住在破旧的小镇上,因为一种东西,他们玩在了一起 ——“伤痕”。


他的朋友们身上常常带着紫红色的印迹,有人耳朵被拧青,有人脸上总是贴着创可贴,Finn也有印迹,但与他们不同,他的皮肤下透露着某种闪亮的蓝色星尘......


小男孩觉得自己的伤痕还很漂亮,却看到他的朋友十分讨厌并企图擦除自己的伤痕时,才意识到别人并不是跟他一样,喜欢自己的伤痕。


(我回到家看到终日酗酒、沉迷电视的妈妈,问她我脸上的疤痕是不是很丑,却被妈妈冷漠的一把推开)


他回到家,询问看电视的妈妈为什么他的伤痕颜色跟其他人的不一样。妈妈没有回应他,她不耐烦地把音量调大,并且冷冷地把小男孩推开了。


小男孩终于知道了为什么他跟朋友们不同了。


朋友们的伤痕是被打的红色,而他是被漠视的蓝色。


从此小男孩的世界彻底灰暗了,他再也开心不起来。和他的朋友一样,小男孩把伤痕视为丑陋,变成了一个非常自卑的人。


(第二天,我带上了厚厚的盔甲和朋友们见面,终于意识到,我和我的朋友们都不一样)


这是动画短片《伤痕俱乐部》里讲的故事,让人看后很揪心。


很多人的童年都经历过这样的暴力和“冷暴力”,一部分人心志坚定,随着年龄的增长和价值观重塑,这些“伤痕”会渐渐淡化。


另一部分人的阴影却不会随着时间的流逝渐渐消失,反而会像是在心里种下了一颗罪恶的种子,在日积月累中渐渐长出了恶之果,从而给其余生带来的都是负面的影响。



以前,我们总以为长大就会好了,因为我们觉得只有小孩才会被大人伤害,所以等到我们长成大人之后,自然就会摆脱这种伤害。


但是长大之后才发现,我们不但要承受随之而来不可捉摸的千变万化,同时还要不断地治愈童年时期那些伤害所残留下来的那些疤痕。



比如《士兵突击》中的许三多,从小就害怕父亲。想留在军队也不敢跟父亲说,反而让班长伍六一传话,因为他怕挨揍。


而许三多的父亲,完全把儿子的命运接管了过来,许三多干什么都得按他的要求来,儿子只有听话的份儿。


从这个角度看《士兵突击》,你能控制与反控制的对抗,看到了一个怂娃入伍后独立人格的觉醒,和摆脱原生家庭时的艰难挣扎蜕变。


实际上,大多数成人相对于父母的自主性、独立性要远远小于自己的想象,而父母在你面前的脆弱、对你的依赖可能要远高于你的想象。


或许你未曾察觉到,我们和父母之间的心理纽带,还在纠缠。




除了上述控制这类极端情况,我们和父母的情感联系,还会以更多样化、更隐形的方式影响我们。


情绪化:面对父母总是更情绪敏感,总受父/母的情感和反应所驱使,表现得易怒、或易疲惫。

寻求认可:孩子有取悦父母的本能冲动,很多时候的成就是父母期望你获得的,而不是你真正想要的。

错位的心理序位:有时孩子会习惯去批判说教父母,或者帮着更弱势的一方说话。

承担父母的情绪:不少父母免不了向孩子倾倒苦水,孩子往往被逼迫的愤怒、想逃离、又免不了继承和父母一样的情绪感受……


以上,我们与父母的情感粘连以十分内化的形式存在,即使你长大后远离父母,心理层面的牵连也还在。



如果你也想挣脱原生家庭的束缚,那么你首先要重新解读自己和父母的深层关系。


如果你看不到自己和父母纠缠的方式,就无法解开它。


你真的从你的家庭中独立出来了吗?

你和父母的心理纠缠是怎样的呢?

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