作者:Sheri Stritof 编译：Carmen 编辑：清筠
前段时间，我刷到过这样一条新闻，看完后只觉得三观尽毁。
“我是某某幼儿园的老师，出轨学生的爸爸，被他老婆抓个正着，我太臭不要脸了，请大家转发，以此来唾弃我。”
这段话出自一位幼儿园老师的朋友圈，内容则是学生妈妈编辑的。
一名知情人爆料说：
“学生家长出轨幼儿园班主任，被原配当场抓包，并游街示众。
这个家庭有3个小孩，妈妈还在医院照顾中风瘫痪的公公，一回来就看见老公出轨，还是在夫妻的新房里！”
当今社会，出轨已经变得越来越普遍，我们时不时就能看到各种新闻，甚至在大多影视作品中，都有“出轨”这样的桥段。
然而，一个比较有意思的现象是，不管是影视剧还是现实生活中，只要涉及到“出轨”，往往会关联到男性。
出轨这件事，也分性别吗？
相比与女性，不善表达情感的男性，更可能在婚姻中“开小差”。
男人通常会用更多的肢体语言来表达他们的爱，他们通常找不到完美的“情感语言”来向他们的妻子表达。
因此，性成为联系和亲密关系的重要途径。
男人对性的态度，会直接影响到他们和伴侣的亲密关系。
正如小说蜗居里，海藻因为来了姨妈，血沾在了宋思明的车垫上。
虽然拥有上帝视角的我们，知道这只是个“美丽的误会”，但旁白是这样描述宋思明的心理的：
宋思明这一刻感到胸口，突然有一股热血涌到喉头，海藻果然是自己心中的小女孩，纯洁美丽。
昨天晚上，他干了一件正确的错误，把那张白纸上画下自己的印记，海藻是我的，宋思明在心中呐喊，我要让海藻呼风唤雨......
他一直对妻子的第一次不是跟自己而无法释怀，所以这一幕让他开心又兴奋，觉得自己完完全全拥有了这个女人。
这时候，海藻已经不单单是宋思明婚姻之外的调剂了。
来源：pexels然而，当女性选择在婚姻里出轨时，通常是想填补情感上的空白。
无论是从生理还是社会文化角度来看，相比与男性来说，女性都更加感性，往往需要更多的被渴望、被珍惜感。
如果经常与伴侣分离，或是在婚姻中感受不被欣赏，就有可能群求婚外情关系中的情感亲密。
如果真的想要离开婚姻，外遇通常就变成了一种“过渡”方式。
当然，刨除以上原因，人类出轨还有复杂的深层次心理因素。
来源：pexels男性或女性发生婚外情的原因有很多，在一项针对495人的研究中，研究者揭示了8个主要原因:
愤怒、低自尊、缺乏爱、缺乏承诺、对变化的需求、忽视、性欲和环境。
关系中的挫折是一个常见的出轨诱因。
在一段长期的亲密关系中，如果双方存在没有得到满足的需求，而又没有表达这些感受，甚至不去解决问题，就有可能发生出轨。
比如，有的人感觉到不被欣赏，这种不想被低估或忽视的心理需求得不到满足，可能会让TA们通过出轨去证实个人的价值感、提升自尊水平。
来源：pexels其次，如果关系长期趋于平淡，且毫无波澜，在关系中无法获得新鲜感，外在新的刺激可能会导致人们出轨。
再比如，一方有外遇或以某种方式伤害了另一方，愤怒无法排解或双方没有妥善沟通，被冒犯的一方可能会觉得需要报复，从而导致出轨。
就像电视剧《三十而已》中的男主许幻山，有好老婆，可爱的孩子，成功的事业，帅气的外貌，健康的习惯......乍看起来，他什么都不缺。
但很多时候，顾佳其实是忽略了他的声音，大到儿子升学，小到吃什么不吃什么，他在家里其实没有“平等的话语权”。
他健康习的惯都不是他真正的习惯，所以，他在内心深处压抑着对顾佳的和这段关系的愤怒感。
来源：pexels所以，当林有有说：
“我发现你就像一个被罩在壳子里的人，不敢淋雨，不能生病，不能吃晚饭，这每一层都是你老婆强加给你的，你把你心里那个本来有趣的小男孩关得死死的。”
许幻山看到了一个“真正懂自己”的人，所以，林有有这个“灵魂捕手”的到来，刚好填补了他的这个缺口。
来源：pexels除了以上提到的出轨的主要原因之外，还有一些次要的原因可能导致出轨。其中包括:
色情：虽然它在婚姻不忠中扮演的角色被淡化了，但色情对婚姻是危险的。
虽然婚姻中最好的方式通常是直接沟通，但也有人担心：
是不是误会？是不是自己多想了？
直接沟通会不会否造成更大的伤害？如果想继续下去，怎样克服不忠？
来源：pexels女性倾向于认为情感出轨比性出轨更具威胁性，而男性则更愿意原谅情感出轨。
但不管是男性还是女性，知道伴侣出轨后，最常见的反应是嫉妒。
未解决的嫉妒会导致怨恨，正如一句古老的谚语所说:“怨恨就像你自己喝下的毒药，然后等待另一个人死去。”
如果你是被出轨的一方，你要意识到你不必为伴侣的出轨决定负责。
你不应该为他的行为受到责备。
如果你是出轨的那个人，与专业人士合作可能有助于你应对和恢复自己。
你可能需要探索一下，你和你的配偶之间是如何走到这一步的。
认识到不忠只是症状，你们的关系其实可能有更深层次的问题，这种出轨，可以让夫妻解决关系中的潜在问题，变得更亲密。
来源：pexels克服不忠
来源：pexels
来源：pexels参考资料：
1、Institute for Family Studies, "Who Cheats More? The Demographics of Infidelity in America." Jan. 10, 2018
2、Tsapelas, I, HE Fisher, and A Aron (2010) "Infidelity: when, where, why." IN WR Cupach and BH Spitzberg, The Dark Side of Close Relationships II, New York: Routledge, pp 175-196.
3、Selterman D, Garcia JR, Tsapelas I. What do people do, say, and feel when they have affairs? Associations between extradyadic infidelity motives with behavioral, emotional, and sexual outcomes. Journal of Sex & Marital Therapy. 2021;47(3):238-252. doi:10.1080/0092623X.2020.1856987
END
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