在一个人的一生中，有一段时间感到情绪低落几乎是不可避免的。下面的量表资料包可以让你了解自己是否有抑郁倾向，抑郁的程度如何。量表只能表明你近期抑郁的程度，并不能对你完整的状态进行评估，程度高并不代表你就一定是抑郁症，而只能说，你需要注意自己的情绪了！
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《抑郁自评量表》资料包
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