来源:壹点灵心理
ID:yidianling0
最近,我的一个来访正在出于离婚的边缘。
关系的破裂,让TA整个人都憔悴了很多,工作和生活都备受影响。
曾发生在TA身上的场景,其实是大多数亲密关系中会遇到的问题:
在工作中受到委屈了,伴侣跟TA诉说,对方想要的是倾诉后的理解、情感上的支持。
而TA却试图给伴侣讲道理。
不知何时起,伴侣遇到问题再也不愿意找TA。
两人的关系也变得渐行渐远。
常年生活的“一体”被一股无形的力量剥离分开,各自在破碎中独自重建。
这样的形容,让TA产生了深深的自我怀疑,难道自己无法跟任何人相处?一生就要独活下去了?
其实,受限于每个人不同的成长背景、行为模式、观念习惯,相处和沟通本来就不是一件简单的事,亲密关系更是如此。
这也是为什么心理咨询师们的议题里,经常在强调“觉察”和“共情”的原因。
觉察和共情的中不可或缺的一环,是倾听。不会倾听,在亲密关系里非常致命。
觉察是向内的倾听,倾听自己的声音;共情是倾听他人的声音,然后识别对方的情感,建立情感上的共鸣。
所以,学会倾听,是减少消耗彼此能量、解决关系问题的第一步。
如果你希望真正的理解自己和别人,愿意去建立共情和共鸣,心理倾听学习营或许可以成为你的选择。

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这是一次有明确学习路径的成长——
心理倾听理论
基础心理评估
基础危机干预
倾听、共情、反馈、解释以及一些整合助人技术
四项重点技能帮助你顺利掌握入门理论到实操的技能。

在这门课程里,我们为你提供:专业的师资力量、科学的课程体系以及专业的课程服务:


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内心从容有力量
亲密关系中,擅于倾听伴侣
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END
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