关于婚姻的3个真相,越早知道越好

壹点心光
1139次阅读
心理文章

关于婚姻的3个真相,越早知道越好

关于婚姻的 3 个真相,越早知道越好:结婚不是爱情的结局;婚后感情需要持续经营;婚姻的关键不是"找对人"而是"经营好"。

关于婚姻的3个真相,越早知道越好


作者:南小希  编辑:阿若
来源:壹点灵心理
ID:yidianling0

大家会有这样的感受吗?

虽然结婚率每年都在降,但身边还是有人在陆陆续续结婚。

对于婚后的生活,有朋友觉得只要没小孩,结不结就没啥太大区别;

也有朋友冷不丁抱怨,觉得结婚后感情就是淡了,得被迫处理两个家庭的很多琐事。

对于婚姻,有人犹豫、有人后悔、也有很多人在质疑。

今天的文章,我们总结了3个关于婚姻的真相。

不管你现在是单身或者恋爱,还是已经踏入婚姻多年,尽早认清这3点,都可以帮助我们更好地接近幸福——

01

结了婚的人
依然很孤独


“你不结婚,没有人陪,老了会非常孤独。”

“结婚好歹有个伴,没有亲密关系会找不到生活轴心。”

周围人经常对单身者有这样的告诫和担忧。

但是,已婚的人又何尝不是“溺水般的孤独”呢?

事实上,在婚姻里,大部分人核心的情绪、感受是得不到理解和回应的。

就像一位朋友说过:“有些人说要找谈得来、有共同语言的人结婚,要求简直不要太高了。”

她说:“我们之间最多的交流,无非就是两个人挽着手,一起出去逛逛超市,说说东家长西家短,讲讲左邻右舍的无聊闲事。”

“我有时候很烦闷,就自己出去走走,自己消化掉。我怎么可能让他懂我呢?还共同语言?我和他,远没有我和你之间有话题呀。”

再深入走近很多已婚中年女性,会发现她们的生活是多样的,但孤独是不变的:

一地鸡毛的孤独:孩子青春期了,自己剑拔弩张、操心忙活孩子生活学习,孩子只会闷声不吭把自己关在房间里,或者一副刺儿头模样地反抗自己; 


身旁有人的孤独:每到周末,孩子在客厅玩iPad,老公在书房打游戏,自己窝在床上刷手机;


不被回应的孤独:和老公活成了各不相干的样子,他周末出门钓鱼,晚上窝在沙发上,沉浸在自己的世界里,对老婆的唠叨“看不见、听不着”……

来源:unsplash


研究显示:‌身边有人、但缺乏回应和情感交流,这种孤独被称为「人际孤独」。

这种情感上的孤独感比物理上独自一人的孤独更为深刻和痛苦‌。

因为每个人内心都有深层次的镜映需求,渴望从他人那里获得共情性反馈,以确认自己的存在价值和能力。 

早期缺少镜映体验的人,更渴望在亲密关系中被深度的看见和回应。

当然,以孤独为背景的婚姻,也偶尔有被人惦记的温暖底色。比如,每当老公下班,进门第一件事情就是问女儿:“妈妈回家没有呀?”

每当这个时候,朋友就觉得她与这世界是有一种紧密而温暖的连接的。

本质上,每个人都是独自活着的。但一个有人守候的安全岛,可以让自己在孤独中更深的探索世界,走向自己。

也因此,很多人在婚姻中不断走向自我完善和本自具足,所以到最后变得云淡风清。正如演员陈瑾说过:

“无论你有没有结婚,有没有孩子,有些事别人根本帮不了你。


自由就是孤独地站立,不依恋,不惧怕。”

02

你以为的完美夫妻
在你看不到的地方打架


从前深信托尔斯泰的话:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”

但走近婚姻才发现,幸福的婚姻其实也是千人千面的。

那些看起来很幸福的夫妻,往往也在你看不到的地方应对硝烟弥漫、一地鸡毛。

正如表哥和表嫂。他们是公认的模范夫妻,多年来琴瑟和鸣,夫唱妇随。

每次有亲戚聚会,那些越走越散、貌合神离的夫妻都看着他们,仿佛都若有所思,眼里有嫉羡的光芒。

直到被问及婚姻幸福的秘诀,表姐笑着说:

“我们吵得可能比你们还凶,因为我们是完全不同的人。”

来源:unsplash

我做事爽快,头脑清楚,但他有时真笨得像猪一样,各种臭毛病。


我很自律,他却整天不看书不提高,工作也佛系地做,没什么想法。


价值观也并不契合呀,很多事情上看法和做法都不一样,鸡同鸭讲。


她说:“毫不夸张,我几乎每天都会被他气到。但同时,理智也告诉我,男人都是要哄的,像小孩子。每天都找他小细节夸他,经常说,今天地拖得很干净呀,衣服晾得不错啊......”

同时,随着自己的成长,表嫂也越来越可以接受不被满足,不要求对方按自己的意思来。

“在刚结婚那几年,我处处为难他,看见他打游戏就和他闹,就见不得他舒服。那时候,我心气也高,吵过很多嘴,特别焦虑。

最后,我也放下了执念,而且慢慢被他的松弛感反向治愈了。”

现在有任何的冲突,表姐都会站在对方和全家的立场通盘考虑。

她形容夫妻就像是合伙人,我们需要共同经营好家庭这份事业。

来源:unsplash

夫妻相处的过程,往往是彼此退让自我,最终达成稳定一致的过程。

渴望被满足,往往是内在有「母婴关系」的模板,渴望将对方改造成完美的父母。但这样的关系,是处在依赖和被依赖的位置上。

在成人世界里,成熟关系都不是“给自己找妈妈”。心理上的成年人,往往都放下了对伴侣的改造需求。

人格更成熟的人,就像成熟的麦穗俯身向下,他们的情感更流动,不会羞于表达自身情感,也会更尊重和体谅对方的感受。

不渴望被满足,成为了婚姻幸福的金科玉律。

冲突是常态,和解是能力——恩爱夫妻其实只是人格成熟度更高的人。

03

婚姻稳固的关键
不是爱情


很多女性都说:“要嫁就嫁给爱情。”

大众普遍认为:以爱情为基础的婚姻,才能走得更远。

但反观很多原本不够爱的人,进入婚姻后反而无比幸福。

小布在婚前被现在的老公追求了三年,中间也拒绝过他无数次。她始终对他不来电,想着要和不爱的人相守,多少是不甘心的。

但最后,两个人还是进入了婚姻。而且意外地,两个人感情越来越好了。

首先是公婆人非常好。公婆的慈爱消弭了很多矛盾,成了他们情感的催化剂。

其次,他任何时候都有担当、有责任心、爱做家务,耐心体贴,是个温柔的好丈夫、好父亲。

她感叹:虽未识得爱情,但终于认出了幸福。

来源:unsplash


其实识别婚姻会不会幸福,爱情并不是关键。


首先,“爱情”里带着大量的理想化投射。

正如一男性在婚后遭遇“真爱”,大胆抛弃新婚妻子,和小三奔赴异国他乡。结果没过多久,小三又变成弃妇,他又开始了新一轮的追逐。

自恋命题没有解决的人,更难抵制“爱情”的错觉。

在他们内心深处,永远觉得只有更优秀、更闪光的人才配得上自己。

同时,爱情容易消亡。

有心理学家指出:婚姻和爱情不在同一个场所,有爱情的地方没有婚姻,有婚姻的地方没有爱情。

大意是在说:爱情是个啥?无论有没有,反正进入婚姻后都会没有的。

与此相反的是,研究发现,离婚案例中超60%因生活习惯冲突,而非出轨导致。

责任感、耐心和包容心才是婚姻稳固的关键。

来源:unsplash


任何时候,锻炼心性、学会包容、成为更完善的人,才是婚姻的归途。

一切美好的关系,本质上都是在考验自己的人格,考验自己和自己的关系。

婚姻所有的真相,都是关于“自己”的真相。

愿你遇见更美好的自己。



心理爱好者考证/副业推荐
可从事心理行业,可增加额外收入
可成为有执业胜任力的心理咨询师人才

↓戳图,添加老师咨询↓
含1对1指导规划 + 课程体验

END


如果你正在寻找适合自己的心理服务,可以考虑壹点灵的心理服务,这里有4.5万名专业心理咨询师,可进行线上或线下咨询服务,他们专业、真诚,且已经准备好,识别下方二维码可预约咨询↓

二维码加载中

添加客服微信