P
S
Y
C
H
O
L
O
G
I
C
A
L
S
E
R
V
I
C
E
S
第11·25期 2021
SEX VIOLENCE
#反家暴#
© Anete，Pexels
亲密关系性暴力的表现
2018年的英国短剧《她说：女性人生瞬间》，就给我呈现了一个血淋淋的例子：
艾薇结婚后，长期遭受丈夫的暴力性侵行为。
她强烈拒绝与丈夫同床，但丈夫不依不饶、纠缠不休。
羞耻、痛苦、恐惧、绝望……席卷而来，艾薇感到无助，她带着疼痛的身心到警察局报案，却得到了一个答复：
NO！
原来，婚内强奸在当时是合法的。警察说：我们只能处理“暴力”行为，无法处理“性侵犯”行为。
© Mart，Pexels
艾薇只能回到家中，自舔伤口。
对于自己身上到底发生了什么，她其实并不清晰，直到法律将“婚内强奸”纳入强奸罪，艾薇才恍然大悟。
她对着自己说：“艾薇，那是强奸！他一直在强奸我！”
婚内强奸，只是亲密关系性暴力中的一种。
关于哪些行为可以被划分为性暴力，美国疾病预防与控制中心（CDC，2014）给出了准确定义：
在受害人非自愿的情况下，由他人实施或企图实施的性行为，都叫做性暴力。在伴侣之间发生的这类行为，就叫亲密关系性暴力。
© Anete，Pexels
无论男女，性暴力有可能发生在任何人身上。所以，遭遇性暴力要及时反击。
心理学家总结出，亲密关系中的性暴力有以下7种表现：
（1）强迫性性交。包括婚内强奸或恋爱关系内强奸。
（2）强迫性性骚扰。在未经伴侣同意的情况下，强制触碰对方的隐私部位。包括胸部、臀部、生殖器、大腿、肛门等，或强制对方触摸自己的隐私部位。
（3）强迫性非接触性行为。包括未经对方同意的言语性骚扰，窥视对方隐私部位，给对方发送色情图片或视频，强制拍摄、传播对方裸照或发生性行为的照片。
© Cottonbro，Pexels
无论男女，性暴力有可能发生在任何人身上。所以，遭遇性暴力要及时反击。
心理学家总结出，亲密关系中的性暴力有以下7种表现：
（1）强迫性性交。包括婚内强奸或恋爱关系内强奸。
（2）强迫性性骚扰。在未经伴侣同意的情况下，强制触碰对方的隐私部位。包括胸部、臀部、生殖器、大腿、肛门等，或强制对方触摸自己的隐私部位。
（3）强迫性非接触性行为。包括未经对方同意的言语性骚扰，窥视对方隐私部位，给对方发送色情图片或视频，强制拍摄、传播对方裸照或发生性行为的照片。
© Mart，Pexels
（4）在伴侣意识不清醒、无法做出决定，如熟睡、醉酒、昏迷时，与对方发生性行为。
（5）强制性堕胎。
（6）强制性不采取避孕措施，如不戴套。国产剧《暖阳之下》中有一幕：丈夫李俊龙想和妻子生二胎，但妻子不愿意，他在妻子不知情的情况下，把安全套扎破。这种行为是毫无疑问的性暴力。
（7）强制伴侣卖淫、与他人发生性关系。
（8）威胁伴侣以发生上述行。
可能有人要问：性暴力的受害者是否只有女性呢？
其实，性暴力受害者不仅限于女性，还有男性。
在我们的惯性思维中，男性往往是施暴者，但也有一些男性出于各方面原因，无法在性关系里掌握主动，沦为受害者，比如健康因素、身体残疾、心理问题……
相关数据表明，近四分之一的美国男性是亲密伴侣性暴力的受害者。
©Nataliya，Pexels
对亲密关系性暴力说“不”？
电影《找到你》中，马伊琍饰演的孙芳，不愿意与丈夫发生关系。丈夫为了逼她就范，殴打、胁迫她。
施暴者反复的纠缠，对受害者无疑是二次伤害。
有研究显示，亲密关系性暴力带来的伤害，甚至大于家暴（身体暴力）。这种伤害分为7类：
（1）羞耻
遭受性暴力后，73%的受害者有羞愧感。相比只经历了家暴的人，他们往后面对性关系、亲密行为时，更容易感到羞愧。
（2）创伤和应激相关障碍
暴力伴随着阴性，相比其他类型的暴力，经历过亲密关系性暴力的人更容易有创伤后应激综合征（PTSD）。
（3）抑郁、焦虑
Dsm-5提到：遭受性暴力的人容易郁郁寡欢，对任何事都提不起兴趣，总是过度担心许多事情。
（4）物质滥用（吸毒）、自杀
美国的一项研究中，22%亲密关系性暴力的受害者，曾有自杀想法或尝试自杀。
© Cottonbro，Pexels
（5）较差的身体健康
经历过亲密关系性暴力的人，身体会受到不同程度的损伤，可能会有头疼、背疼、腹痛等症状，而且出现怀孕、流产、低避孕措施、妇科疾病和艾滋病感染的几率较高。
（6）谋杀
研究发现，被虐待谋杀致死的受害人中，57.1%的人有被伴侣性虐待的经历。在一项与性暴力有关的杀人案的研究中（受害者都是女性），44.2%的人有更高的概率被伴侣或男朋友谋杀。
（7）对孩子的不利影响
有研究证明：母亲遭受的亲密关系性暴力越严重，孩子越容易出现焦虑症状和社交恐惧症。这些惊慌失措的母亲，也会把惊恐的情绪传递给孩子，从而扩大了生活糟糕的一面。
© Kat，Pexels
怎么防止亲密关系性暴力？
作为亲密关系中的一方，我们有权利维护自己的身体。
若你想要为自己，或者身边的人对性暴力说“不”，不妨参考以下3个方法：
（1）性话题，及时沟通
良好的亲密关系建立在充分的沟通上。
很多性暴力产生于隐忍，感到不快，及时表达，才能让伴侣了解你的性态度。
电影《生活如此甜蜜》（Plus belle la vie）中的科拉莉（Coralie），并不想与丈夫发生关系，但她不忍心拒绝。
妥协之后，科拉莉反复斟酌，还是决定告诉丈夫，自己前几天并没有意愿和他发生性行为。丈夫虽然对此感到惊讶，沟通之后，还是愿意尊重妻子的想法。
（2）允许不愿意被触碰
《亲密关系》作者罗兰.米勒提到：
引发离婚的因素，不见得是出轨等原则问题，也有可能是日常琐事的累积。
感到自己并不愿意被触碰，请立刻告诉对方，同时树立一个认识：
包括伴侣在内，任何人，都不能在我们不愿意或不允许的情况下触碰我们。
每个人的身体只有一个主人，那就是身体自己。
© Mart，Pexels
（3）不把负面情绪带入夫妻生活
佛洛依德认为，有的妻子会把将性作为惩罚手段。当她对丈夫感到不满，“拒绝性”能平息她的愤怒。
然而，这种态度会导致性关系恶化，提高性暴力的发生率。性是美妙、愉悦的，原本是亲密关系的升温剂，不应成为惩罚。
- - -
性是两个人的圆舞曲，一曲终了，夫妻都应该有所收获，和谐的性关系更是美满婚姻必不可少的一环。因为性的潜台词，是“爱”。
暴力不应当发生在一段有爱的关系里，若无论如何也无法阻止，请尽快抽身而退。婚姻是生活的一部分，但生活是人生的一部分，为了平稳安全地度过漫长的一生，保护自己的生命健康才是重中之重。
< 插播一则小广告哦 >
YDL成长群持续启动中，这里可以毫无负担地倾诉，也有友好的同路人，还有YDL大表姐每日分享心理学知识，帮助你翻开人生新篇章！
加YDL大表姐微信，回复“情绪”，即可进群哦~老朋友们也可以直接私信大表姐，直接加入！
作者：芒来小姐，资深男女观察员，国家二级心理咨询师；菠芝芝，悉尼大学博士在读，严谨审慎的心理学研究者
图片来源：Pexels.com
壹点灵，关注个人心理成长，温暖而有力地爱着你
”凌晨2点，我删掉了最关心的朋友“
“和老婆吵架多年，我认识到另个自我”
添加客服微信