最近，豆瓣的电视剧热播榜第一，是韩剧《好久没做》（Long time no sex)，目前已完结，评分8.6。
故事的主人公是一对很久没有性生活、且生活窘迫的夫妻。
男主萨姆尔创业失败，贷款买车跑出租。
女主雨珍在酒店前台上班，为了省钱每天只吃辣白菜配米饭。
某天两人意外发现商机，打算靠敲诈婚内出轨人士来搞钱。
听起来很疯很荒诞，但也很真实。
出轨，偷情，抓小三。
没钱，没工作，没性生活。
这部「性喜剧」道破了韩国经济低迷，欲望流窜的情感困境。
豆瓣短评区有人提到，这部剧正中三十多岁年轻人的心口。
比如一听到用了三个避孕套，女主的第一反应就是入住酒店的肯定不是夫妻；
又或者，结婚7年的夫妻连性生活也没有了，默契地靠自己动手来解决需求。
来源：《好久没做》
我问了周围一些恋爱多年的朋友，得到的回复也大差不差：
“下班回来，比起激烈的双人运动，我更想躺在她身边，抱抱她。”
“以前双11囤的最多的就是避孕套，现在一个月都用不了几个。”
“生孩子之前还挺频繁的，有孩子后精力有限，现在一年几次我都数得过来。”
为什么两个人在一起久了，就没有性欲了？
无性婚姻
比想象中更加普遍
不管是剧中的韩国夫妻，还是身边性生活屈指可数的朋友。
他们目前的状态，都是「无性关系」，也被称为「无性婚姻」。
它是指长期共同相处的伴侣双方，在没有生理疾病或意外的情况下，每年的性亲密行为不到10次。（Laumanne,etal,1994)
一项美国综合社会调查（GSS）研究了婚后夫妻的性生活频率，这项研究收集了年龄25-55岁的夫妻，在婚姻第一年到第六年的性生活频率。
结果显示，结婚第一年，男女双方性欲都有所减退。
结婚第六年，男性保持一周一次性生活的比例下降至54%，女性为52%。
来源：网络
为什么
我们会失去“性趣”？
来源：《好久没做》著名心理学家马斯洛提出的「需求理论」，把人的需要（需求）分了五个层次：
生理需要、安全需要、归宿需要、尊重需要和自我实现的需要。
该理论认为：人的需求是按层次逐级满足的，只有在低级需要得到满足后，才会去追求更高一级需要的满足。
反过来，当我们的高级需要在获取满足的过程中遇到了挫折或限制，比如经济形势不良、社会不支持个人抱负的实现，我们就会自动退回到低一级甚至最低级的生理需要的追求上。
很多人看到这可能会说，「性」作为人类的基本生理需要，在经济萧条时，欲望不是应该更加强烈吗？
需要强调的是，「性」和「性亲密」并非处于同一需求层级。
「性亲密」需要时间和心思经营，「性」只追求那片刻的欢愉。
来源：《好久没做》
爱情和亲密、激情和承诺三部分有关，一段关系中爱的多少取决于这三个组成部分的绝对强度，爱的类型取决于它们相对于彼此的强度。
根据这个理论模型，理想的爱情便是三者兼具：
亲密无间、激情永驻、并且给予对方坚定不移的承诺。
但遗憾的是，受人类激素水平、生理构造等天然因素的影响，三者同时兼具的完整爱情，少之又少。
尤其是「亲密」和「激情」，从某种程度上来说，两者是对立的。
《贪婪的多巴胺》这本书中解释了其原因：
早期充满激情的恋爱，是由多巴胺主导的——它使人兴奋、理想化、好奇，并关注未来。
然而，多巴胺带来的兴奋并不持久。当未知事物令人激动的神秘感变成乏味的熟悉日常时，多巴胺的工作就完成了，失望趁虚而入。
这时，为了让我们享受拥有的东西，大脑会由一些“当下分子”主导，包括血清素、催产素和内啡肽。这会让人更喜欢与另一个人生活紧密交织的满足感。
这个阶段的爱情，作者把它称之为「陪伴之爱」——它让人满足、心平气和，并通过身体的感官和情感去体验。
问题就在于，尽管多巴胺和当下分子能一起工作，但在大多数情况下它们是互相抵抗的。
心理咨询师Perel指出：
「陪伴之爱」是一种在家的感觉，代表“已知、熟悉、安全”；
根据人类学家海伦·费希尔的说法，激情之爱只会持续12——18个月。
在那之后，一对情侣要保持对彼此的依恋就需要发展出陪伴之爱。
来源：pexels
夫妻如何
找回“性欲”？
来源：pexels
END
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