我们平时情绪波动，高低起伏，都在正常范围内。
那不正常呢？比如间歇性交替既躁狂发作又抑郁低沉。
这就是今天的主题：双相情感障碍（躁郁症）
双相情感障碍，也叫躁郁症，是心境障碍的其中一种。一位患者曾这样描述他眼中的世界：“躁狂时，看到的颜色非常生动，世界是五彩缤纷的。而抑郁发作时世界则是灰色，或颜色缺失的。
作为一种心境障碍，双相障碍的特点之一是情绪高涨和情绪低落的波动和交替。
在躁狂的“巅峰”状态，躁狂者可能会体验到兴高采烈或欣快的心境（极度快乐或欣喜若狂）或急躁的心境（极度愤怒和敏感），对睡眠的需要降低，且对自身的能力抱有迷之自信。
躁狂停歇后，躁狂者可能会逐渐螺旋式地陷入抑郁状态，也可能毫无征兆地突然跌入重度抑郁之中。
香港电影《一念无明》中，电影男主角阿东作为一个躁郁症患者，活生生地给我们展示了他在“天堂”和“地狱”游走的状态。
当阿东看到自己的好友Louis因工作压力大跳楼；在教会听到女友Jenny的控诉自己时，愧疚、自责、难过等一堆负面情绪如暴雨般袭来。阿东意识到自己不对劲，跑到超市里，蹲在货架后拼命往嘴里塞朱古力。直到嘴里都塞不下，但还是抑制不住心中的伤痛。平时抑郁发作，他会一直躲在六平米的小屋里，躺在床上，不愿出门也不愿洗澡。
当狂躁发作时，阿东又变成了另一个人：再次见到Jenny，他会疯狂幻想Jenny重新回到他的身边和他结婚生子的画面；朋友的婚礼上他冲上舞台抢走话筒训斥参加婚礼的众多嘉宾；在蜗居的天台上养了一堆花草，幻想着自己很快就能融资上市......
双相情感障碍患者的情绪就是这样，在冰与火之间游走着，旁边就是深渊。
如果说重度抑郁是一不小心摔进了深坑，那么躁郁就可能是撑杆跳外加托马斯旋转之后直直砸入坑中。这种极大的情绪、感受落差，会让躁狂者感到无法承受，有想要结束生命的冲动。
但也因为抑郁发作时和抑郁障碍表现一致。这导致双相障碍患者更难被确诊，统计表明通常确诊距首次发病长达6-8年。
而且，多数双相患者的自杀其实并不是自己非要自杀，很多只是因为躁狂引发的冲动或者好奇。
之前有个报道：佛山有个学生从学校7楼跳下来，所幸获救，并被误诊为抑郁。
专家调查发现，这个孩子在近两年时间内，每周4-5天，每天1-2小时，突然文如泉涌来灵感，写了很多部小说的第一章，均有头无尾，累计约有几十万字。（这是典型的双相症状）
此外经过访谈，该学生说自己当时并不是真的想自杀，“他对跳楼产生了幻觉，说当时就是想从楼房的边缘滑下去，还是从屋檐上飞过去。”
双相也给人带来非凡的创造力，因此也被称为“天才病”。心理学家研究发现，80%的作家患有情绪障碍，而患有躁郁症的高达45%。
我们熟知的许多名人诸如梵高、舒曼、丘吉尔、毕加索等，他们的灵感迸发和才华横溢可能都与躁狂或轻躁狂发作有着微妙的联系。作曲家甚至是在躁症发作最厉害的24天内，完成著名的《弥塞亚》。写出《芳华》、《金陵十三钗》等作品的作家严歌苓，在访谈中曾说双相让她一直保持着灵感充沛的写作状态。
但天才之所以能成功，是勤奋、努力、天赋等多因素结合的结果，而普通人并不因为患了双相而变成天才。
有研究表明一些因素与双相障碍的成因有明显的相关性，如：遗传因素（最主要）、生物因素、神经递质、大脑结构异常、心理社会因素等。需要注意的是，季节的变化、家庭婚姻、物质滥用等因素都可能诱发双相障碍。
如果你发现
自己最近情绪起伏巨大；
怀疑自己有双向情感障碍；
近期抑郁、躁狂情绪轮替出现；
本测试可以帮助你了解自己是否属于双向情感障碍，以及程度。
为你推荐
《双相及心境障碍评估》
我们联合国内专业心理学品牌壹点灵，为你推荐【双相及心境障碍评估（专业版）】。本测验可以帮助你进行心境障碍专业评估，帮助你鉴别自己的情绪问题。
/ 关于测试 /
测试题：20题丨6页专业报告
测试完成后，生成的报告将永久保存
↑↑扫码进行测试↑↑
部分报告如下
01| 你的测试结果分析
02| 你的心境问题程度及表现
03| 你的专属测评建议
测试完成后，生成的报告将永久保存
点击“阅读原文”查看你的测评报告！
添加客服微信