这几年，随着经济大环境的低迷，观察周围，会发现身边有越来越多的人变得低欲望。
年轻人也开始追崇极简生活，想躺平，不恋爱不结婚，也不想出门消费。
有人说，降低欲望会让人更容易快乐。但事实上，真的是这样吗？
一个明显的变化是，随着欲望的降低，很多人对未来的期待也降低了。
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来源：pexels人本主义心理学家罗杰斯认为，人生而具有自我实现的倾向。
有一类人恰好相反，无论在什么情况下，都能风风火火、兴致满满，一个人就像一支队伍。
来源：pexels他也有保持社交的小欲望。
来源：pexels在追求那些小欲望的过程中，可以收获一连串丰富的体验，而生活就是由这样的体验组成的。
罗素在《幸福之路》中说到：兴致是人类天性的一部分。
当我们对事物发生兴趣时，事件才会变成经历。
一些人的无欲无求，背后的原因是值得探索的。
首先，需要看看他们的内在客体关系。
有欲望的人往往有行动力，也会发自内心相信自己是好的、有胜任力的。
来源：pexels但是在很多人成长的过程中，总是被父母打骂，内心的需求不被满足。
心理学家费尔贝恩，将这类父母称为挫折型客体。
在这样的关系中，孩子会觉得自己不配，没有价值，内心的愿望就会受到压抑。
就像那个恋爱受挫后躺平的90后姑娘，小时候，母亲从来不给她买衣服穿，都是捡别人的旧衣服穿，母亲也从来不关心她的任何需要，更不要说情感上的关注了。
她永远记得一个场景：小时候去亲戚家玩，看到亲戚家的女儿穿着公主裙一蹦一跳，受到了众人交口称赞。
但她在边上成了一个鲜明对比：缩在角落里，衣服破旧且都是脏污，所有人转而开始批评她。
来源：pexels这样的羞耻感充满了她的童年，成年之后，“不配拥有好东西”成了她的内在信念，她成了一个没有欲望的人。
再看看个体与外在的经济大环境的关系。
外在环境与个体的关系，也像是内在父母与内在小孩的关系，当环境成为严苛的挫折型客体时，个体也会感受到压制和被剥夺感。
而那些内化过早年的挫折型客体的人，会更容易被外在环境唤起受挫感。
比如，一个擅长绘画的姑娘，在做绘画老师这件事上找到了自我效能感，但突然有一天失业了，不能再从事类似的工作；
如果内化了早年的挫折型客体，她的第一反应不是寻找新的出路，而是沉浸在无力和无助中，觉得自己的人生陷入了黑暗。
来源：pexels还有一种无欲无求的人，是那些看起来比较乏味的人。
他们似乎对人不感兴趣，压制了与人相关的欲望。
现实生活中，有大量方式可以缓解情绪，比如说运动、会友、聊天、参加线下活动等待，但他们更容易选择很单一的方式，比如说一个人躲起来喝闷酒。
对于外在的人和事，他们能够调动起来的反应度很低，缺少真实的兴趣和丰富的情绪。
对很多事不起劲，是很多人对他们的直观感受。
他们像一块平板一样，外在事物就像缤纷多色的棉花糖，一投入到他们的生活的湖面，就统统消失不见了。
这或许是因为，成长过程中，他们自己的情绪和感受，没有在他人身上得到过一种确认和回应，所以无法调用出丰富的内在模板去应对外在世界。
欲望首先是一种兴趣。只有对人有兴趣，才能很稳定地与事物产生连接。
如果缺少关系和连接感，人就会渐渐向内辙，关闭和外在世界的连接。
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